Tina Wagner Holy Health

Tina Wagner Holy Health Ayurveda & Ganzheitliche Frauengesundheit
⋐ Ayurveda Gesundheitsberatung + Massage
⋐ Ayurveda Wochenbett Doula
⋐ Blessingway

* Ayurveda Coaching
* Spiritual + Empowerment Coaching
* Ayurdoula im Wochenbett + Begleitung bei deinem Kinderwunsch
* Retreats, Bildungsurlaube, Seminare

Rosen-Zitronen Muffins für kleine und große Feen und gute Winterlaune 🩷💙💜🧡❄️❄️Ich habe ein einfaches Zitronenmuffinrezep...
11/01/2026

Rosen-Zitronen Muffins für kleine und große Feen und gute Winterlaune 🩷💙💜🧡❄️❄️
Ich habe ein einfaches Zitronenmuffinrezept gewählt. Für die Glasur habe ich für die rosa Farbe dem Zitronensaft 1\2 TL Rosenblütenpulver beigemischt.
Deko mit gefriergetrockneten Erdbeeren und getrockneten Blüten von Calendula, Kornblume und Rose aus dem Garten
So wird es eine natürlich bunte leckere und gesunde Deko

Alles liebe, Tina 🧡

2025 hatte einige Herausforderungen, es hat zu Häutung, Transformation und Wachstum eingeladen. Manche Geschenke sind er...
01/01/2026

2025 hatte einige Herausforderungen, es hat zu Häutung, Transformation und Wachstum eingeladen.
Manche Geschenke sind erst auf den 2. Blick sichtbar. Ich liebe es Übergänge mit den Elementen zu erfahren

💚Erde - in der Natur sein, Mutter Erde um Zeichen bitten, Krafttierorakel

💙Wasser - reinigende Salzbäder, Sauna, ausschwitzen

❤️Feuer - Feuerritual, Loslassen und Wünsche ins Feuer geben

🤍Luft - Breathwork, Räuchern

💜Äther - Meditation, Mantren, Visionsarbeit

Was darf dich 2026 begleiten?

Die ersten 3 Wörter, die dir ins Auge springen 💫✨️Welche Bedeutung haben Sie für dich für 2026?Ich wünsche dir ein ganz ...
01/01/2026

Die ersten 3 Wörter, die dir ins Auge springen 💫✨️
Welche Bedeutung haben Sie für dich für 2026?
Ich wünsche dir ein ganz wundervolles Jahr 🐞❤️

13 Journaling Fragen zum Jahresübergang 💫💛Meine absolut wichtige Praxis für Schwellenübergänge ist es zu schreiben und d...
30/12/2025

13 Journaling Fragen zum Jahresübergang 💫💛
Meine absolut wichtige Praxis für Schwellenübergänge ist es zu schreiben und den Übergang zu reflektieren

Alles liebe zu dir 🧡

Liebes- und Sternenglanz für dich und deine Lieben ❤️✨️Für 2 Silikoformen200 g Schokolade (zb feinferb 70% Kakao und dei...
23/12/2025

Liebes- und Sternenglanz für dich und deine Lieben ❤️✨️

Für 2 Silikoformen
200 g Schokolade (zb feinferb 70% Kakao und deiner Wahl) im Wasserbad erwärmen
4 EL gefriergetrocknete Himbeeren
4 EL getrocknete Maulbeeren
2 EL gepuffter Amaranth

Bei Herzen zuerst Himbeeren und Maulbeeren in Silikonformen geben, mit 1 TL geschmolzener Schokolade bedecken und mit Amaranth garnieren

Bei Sternen zuerst Schokolade in Form gießen, damit später die Zacken gut sichtbar werden. Danach garnieren

Viel Freude und Genuss beim Schenken und genießen 🫶❤️

Alles liebe deine Tina

Liebevolle lichtvolle Weihnachtstage wünsche ich dir 🕯🫶Mit der Sonnenwende wurde es neu geboren, jetzt ist es an uns das...
23/12/2025

Liebevolle lichtvolle Weihnachtstage wünsche ich dir 🕯🫶
Mit der Sonnenwende wurde es neu geboren, jetzt ist es an uns das Licht und die Liebe in die Welt hinauszutragen 💛🧡

Wir haben nochmal den Wald genossen, den Tieren und Waldgeistern gedacht, unseren Kraftplatz besucht.

