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BeipackWissen

Wissen für junge Familien und ihre Babys
von Clara - Apothekerin I Stillberaterin I Mutter Hallo!

Ich bin Clara und ich freue mich total, dass du hier bist, denn das bedeutet: Ich darf dich und dein Baby durch die aufregende Anfangszeit begleiten – und dich mit meinem Wissen unterstützen und stärken. Dabei geht es vor allem um:
• Stillen & Fläschchen-Gabe
• Babys erste Erkältung
• Zahnen & erste Zähne
• Dreimonatskoliken & Bauchweh

Als Apothekerin kann ich dir erklären, wann und wie du Medik

amente richtig anwendest und was du beachten musst, wenn einer von euch mal krank ist. Als Still- & Formula-Beraterin habe ich mich besonders auf die Ernährung von Babys mit Muttermilch oder Milchpulver spezialisiert. Und als Mama von drei kleinen Jungs spreche ich weiß ich ganz genau wie es dir geht. Ich spreche also immer auch aus Erfahrung - und habe viele einfache und umsetzbare Lösungen für euren Familienalltag entwickelt!

28/04/2026

🌿 Hausapotheke für Kinder (28. April)

Kennst du das – dein Kind ist krank oder hat sich wehgetan und du fragst dich:
„Was hilft jetzt wirklich? Und was sollte ich eigentlich da haben?“

Manchmal fehlt einfach ein klarer Plan im Kopf…

Genau dafür habe ich mein Live *Hausapotheke – 28. April um 20 Uhr* gemacht 💛

✨ Das bekommst du:
• Klarheit, *was wirklich in deine Hausapotheke gehört*
• sichere erste Schritte bei Fieber, Husten, Bauchweh & Co.
• sanfte Hilfe für den Alltag
• eine fertige Einkaufsliste, die dir den Kopf freimacht

Ganz ohne Fachchinesisch – dafür verständlich, praktisch und sofort umsetzbar.

Damit du dich im Alltag einfach sicherer fühlst 🌿

Wenn sich das gut anfühlt für dich, sei gern dabei – ich freu mich auf dich!

28/04/2026

Bockshornklee wird oft in der Stillzeit empfohlen, umd die Milchproduktion anzukurbeln.

Aber ist er das Geld und die Nebenwirkungen wert? 🧐

Ich habe für Dich direkt beim Embryotox der Charité Berlin nachgehakt. Die Antwort ist eindeutig: Die Wirksamkeit ist nicht belegt und übersteigt laut Studien nicht den Placebo-Effekt. Zudem ist die Liste der Nebenwirkungen lang – von Magen-Darm-Beschwerden bis hin zum markanten Körpergeruch.

Mein Tipp: Verlass Dich nicht auf teure Kapseln. Die beste Methode, um die Milchbildung anzuregen, ist und bleibt das häufige und korrekte Anlegen (mind. 10x in 24h) sowie viel Hautkontakt. 💛

Hast Du schon Erfahrungen mit Bockshornklee gemacht? Schreib es mir in die Kommentare! 👇

27/04/2026

Stopp! 🛑 Dein Kind hat direkt nach dem Zäpfchen Stuhlgang gehabt?

Auch wenn man denkt: „Das kam doch gerade erst rein“, ist Vorsicht geboten. Zäpfchen lösen sich im Körper schnell auf. Das bedeutet: Ein Teil des Wirkstoffs könnte bereits aufgenommen worden sein.

Gibst Du sofort ein neues, riskierst Du eine gefährliche Überdosierung und unnötige Nebenwirkungen.

📏 Die goldene Regel: Warte unbedingt 6–8 Stunden ab, bevor Du das nächste Zäpfchen verabreichst.

Du willst mehr Sicherheit im Umgang mit Medikamenten und Hausmitteln? In meinem Ratgeber „Kinderleicht durch die Erkältungszeit“ erkläre ich Dir alles zur richtigen Gabe von Zäpfchen, Säften und Co. – damit Du Dein Kind sicher durch jede Infektwelle begleitest! ✨

🔗 Den Ratgeber findest Du über den Link in meiner Bio!

