Entspannung und Kreativität - Martina Müller

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Entspannung und Kreativität - Martina Müller

Entspannungskurse, Achtsamkeit, Autogenes Training, PME, achtsames Yoga, Yin-Yoga, Klangpädagogik

21/01/2026

✨️(NICHT NUR) FÜR PÄDAGOGISCHE MITARBEITER:
ENTSPANNUNG-KLANG-ACHTSAMKEIT-PRAXISNAH✨️

Fortbildungen, die berühren:

✨️Raum zum Durchatmen:
Für Teams, die sich im Alltag nicht selbst vergessen.
Denn nur entspannte und gestärkt Teams können die Herausforderungen des Arbeitsalltags gemeinsam bewältigen ✨️

✨️Fortbildung für Menschen, die Kindern Entspannung schenken möchten- mit Klangschalen, Achtsamkeit und alltagstauglichen Entspannungsübungen✨️

Meine Fortbildungen sind als Inhouse-Schulung oder auch Einrichtungsübergreifend buchbar.

✨️Melde Dich gerne bei mir✨️

kontakt@mueller-martina.com
0173 3520455
https://mueller-martina.com/fortbildungen/

14/01/2026

Stuhlyoga beim
Stuhlyoga für Senioren und Seniorinnen.✨️

Yoga kennt keine Altersgrenze.
Dieser Kurs, für die Mitglieder des Sozialdienst Germering, lädt dazu ein Bewegung sanft und sicher zu erleben.✨️

Bequem im Sitzen und kleinen Sequenzen im Stehen. Diese Übungen sind leicht zugänglich, fördern die Beweglichkeit und stärken das Vertrauen in den eigenen Körper.✨️

Auch Entspannungsübungen, Sinnesschulung und Gleichgewichtsübungen sind ein beständiger Teil jeder Stunde um die Sturzprävention zu unterstützen.✨️

Es sind noch ein paar Plätze frei.
Bei Interesse meldet euch gerne!

0173 3520455
kontakt@mueller-martina.com

Oder beim Sozialdienst Germering

08/01/2026

✨️Mit Kindern die magische Welt der Klangschalen entdecken✨️

Auch dieses Jahr findet wieder in Zusammenarbeit mit der .akademie meine Fortbildung für pädagogische Mitarbeiter statt✨️

In meiner Fortbildung an der Feinschliff Bildungsakademie in München tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der Klänge.
Mit viel Praxis, Raum zum spüren und erleben und einem liebevollen Blick auf die Bedürfnisse der Kinder✨️

Sowohl Kinder als auch Erwachsene lieben Klangschalen und sind meist schnell von ihnen fasziniert. Mit Kindern diese kennenzulernen, ist jedoch ein besonderes Erlebnis: Kinder sind begeistert von Klängen.✨️

Klangerlebnisse werden für Kinder (und Erwachsene) zu wertvollen Entspannungsphasen im oft anstrengenden und reizüberfluteten (Kita- oder Schul-) Alltag. Der Einsatz von Klangschalen in der Pädagogik kann hilfreich sein, dass Kinder zur Ruhe kommen, ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und das Vertrauen zu sich sowie zu anderen Menschen stärken.✨️

Ziel dieser Fortbildung ist es, in die magische Welt der Klangschalen einzutauchen.✨️

Erlebe selbst die wohltuende Wirkung der Klänge auf Körper, Geist und Seele.✨️

Inhalt
Klangspiele - Wechselspiel von Aktivität und Ruhe
Klangexperimente - Entwicklung der Kreativität
Klangreisen - Fantasiereisen mit hohen und tiefen Klängen
Klangmassage - Die heilsame Kraft der Töne

Wann:
🗓Freitag, 06.03.29.
🕰 09.30 - 17.00
Wo:
Feinschliff - Bildungsakademie
Fürstenriederstr. 267
München

Anmeldung:
https://www.feinschliff-akademie.de/programm/kurssuche/kurs/Mit-Kindern-die-magische-Welt-der-Klangschalen-erleben/261-71059

Ich freu mich auf Dich!✨️

06/01/2026

✨️WENN DIE MATTE WARTET...✨️

Manchmal braucht es Pausen.
Auch von Dingen, die wir lieben 💜

Nicht als Rückzug, sondern als leises Sammeln...
Weihnachten und die Rauhnächte klingen aus - der Alltag darf wieder anklopfen✨️

Nach dem Jahres Aus- und Einklang öffnen sich meine Räume wieder...