Möge das Licht die Dunkelheit erhellen 💫✨️
Mögen alle Wesen glücklich, gesund und in Frieden sein 🙏

Lokah samastah sukhino bhavantu

Ein alter Brauch zur Wintersonnenwende 💫Heute ist Neumond und ein wunderbarer Tag, um dein Ritual für Yule - das keltisc...
20/12/2025

Ein alter Brauch zur Wintersonnenwende 💫

Heute ist Neumond und ein wunderbarer Tag, um dein Ritual für Yule - das keltische Fest der Wintersonnenwende morgen am 21. Dezember vorzubereiten und evtl eine Ritualkerze zu basteln.

Früher war das Feuer bedeutender und gehütetet Bestandteil im Leben der Menschen und du kannst noch heute diesen Brauch für dich nutzen.

Zur Wintersonnenwende wurden alle Feuer gelöscht, um es es dann osinnbildlich wieder zu entzünden. Genau wie das Licht in der Natur, das nach der längsten Nacht wiedergeboren wird.

Ich teile dir dazu mein Ritual, das kannst du als Inspiration für dich nutzen und beliebig für dich anpassen.

🕯Entzünde morgen wenn es dunkel wird eine Kerze in deinem Zuhause. Bitte alles was dir nicht mehr dient, Energien und Seelenanteile, die nicht zu dir gehören, ins Licht (der Kerze) zu gehen. 

Frag dich auch, was du bereit bist gehen zu lassen, um zu empfangen.

Anschließend bringst du die Kerze nach draußen oder stellst sie auf die Fensterbank. Lass sie noch eine Weile brennen.

Dann löschst du alle Lichtquellen, sowie die Kerze.

Lass dich von der Dunkelheit umhüllen, verbleibe ein wenig in der Dunkelheit und Stille. Du kannst auch im Dunkeln Räuchern, singen, meditieren, tanken. So dass auch dein Energiefeld sich klären kann.

Wenn du soweit bist entzündest du symbolisch deine Kerze.

Mit der Wiederkehr des Lichts wird in der Natur das neue Leben empfangen. Noch ist es nicht sichtbar, keimt im Dunkeln unter der Erde.

Die Samen, die du jetzt legst, werden bald im Frühjahr sichtbar sein

💛💛💛

Alles Liebe Tina

Das Licht in die Dunkelheit bringen wird am 13. Dezember mit der hl. Lucia gefeiert.🕯💛Lucia die 'Leuchtende', sie symbol...
13/12/2025

Das Licht in die Dunkelheit bringen wird am 13. Dezember mit der hl. Lucia gefeiert.🕯💛
Lucia die 'Leuchtende', sie symbolisiert die Hoffnung, die Wiederkehr des Lichts in der dunkelsten Zeit des Jahres.
Sie brachte Verfolgten Nahrung, mit Kerzen auf dem Kopf, um die Hände frei zu haben und gilt als Schutzpatronin der Armen.
In Skandinavien und Sizilien wird ihre Bedeutung geehrt und sie gefeiert.

Jetzt ist die Zeit der Vorbereitung zur Wintersonnenwende, der dunkelsten Zeit und Behinn der Raunächte, der Einkehr und feinstofflichen Qualitäten, Zeit des Lauschens und Öffnen zur Anderswelt.

Inspiration für heute und für dich morgen zum 3. Advent
🕯Mit welcher Intention zündest du heute deine Kerze an?
🕯Was kannst du im Sinne vom Lucia und der Adventszeit geben, wen unterstützen oder helfen?
🕯welche Qualität möchtest du in dir mit dem Licht erwecken?