23/04/2026

Dein Gehirn auf Kuschelkurs... 🧠✨

Wusstest Du, dass beim Kuscheln mit Deinem Baby ein regelrechtes Feuerwerk in Deinem Körper abgeht? Das Hormon Oxytocin – auch „Bindungshormon“ genannt – wird ausgeschüttet und sorgt für:

✅ Weniger Stress & Angstgefühle
✅ Eine stärkere Bindung zwischen dir und deinem Baby
✅ und die beste Medizin, um deinen Milchfluss anzuregen. Dagegen können Bockshornkleesamen & Stilltee einpacken.

Kuscheln ist damit die schönste „Therapie“ der Welt, ganz ohne Nebenwirkungen (außer vielleicht akuter Kuschelsucht). ☁️

Wann hast Du Dir heute schon Deine Portion Oxytocin abgeholt? 👇

22/04/2026

Wenn du beim Thema Essen nur noch 🤷‍♀️ denkst, dann ist dieser Kurs perfekt für dich.

👶 Ob Beikoststart oder schon mittendrin – wir klären gemeinsam:
✅ Wann ist mein Baby wirklich bereit?
✅ Wie geht Beikost sicher & ohne Druck?
✅ Was tun bei Ablehnung oder Frust?
✅ Und was kommt eigentlich nach Brei & BLW?

💬 Du bekommst:
• Erste-Hilfe-Wissen bei Verschlucken
• Tipps für entspannte Familientisch-Mahlzeiten
• Alltagstaugliche Rezepte & Ideen
• Raum für deine Fragen

🗓️ Der Online-Kurs dauert 1,5 Stunden
💸 Kosten: 22,90 €
💌 Anmeldung über meinen Shop – Link in Bio!

Und danach? Wirst du Teil meiner WhatsApp-Community – für Austausch & schnelle Hilfe bei allen Essensfragen.

📌 Speichern, weiterschicken oder direkt anmelden – damit das Essen (wieder) Freude macht! 💛

21/04/2026

📱 Du willst eine 1:1 Beratung mit mir planen? Geht jetzt noch einfacher!

Wie Du im Reel siehst: Kein langes Tippen in Kontaktformularen mehr. Wenn es im Alltag mit Baby brennt, erreichst Du mich ab sofort am schnellsten direkt über WhatsApp! 🟢

Egal ob Du in Freiburg wohnst oder wir uns online treffen – ich begleite Dich und Deine Familie bei all diesen Themen:

🤱 Stillberatung & Abstillen: Von der Vorbereitung bis zur bindungsorientierten Begleitung, wenn die Stillzeit endet.
🍼 Fläschchen- & Pre-Milch-Beratung: Damit Du Sicherheit im Dschungel der Säuglingsnahrung gewinnst.
💨 Bauchweh-Hilfe: Unterstützung bei Blähungen, Koliken und den typischen Bauchschmerzen in den ersten Monaten.
🥄 Beikost & Picky Eater: Entspannter Start mit Brei oder BLW – auch wenn Dein Kind mal wählerisch wird.

So einfach geht’s:

Klick auf den Link in meiner Bio zu meiner Homepage.

Wähle Dein Thema der Beratung aus.

Klicke auf den Button „Termin über WhatsApp anfragen“.

Hast Du meine Nummer schon für den Notfall eingespeichert? 👇

16/04/2026

„Mein Kind isst nur Obst, aber kein Gemüse…“ 😵‍💫

Das ist erstmal voll ok so:

Denn entscheidend ist nicht, ob dein Kind heute „genug Gemüse“ gegessen hat — sondern ob insgesamt Vielfalt entsteht.

Was du wissen darfst:
🍓 Obst ist kein „schlechter Ersatz“
🥦 Gemüse darf immer wieder angeboten werden — ohne Druck
🌈 Vielfalt entsteht in kleinen Schritten
💛 Essen ist ein Lernprozess, kein Leistungstest

Und genau da wird’s spannend: Viele Kinder sind in der Beikostphase oder im Kleinkindalter plötzlich total selektiv (= picky).

👉 Wenn du verstehen willst,
warum dein Kind so isst
und wie du entspannt damit umgehen kannst (ohne Machtkämpfe am Tisch),

dann komm in meinen Live-Onlinekurs:

🗓️ 20. April
🕗 20 Uhr
💻 Thema: Picky Eater & Beikost

Ich zeige dir ganz konkret,
wie du dein Kind liebevoll zu mehr Vielfalt begleitest — ohne Druck, ohne Zwang.