✨️Yin-Yoga, Stuhlyoga, achtsames Yoga in Gruppen, als BGM oder Einzelsession
✨️Entspannung
✨️Klangmassagen
✨️Workshops
✨️Fort- und Weiterbildung im Berrich der Entspannung und Klänge (nicht nur) für pädagogische Mitarbeiter

Termine und Buchungen sind jetzt wieder möglich
Melde Dich gerne bei mir✨️

kontakt@mueller-martina.com
0173 3520455
www.mueller-martina.com

17/12/2025

Weihnachten rückt näher und Du suchst noch ein schönes, individuelles Geschenk?🎁

Meine Gutscheine schenken Entspannung, Achtsamkeit und wohltuende Zeit.
Für Menschen, die dir am 💜-en liegen✨️

Wie wäre es mit einem Gutschein für:

-eine Klangmassage ( als Einzel- oder Partnersession möglich)✨️

- Eine individuelle Yogastunde, ganz auf Dich zugeschnitten✨️

- Eine Entspannungseinheit nur für Dich oder gemeinsam mit Deinem Lieblingsmenschen ✨️

-Oder ein Mädelsabend zum entspannen, kreativen Techniken, Yoga üben...✨️

Melde Dich gerne bei mir, ich bin mir sicher, wir finden Dein individuelles Geschenk 🎁

Ich freu mich auf Dich / Euch

kontakt@mueller-martina.com
0173 3520455
www.mueller-martina.com

13/12/2025

✨️Das dritte Jahr in Folge hat heute mein Visionboard Workshop stattgefunden✨️

✨️Jedes Jahr mit anderen Teilnehmerinnen
Anderen Visionen
Anderen Wegen✨️

✨️Und dennoch jedes Jahr getragen von derselben Tiefe:
Mit dem Mut, nach Innen zu hören und Visionen sichtbar werden zu lassen✨️

✨️Kein Workshop gleicht dem Anderen und gerade deswegen ist jeder auf seine eigene Weise besonders und wunderschön✨️

🙏Vielen Dank an alle meine Teilnehmerinnen, die zu diesem Nachmittag auf ihre ganze eigene Art und Weise beigetragen haben🙏

#2026

10/12/2025

✨️Noch zwei Plätze frei✨️

Manche Wünsche flüstern.
Manche klopfen an.
Manche warten nur darauf, das Du Ihnen Raum gibst.

Am Samstag gestalten wir zusammen dein Visionboard - klar, kraftvoll, bewusst

✨️Möchtest Du Deine Träume sichtbar machen? - Dann ist jetzt Dein Moment ✨️

Samstag, 13.12.25
14.00- 17.00 Uhr

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
82110 Germering

kontakt@mueller-martina.com
0173 3520455

https://mueller-martina.com/dein-visionboard/

Ich freu mich auf dich!✨️

#2026

04/12/2025

Suchst Du noch nach einem besonderen Geschenk, dann schau doch ganz einfach mal auf meiner Homepage dabei

