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Physioathletix

SCHMERZEN BESEITIGEN

PERFORMANCE VERBESSERN

COMEBACK FEIERN

23/04/2023

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28/11/2022

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20/11/2022

➡️⁉️KENNST DU FOLGENDE SCHMERZSYMPTOMATIK⁉️⬅️
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Falls Ja - du bist nicht alleine❗️Immer mehr Menschen leider genau unter diesem Problem😒.
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Nun zur guten Nachricht, es gibt Lösungsansätze, mit deren Hilfe du deine Symptomatik effektiv lindern oder sogar beseitigen kannst💪.
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In meinem heutigen Video zeige ich dir insgesamt sechs Übungen:
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👉Muskelbehandlung seitliche Hüftmuskulatur
👉Dehnung Hüftbeuger im halben Kniestand
👉Dehnung seitliche Hüftgelenksmuskulatur im Sitz
👉Hüftabduktion in Seitenlage
👉Hüftaußenrotation in Seitenlage
👉Hip Thrust
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mit deren Hilfe du dieses Ziel erreichen kannst🔥
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Probier es aus❗️
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Hast du Fragen in den Bereichen Reha/Prävention oder Leistungssteigerung⁉️
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Dann kommentiere den Post oder schreibe mir eine DM‼️

Adresse

Gundelfingen

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 20:00
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Mittwoch	07:30 - 20:00
Donnerstag	17:30 - 20:00
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Webseite

http://www.physioathletix.com/

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