👇 Kommentiere mal mit dem Obst, das bei deinem Kind IMMER geht (z. B. „Banane“ 🍌 oder „Erdbeeren“ 🍓)

→ und ich schicke dir den Link mit allen Infos zum Kurs direkt zu.

10/04/2026

✨ Viele Still-Mamas schwören auf sie, sobald die Brustwarzen schmerzen:

Silberhütchen.

Sie kühlen, schützen vor Reibung und nutzen die Kraft der Muttermilch. Klingt im ersten Moment perfekt, oder? 🤱

Als Stillberaterin und Apothekerin muss ich sagen: Es gibt ein großes ABER. 🛑

In meinem Buch „Stillstart“ erkläre ich dir, warum sie nie meine erste Wahl sind. Wir schauen uns an:

❌ Warum ein schlechter Sitz die Heilung sogar bremsen kann.

🥛 Das Problem mit der „aufgeweichten“ Haut durch ständigen Milchkontakt.

🧪 Der Mythos um die antibakterielle Wirkung.

Mein Tipp: Bevor Du in teure Silberhütchen investierst, bastel dir lieber erstmal einen Brustdonut (ein Video findest du in meinem Feed.)

UND: Finde die Lösung für wunde Brustwarzen heraus! Meistens liegt das am nicht-korrekten Anlegen!

Wie du das Anlegen verbessern kannst, dafür gibts natürlich auch eine Schritt-für-Schritt-Anleitung in meinem Buch „Stillstart“!

Aber jetzt erzähl du mal: Hast du Silberhütchen ausprobiert? Und wie ist deine Erfahrung?

09/04/2026

Stillen beginnt oft nur wenige Stunden nach der Geburt.
Und plötzlich soll alles „einfach klappen“.

Viele Frauen spüren bei den ersten Stillversuchen eine große Unsicherheit:

🤔Reicht meine Milch?
🤔Mache ich alles richtig?
🤔Ist das normal, wenn das Stillen wehtut?

Du bist damit nicht allein.

Stillen ist natürlich – und trotzdem etwas, das man lernen darf.

Genau darum geht es im Stillvorbereitungskurs.

Schon in der Schwangerschaft bekommst du das Wissen und die Sicherheit, die dir im Wochenbett den Rücken stärken.

Das erwartet dich:

✨ Sicheres erstes Anlegen
✨ Verständlich erklärt: Milchbildung & wie du sie fördern kannst
✨ Hilfe bei wunden Brustwarzen
✨ Erste-Hilfe bei typischen Stillproblemen
✨ Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen für deinen Alltag

Du gehst vorbereitet in diese besondere Zeit – ruhig, informiert und selbstbewusst.

Für wen ist der Kurs?

🤍 Für Schwangere, die noch nie gestillt haben.
🤍 Für Mehrgebärende, die beim letzten Kind Stillprobleme hatten.
🤍 Für dich, wenn du deine Stillzeit selbstbewusst in die Hand nehmen möchtest!

Wenn du spürst: Ich möchte vorbereitet sein,
dann begleite ich dich gern in meinem Stillvorbereitungskurs!

Ich freu mich auf dich!
Deine Clara

Apothekerin, Stillberaterin und Mama von drei Kindern

08/04/2026

Strohhalm in der Hausapotheke!?

Klingt erstmal random – ist aber ein nützliches Tool😅

👉 Warum?

1️⃣ Trinken wird plötzlich viel leichter

Mit Strohhalm macht’s einfach mehr Spaß – und viele Kinder trinken dadurch deutlich besser. Und genug Flüssigkeit ist bei Krankheit einfach die halbe Miete. 💧

2️⃣ Medizin schmeckt weniger schlimm

Wenn dein Kind Saft verweigert: Probier’s mal mit einem Strohhalm.

Der Trick dabei 👉 Der Saft umgeht einen Großteil der Geschmacksknospen auf der Zunge.

Heißt: weniger Geschmack = weniger Drama

Diese verrückte Dinge habe ich als Apothekerin und Mama übrigens auch noch in meiner Hausapotheke:
🖊️ Permanentmarker
✨ Knicklichter
🧊 Eis-Förmchen
🔬 Kinder-Mikroskop
🪜 und sogar einen Hocker

👉 Folge und ich zeig dir, warum du genau diese Dinge brauchen kannst 💛

Adresse

Freiburg Im Breisgau

Webseite

http://www.beipackwissen.de/

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