Sonnen-Apotheke Frohburg

24/01/2026

Videodreh " Bodenlos" - die Nachtfalter und ich 💎

Wie fühlt es sich an, bodenlos zu sein?
Nichts unter den Füssen?
Verzweifelt?
Vom Leben verlassen?
Keine Kontrolle, keine Führung mehr?

Emotionen wie Angst, Verzweiflung, Ausgeliefert sein und Schmerz....
Gern verdrängen wir das, was sich nicht gut anfühlt und doch ist es ein Teil von uns, der unsere Lebendigkeit ausmacht.

Danke, dass ich mich mit mir selbst konfrontieren durfte. Es ist mir eine Freude, ein Fest mit Euch zu tief zu tauchen...

10/01/2026

Unser Kräuterabend im Dezember 2025

Unseren Kräuterjahresabschluß haben wir gemütlich verbracht, mit Punsch, Keksen und Kerzenschein. Alles selbstgemacht mit Hilfe der Natur.

Punsch aus Orangenschalen und Nelkenwurz

Hildegard-von Bingen-Gewürzkekse mit Douglasiennadelüberzug

Bärwurz-Birnhonig nach Hildegard von Bingen

Dazu viel Freude am Miteinander, Köcheln, Schnippeln, eine Prise Mut zum Ausprobieren, 2 Handvoll Lachen…

dann kann der Abend nur gut werden.

Und viel Licht ins Dunkle des Dezembers durfte auch kommen beim Kerzengiessen in die Staudenknöterichformen.

Oh Du Fröhliche…

Unseren Kräuterjahresabschluß haben wir gemütlich verbracht, mit Punsch, Keksen und Kerzenschein. Alles selbstgemacht mit Hilfe der Natur.

05/01/2026

Kräutern im Dezember🌱🌱🌱

Wir geniessen unser Miteinander bei Orangenschalen- Nelkenwurz- Tee, Hildegard- von- Bingen- Gewürzkeksen und dem Gießen von Kerzen.

23/12/2025

🌳 Eibe - mystischer Baum als Symbol für die Unsterblichkeit und das ewige Leben

Seine immergrünen biegsamen Zweige laden mich zum Kranzbasteln ein.
Giftig ist alles an der Eibe. ☠️
Bis auf das Fruchtfleisch, das den auch giftigen Kern in sich birgt. Tatsächlich kann das Fruchtfleisch zu Fruchtmus verarbeitet werden.
Diese Geduld habe ich nicht. Ich nasche ab und zu.

Die Eibe...Ein Baum der Leben und Tod gleichzeitig symbolisiert.✨️

08/12/2025

Wenn die liebe Stefanie beim Kräuterabend Fotos macht und den Sound auswählt....das "haut mich doch gleich vom Hocker".😁😍🌱🌱🌱
Kräuterabend im November...rund um die Quitte gedreht

❤️💞❤️

08/12/2025

Unser Kräuterabend im November 2025

Goldgelb leuchten sie zwischen ihrem Herbstlaub, die Früchte der Quitte. Symbol der Fruchtbarkeit, duftend und sehr gesund.

Und wir haben deshalb allen Grund, der Quitte einen Kräuterabend zu widmen.

Unter dem Flaum, der sich auf der Fruchtschale befindet, verstecken sich Vitamine, Mineralstoffe, Gerbstoffe, Polyphenole, Pektine und und und.

Hildegard von Bingen setzte die Quitte bei Gicht und Magenleiden ein.

Bei uns ist sie beliebt in der Küche für Aufläufe, Gelees, Marmeladen. Und auch bei Entzündungen z.b. des Darms und für die Stärkung der Darmflora ist die Quitte gut nutzbar.

Die Quittenkerne in Wasser eingelegt bilden ein Gel, das kosmetisch genutzt werden kann.

Wir haben die Quitte verwandelt: in Quittenhonig, Quittenöl und einen Brotaufstrich mit Feta und Walnüssen. Auch ein Quittentee schmeckt fruchtig-lecker.

Goldgelb leuchten sie zwischen ihrem Herbstlaub, die Früchte der Quitte. Symbol der Fruchtbarkeit, duftend und sehr gesund.

03/12/2025

Nelkenwurz....gefunden!🌱🌱🌱

Ich bin gespannt, ob ich mit den Wurzeln den Punsch ver"lecker"n kann.😅
Mit dem Gewürznelkengeschmack, den die Nelkenwurzwurzel ( Achtung Zungenbrecher😁!) in sich trägt.
Die ätherischen Öle und Gerbstoffe machen die Pflanze zu einer wertvollen Unterstützung bei Entzündungen, zb im Mundbereich.

Ich lasse mir erst mal den Punsch schmecken! Prost! 🫖

29/11/2025

Japanischer Staudenknöterich🌱🌱🌱

Im Frühling lecker zu essen und jetzt zum Basteln wunderbar geeignet:
Heute gieße ich zum Tag der offenen Tür der AHF Oberschule Markkleeberg Kerzen. Und die Stängelstücke mit den Knoten des Knöterichs werden unsere Formen sein.✨️🕯🌱

24/11/2025

✨️Mich selbst erfahren.✨️🙏

Immer wieder schenkt uns das Leben Möglichkeiten, uns selbst zu erfahren, zu erleben. Manchmal in Freude, manchmal im Schmerz. Leben- digkeit spüren.

Gestern durfte ich mich einspüren, einfühlen, einleben in den neuen Song " Bodenlos" von Nachtfalter.
Eiskalt blies der Wind beim Dreh auf dem Feld und es war eine ganz besonders großartige Erfahrung.❤️🙏❤️
Danke für Euer Vertrauen und ich bin schon soooo gespannt auf das fertige Video.🎉

21/11/2025

14.-18.4.2026 Intervall-Basen-Wanderfasten im Thüringer Vogtland

Wildkräuter, Yoga, in der Natur sein, Wandern, Gemeinschaft, Lamas...Wir freuen uns darauf.

16/11/2025

Geniesse den Herbst🍂🍂🍂mit seinen wilden Früchten

Hagebutten, Weissdornfrüchte, Schlehen, Quitten ...so viele Vitamspender um uns herum.🙏

Ich hab eine Handvoll Wildfrüchte mit Birne durch ein Sieb passiert und geniesse diese leckere Rohkost auf dem Müsli, Saatenbrei oder auf dem Brot.
Immunboost!✨️🌱✨️ DIE Stärkung für unseren Körper im November.

15/11/2025

Die Quitte- Symbol für Fruchtbarkeit und Liebe ❤️

Sie verströmt einen wunderbaren, aphrodisierenden Duft, der sich als Ölansatz gut einfangen lässt. Pflegend und straffen für die Haut.

Lecker und gesund ist die Quitte als Nahrungsmittel:
Vitamine und Mineralstoffe, Polyphenole als Antioxidantien, Gerbstoffe für Magen/ Darm und Schleimhäute, Pektine für gesunde Darmflora....

Vielleicht hast Du ja jetzt mal wieder Lust auf diese Frucht, ganz lecker im Ofen mit Feta, als Chutney, Gelee, Tee oder oder....✨️🌱✨️

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