Apotheke am Obermarkt

19/04/2026

Heute für euch dienstbereit - 19.04.2026

05/04/2026

Das Team der Apotheke am Obermarkt wünscht entspannte und gesunde Ostertage

29/03/2026

Heute Nacht wurde die Uhr vorgestellt – am 29. März 2026, um 2:00 Uhr
nachts sprang die Zeit direkt auf 3:00 Uhr.
Für den Körper bedeutet das oft erst einmal Stress. Die innere Uhr steuert Schlaf, Stoffwechsel
und Konzentration – durch die Umstellung kann es vorübergehend zu Müdigkeit oder
Schlafproblemen kommen.

Was helfen kann:

feste Schlafzeiten
morgens viel Tageslicht
Bewegung an der frischen Luft
abends bewusst entspannen
Meist reguliert sich der Rhythmus nach einigen Tagen wieder.
Wie erlebt ihr die Zeitumstellung?

27/03/2026

Medikamente in Rekordzeit – und trotzdem persönlich gut versorgt. 📲
Mit der iA.de-App kannst du dein E-Rezept schnell und bequem bei uns einlösen – direkt bei deiner Apotheke vor Ort.
So einfach geht’s:
1️⃣ Gesundheitskarte in der App scannen
2️⃣ Rezept einlösen und bei Bedarf weitere Medikamente vorbestellen
3️⃣ Wir bereiten alles für dich vor
Deine Medikamente liegen zur Abholung bereit – oder werden auf Wunsch direkt zu dir nach Hause geliefert.
Und wenn Fragen auftauchen oder du eine persönliche Beratung wünschst, sind wir selbstverständlich wie gewohnt für dich da. 💚
👉 Jetzt ia.de App herunterladen und E-Rezept digital einlösen!
Digital unterstützt. Persönlich begleitet – bei uns.

26/03/2026

Kopfschmerzen, Erkältung oder Magenbeschwerden – viele Beschwerden wirken zunächst
harmlos.
Trotzdem gilt: Nicht einfach etwas einnehmen, sondern vorher beraten lassen. Denn auch bei
leichten Symptomen spielen Dosierung, Wechselwirkungen oder Vorerkrankungen eine Rolle.
In der Vor-Ort-Apotheke erhaltet ihr eine persönliche Einschätzung und individuelle Empfehlung
– passend zu eurer Situation.
Kommt gerne vorbei und lasst euch beraten.

15/03/2026

Tag der Rückengesundheit – tut eurem Rücken heute etwas Gutes!

Rund 80 % der Menschen haben mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen. Häufige
Ursachen: Bewegungsmangel, langes Sitzen oder einseitige Belastung.
Langes Sitzen, wenig Bewegung oder einseitige Belastung – Rückenschmerzen entstehen oft im
Alltag. Mit kleinen Veränderungen könnt ihr viel bewirken:

Steht jede Stunde kurz auf und bewegt euch

Lockert Schultern und Nacken bewusst

Nutzt Wärme bei Verspannungen

Achtet auf eine ergonomische Sitzhaltung

Stärkt regelmäßig eure Rückenmuskulatur

Bei Fragen rund um Schmerzen, Verspannungen oder Prävention findet ihr in unserer Apotheke
kompetente Beratung und passende Unterstützung – individuell auf euch abgestimmt.

Ein starker Rücken bedeutet mehr Beweglichkeit und Lebensqualität.


Prävention GesundheitMitEurerApotheke

07/03/2026

Gesundheit ist keine feste Größe – sie verändert sich mit dem Leben
Je nach Lebensphase rücken unterschiedliche Themen in den Fokus:

20–40 Jahre:
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt Energie, Konzentration und
Regeneration im Alltag. Ebenso wichtig sind Stressausgleich, ausreichend Schlaf
und erste Vorsorgeuntersuchungen. Bewegung und regelmäßiger Sport legen
eine wichtige Basis für Herz, Kreislauf und Muskelkraft.

40–60 Jahre:
Ab etwa 40 beginnt der natürliche Muskelabbau. Deshalb gewinnen regelmäßige
Kraftreize und eine eiweißreiche, ausgewogene Ernährung an Bedeutung.
Zusätzlich sollten Blutdruck, Blutzucker und Cholesterinwerte im Blick behalten
werden. Auch eine ballaststoffreiche Ernährung unterstützt Herz und
Stoffwechsel.

60+ Jahre:
Der Erhalt von Muskelkraft, Mobilität und Knochengesundheit steht im
Vordergrund. Eine ausreichende Eiweißzufuhr, kombiniert mit Bewegung, hilft
dabei, Selbstständigkeit möglichst lange zu bewahren. Ebenso wichtig sind eine
sichere Medikation und das Vermeiden von Wechselwirkungen.
Welche Themen beschäftigen euch aktuell am meisten?
Für individuelle Fragen rund um Vorsorge, Ernährung oder Arzneimittelsicherheit
kommt gerne zur persönlichen Beratung in unsere Apotheke – wir unterstützen
euch passend zu eurer Lebensphase.

25/02/2026

🪑➡️💚
Ob im Büro, im Homeoffice oder unterwegs – langes Sitzen gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch Bewegungsmangel kann Durchblutung und Stoffwechsel ausbremsen.

Zeit für kleine Aktivpausen, die überall funktionieren:
🔹 Waden-Booster: Fersen anheben, kurz halten, absenken – 15-mal im Stehen oder Sitzen
🔹 Stuhl-Stretch: Aufrecht sitzen, Arme nach oben strecken, Wirbelsäule langziehen
🔹 Bewegungs-Reminder: Jeder Anruf, jede Pause = einmal kurz aufstehen

Schon wenige Sekunden Bewegung bringen neuen Schwung in den Alltag. 💪✨

Kommt vorbei – wir helfen euch in unserer Apotheke gerne weiter.

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18/02/2026

💊🚚 Lieferengpässe betreffen viele Arzneimittel – doch hinter den Kulissen leisten Vor-Ort-Apotheken täglich viel, um die Versorgung sicherzustellen.

Dazu gehört die Suche nach geeigneten Alternativen, die Rücksprache mit Arztpraxen, die Prüfung von Wirkstoffen und Dosierungen sowie eine umfassende Beratung. Auch Dokumentation, Abrechnung und das Management der Lieferketten laufen im Hintergrund zuverlässig mit.

👉 Kommt vorbei – wir nehmen uns Zeit, beraten euch persönlich und helfen gerne weiter.

Eure Apotheke am Obermarkt 💚

patientenberatung arzneimittelsicherheit

31/01/2025