Bei mir kehrt nach einer trubligen Woche schon Jetzt mehr Ruhe ein. Meine letzten Termine werden am 20. Dezember sein, um mit der Sonnenwende in meine Auszeit einzutauchen. Nach den Raunächten bin ich nach dem 6. Januar wieder für euch zurück.

Alles Liebe und Licht zu dir 💛




Unsere Ursprünge liegen viel weiter zurück als heute bekannte christliche Feste und Gebräuche wie Adventszeit und Weihna...
30/11/2025

Unsere Ursprünge liegen viel weiter zurück als heute bekannte christliche Feste und Gebräuche wie Adventszeit und Weihnachten. 

Viele Elemente vorchristlicher Bräuche wurden überlagert und mit neuer Bedeutung versehen. Heidnische Symbole und Rituale wie das Schmücken mit immergrünen Zweigen, Anzünden von Lichtern, Feiern in Gemeinschaft wurden übernommen.

Wenn wir also jetzt die Adventszeit feiern dürfen wir uns immer an unsere Wurzeln erinnern. Welche Bedeutung hat das Licht, das Entzünden von Kerzen an Adventskranz und Weihnachtsbaum?

Die Wintersonnenwende und Wiedergeburt des Lichts war eines der wichtigsten Feste und Wendepunkt im Jahr. Die Zeit, in der die Dunkelheit überwunden wird. 

Das Jyotir (=Licht) oder Om Asato Ma Mantra empfinde ich als eine wunderbare Begleitung für die Zeit hin zur Sonnenwende

Asato Ma Sat Gamaya: „Führe uns vom Unwirklichen/Nicht-Sein zum Wirklichen/Wahrheit“.
Tamaso Ma Jyotir Gamaya: „Führe uns von der Dunkelheit zum Licht“.
Mrityorma Amritam Gamaya: „Führe uns vom Tod zur Unsterblichkeit“.

Ich wünsche dir eine besinnliche achtsame Adventszeit.

Möge das Licht auch dorthin strahlen, wo die Menschen nicht in Frieden sind

Alles Liebe deine Tina 🕯💛


Ich liebe die Vorbereitung und Einstimmung auf meine Termine für meine Frauen 💜Die Energie beginnt schon lange vorher zu...
21/11/2025

Ich liebe die Vorbereitung und Einstimmung auf meine Termine für meine Frauen 💜

Die Energie beginnt schon lange vorher zu fließen ..
💫wenn ich Blüten und Kräuter für medizinierte Öle, Tees und Anwendungen sammle und trockne
💫Wenn ich Kräuterstempel und Öle fürden Termin vorbereite
💫Wenn ich den Raum bereite und mich energetisch einstimme

Bis ich dir mit einem Lächeln die Tür öffne und du vielleicht spüren kannst wieviel mehr schon da ist. Du dich tief entspannen und hingeben kannst für heilsame Berührung und tiefe Verbindung mit dir selbst

Im Wochenbett darf diese Energie natürlich auch bei dir zu Hause fließen und ich komme dich in den ersten Wochen der heiligen Zeit bei dir besuchen.

🧡



Kürbis Brownie natürlich gesüßt 🎃500 g Hokkaido Kürbis gekocht 250 g eingeweichte Datteln 3 EL pflanzliche Milch 80 g Er...
09/11/2025

Kürbis Brownie natürlich gesüßt 🎃

500 g Hokkaido Kürbis gekocht 
250 g eingeweichte Datteln 
3 EL pflanzliche Milch 
80 g Erdmandelmelh (altern. Buchweizenmehl)
80 g gemahlene Mandeln 
1 TL Vanille gemahlen 
5 EL Kakaopulver 
2 EL Kakaodrops

Alle Zutaten bis auf Kakaodrops pürieren. Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform geben und verteilen. Kakaodrops darauf verteilen und bei 180°C Umluft ca 30 Minuten backen. Und genießen 

Optional mit Rosenblüten garnieren 


Adresse

Friedrichsdorf
61381

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