Wie wäre es dieses Jahr mit einer Klangmassage.
Dieser Wohlfühlmoment ist ganz individuell als Einzel- oder Partnersession buchbar✨️

https://mueller-martina.com/klangmassage/

Oder aber ein ganzer Tag Auszeit mit Yoga, Klang und Kunst...dann ist dieser Workshop bestimmt etwas für Dich✨️

https://mueller-martina.com/yoga-klang-und-kunst/

Und wenn Du noch vor Weihnachten Dir oder jemanden anderen etwas Gutes tun möchtest, dann bist Du hier Goldrichtig ✨️

https://mueller-martina.com/dein-visionboard/

Egal, wo wir uns begegnen...ich freu mich auf Dich!✨️

0173 3520455
kontakt@mueller-martina.com

29/11/2025

Achtsamkeit beginnt mit (D)einem Atemzug - auch im manchmal etwas turbulenten Advent🕯

Dieses Jahr wartet in meiner Story jeden Tag ein kleines "Türchen " auf Dich - gefüllt mit sanften Atemimulsen und ab und zu eine kurze Audio Übung zum zurücklehnen, durchatmen und zuhören. ✨️

Wenn Du Lust hast, dir jeden Tag ein paar Atemzüge für Dich Zeit zu nehmen, dann begleite mich gerne durch diesen Advent✨️

Und weil morgen schon der erste Advent ist, geht's schon morgen mit der ersten Audio los....🕯
Und bevor du mich morgen hier nicht mehr findest, folge mir gerne hier auf Insta🥰

Ich freu mich, wenn Du dabei bist💜

28/11/2025

✨️Workshop Visionboard - noch drei Plätze frei...✨️

Dieser Workshop findet nun das dritte Jahr in Folge statt...

Bei meinem ersten Workshop vor zwei Jahren sagte eine Teilnehmerin bevor sie ging zu mir:
" Ich weiß jetzt ganz genau was ich tun werde..."
Für mehr Worte war in dieser Situation noch nicht der Raum...✨️

Ein paar Tage später erfuhr ich, das sie Ihre Festanstellung gekündigt hat...✨️

Seitdem ist sie mit vollem Herzen dabei ihr Buisness aufzubauen und mit Kreativität umzusetzen....✨️

Welcher Wunsch schlummert in Dir?✨️

Manchmal braucht es einen kleinen Schubs um Deine Visionen zum leuchten zu bringen✨️

Wenn einer der drei Plätze deiner ist, melde Dich gerne bei mir

https://mueller-martina.com/dein-visionboard/

0173 3520455

13.12.2025
14-17 Uhr

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
82110 Germering

08/11/2025

Spürst du das 2026 mehr für Dich bereit hält?✨️
Spürst Du den Wunsch nach Klarheit, Ausrichtung oder Leichtigkeit in Dir?✨️

In meinem Visionboard Workshop kombinieren wir Deine Visionen mit Kreativität um Deine inneren Bilder sichtbar werden zu lassen✨️
Als Deinen persönlichen Seelenkompass🧭

Gestalte Dein persönliches Visionborad, denn Bilder sagen mehr als Worte✨️

Hörst Du den Ruf? Dann freu ich mich, wenn Du dabei bist✨️

Am 13.12.25 von 14.00 - 17.00Uhr

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
Germering

kontakt@mueller-martina.com
0173 3520455

https://mueller-martina.com/dein-visionboard/

17/09/2025

✨️Vorankündigung: Auch dieses Jahr wieder mein Visionboard Workshop✨️

Der Dezember lädt uns dazu ein, das Jahr abzuschließen und voller Klarheit und Inspiration dem neuen Jahr zu begegnen.✨️

In diesem Workshop darfst du Dir Zeit für Dich nehmen und innezuhalten.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du in kreativer sowie achtsamer Atmosphäre Deine Visionen zum Leben erwecken kannst✨️

Frühbucherrabatt bis 15.10.25 ✨️

Ich freu mich auf Dich

kontakt@mueller-martina.com
0173 3520455

https://mueller-martina.com/dein-visionboard/

Save the date:
Samstag,13.12.25 14.00 - 17.00 Uhr

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
82110 Germering

Adresse

Germering
82110

Telefon

+491733520455

Webseite

http://www.mueller-martina.com/

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