Philia Wald und Mehr

17/03/2026

Weil ich den Frühling so liebe, möchte ich euch neben den bereits bekanntgegebenen Kursterminen noch diesen zusätzlichen Kurs anbieten.

08/03/2026

Ein paar Impressionen vom heutigen Frauentags-Waldbaden unter dem Motto „Sinnlich“.
Für mich war es heute ein ganz besonderes Erlebnis mit tollen Frauen.
Vielen Dank an meine Teilnehmerinnen 🙏

15/02/2026

Liebe Frau,

Du schenkst allen so viel.
Schenk dir am 08. März Zeit für dich.
Mit Stille. Mit Natur. Mit echter Verbindung.
Ich freue mich auf dich.

25/01/2026

11/01/2026

Ein Moment nur für dich.

Atme die frische, klare Winterluft tief ein und langsam wieder aus. Schließe die Augen und lausche dem Fließen des Wassers. Stell dir vor, dass das Wasser alles, was dich beschwert, mit sich nimmt.
Spüre nach.
Wie fühlst du dich jetzt?

02/01/2026

Und wenn ihr einem Herzensmenschen ein Geschenk machen möchtet, könnt ihr nun auch Gutscheine bei mir erwerben. 😊

02/01/2026

Meine Planung für das 1. Halbjahr ist fertig und ich freue mich auch jetzt schon auf eure Anmeldungen. Habt ein glückliches neues Jahr 💫

23/12/2025

Zuletzt ist es hier etwas ruhiger geworden und das darf auch so sein.
Ein bewegendes Jahr liegt hinter mir mit herausfordernden beruflichen Veränderungen, mit dem Beginn meine Liebe zum Wald und der Natur im Allgemeinen und deren wohltuenden Wirkung mit anderen zu teilen.
Ich danke meiner Familie, die mich auf meinem Weg mit allen Höhen und Tiefen unterstützt, denjenigen, die meine Kurse besucht haben und mit ihrem Feedback dazu beigetragen haben, dass ich mich stetig reflektiere und weiterentwickle.

Es ist die Zeit innezuhalten,
Stille und Ruhe zu genießen.
Es ist Zeit für die wichtigen Menschen die uns begleiten.
Es ist die Zeit zurückzublicken und Erreichtes wertzuschätzen.
Es ist Zeit Kraft zu schöpfen für das, was vor uns liegt.
Es ist die Zeit für Worte und Gesten der Dankbarkeit.
Es ist WEIHNACHTSZEIT.

Ich wünsche euch von Herzen besinnliche und lichtvolle Weihnachten voller Ruhe und Geborgenheit, weihnachtlicher Freude und gemütlichen Stunden im Kreise eurer Liebsten.

23/12/2025

Es ist vollbracht. Ich freue mich meine Waldbadenkurse jetzt auch mit Atemarbeit ergänzen zu können. 😊

06/10/2025

Waldbaden trifft Qigong - Verbundenheit mit der Natur, angelehnt an einen Baum das Lichtspiel in der Krone beobachten, den Baum fühlen, sich verwurzeln, atmen und einfach sein, gemixt mit einigen Qigong-Übungen und ein wenig Kreativität: eine wunderbare entspannende Waldauszeit.

06/10/2025

Ich freue mich: das Zertifikat in der Tasche, aber mehr noch auf tolle Waldbadenerlebnisse nun auch mit Kindern. 🥰🌳

03/10/2025

Erste Probe für Waldbaden mit Kindern. Mit den Nachbarskindern bin ich heute Vormittag in den Wald „ eingetaucht“. Die kleinen Waldforscher haben mit Lupe und Stethoskop Pflanzen und den Waldboden erkundet, beim Waldbingo Pflanzen oder Pflanzenteile gesucht und angefangen einen Unterschlupf zu bauen. So schnell sind 2 Stunden vergangen. Es war ein tolles Erlebnis für die Jungs und mich 🥰