Nina Lüdiger - Yoga-Lehrerin und Rehabilitationspädagogin

17/09/2024

Yogaliebe in der Schwangerschaft❣️

Du möchtest dich stärken, bewegen, abschalten, mit dir und deinem Baby verbinden?

Dann mach Yoga in der Schwangerschaft🫶🏻.

Wir üben an die Schwangerschaft angepasstes Hatha Yoga mit Entspannung, Körperübungen, Atemübungen und kleinen Meditationen zur Vorbereitung auf die Geburt 🤰🏻🤱🏻.

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert✅.

Wo? In der wunderschönen Yoga Street in Gelsenkirchen Erle

Wann? Immer Freitag 10-11.30 Uhr

Melde Dich sehr gerne.

Ich freu mich auf dich❣️

Ich bin dankbar, dass mir Yoga und Meditation auf meinem Lebensweg begegnet sind. Ich habe sie kennen und lieben gelernt, so dass sie wichtiger Teil meines Lebens geworden sind.
Freude empfinde ich, diese Schätze an andere Menschen weitergeben zu dürfen

23/10/2023

Yoga für Schwangere in Gladbeck🤷🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Den Körper spüren, bewegen und ganz bewusst eine entspannende Zeit verbringen?

Das geht wunderbar beim Yoga für Schwangere❤️.

Immer Donnerstag 19.15h-21h in Gladbeck.

Melde dich für weitere Infos und um einen Platz zu ergattern🫶🏻.

Ich freu mich auf Dich🤩.

P.S. Auch schon in der Schwangerschaft gibt es hier Inspirationen und Tipps für eine entspannte Geburt und eine gute Zeit danach, z.B. aus diesem schönen Mamastébuch❤️

04/10/2023

Yoga zur Rückbildung ab November in der Yogastreet in Gelsenkirchen Erle. Ich freue mich so sehr🤩❣️
Melde dich bei Interesse🙋🏻. Die Plätze sind begrenzt…

04/10/2023

Yoga für Schwangere ab November auch am Vormittag in der Yogastreet in Gelsenkirchenen Erle. Ich freu mich sooo🥰.

Meldet euch gerne❣️

Ich bin dankbar, dass mir Yoga und Meditation auf meinem Lebensweg begegnet sind. Ich habe sie kenne