Új élet Almával

12/02/2025

💜🌿 Hosszabb kihagyás után egy kis meglepetéssel érkezem! 🌿💜

Sziasztok! Tudom, hogy az utóbbi időben egy kicsit eltűntem, de ennek nagyon is fontos oka volt. A kisfiam, Barnabás minden figyelmemet igényelte, és mivel az ő állapota nem engedi meg, hogy folyamatosan online legyek, mostanában teljes mértékben rá fókuszáltam. 💙

Viszont most egy kis szabadidőhöz jutottam, és pótolom a 7. napot a doTERRA Kids Kollekció kihívásból, amit valahogy elfelejtettem feltölteni. 🙈

✨ DE VAN EGY SZUPER HÍREM IS! ✨

🎁 SORSOLÁSRA KERÜL A TELJES DŌTERRA KIDS KOLLEKCIÓ! 🎁

Ha szeretnél több információt kapni arról, hogyan tudsz részt venni a nyereményjátékban, írj nekem egy privát üzenetet! 📩

📢Sorsolásra fel,ne hagyd ki ezt a lehetőséget!📢

💚💜💛 Köszönöm, hogy itt vagytok, és hamarosan újabb izgalmas tartalmakkal érkezem!

12/02/2025

🌟 7. nap – Találd meg a belső nyugalmadat: Calmer! 🌟

A Calmer a doTERRA Kids Kollekció egyik legpihentetőbb olaja, amely segít ellazulni, megnyugodni és békés alvást biztosítani. Ideális gyerekeknek, de felnőttek is használhatják egy hosszú, fárasztó nap után.

Miben segíthet a Calmer?

✨ Pihentető alvás – Segíti a könnyebb elalvást és a mélyebb, nyugodtabb pihenést.

✨ Feszültségoldás – Csökkenti a napközbeni nyugtalanságot és stresszt.

✨ Érzelmi egyensúly – Harmonizálja az érzelmeket, segít lecsendesíteni az elmét.

✨ Relaxáció – Tökéletes esti rutin részeként vagy meditációhoz, jógához.

Hogyan használhatod?

🔸 Lefekvés előtt csuklóra és tarkóra kenve, hogy elősegítse az ellazulást és a pihentető alvást.

🔸 Stresszes pillanatokban a tenyeredbe dörzsölve és mélyen belélegezve, hogy megnyugtassa az elmét.

🔸 Jóga vagy meditáció közben a csuklóra vagy a mellkasra kenve a mélyebb relaxációért.

💜 A Calmer segít, hogy a nap végén könnyebben ellazulj, lecsendesítsd az elméd, és békés, nyugodt állapotba kerülj.

Holnap újabb olajjal folytatjuk a kihívást – tarts velünk! 🌿

17/12/2024

🌟 6. nap – A feszültség enyhítője: Rescuer 🌟

Ma a doTERRA Kids Kollekció egyik legsokoldalúbb tagját, a Rescuer keveréket mutatjuk be. Ez az olaj segít a gyerekeknek a fizikai kellemetlenségek enyhítésében, legyen szó izomfáradtságról, kisebb sérülésekről vagy egy hosszú, mozgalmas nap utáni regenerálódásról.

Miben segíthet a Rescuer?

✨ Feszültségoldás: Segít enyhíteni az izom- és ízületi fáradtságot, akár sportolás, akár játék után.

✨ Kisebb fájdalmak csillapítása: Gyengéd, mégis hatékony támogatást nyújt horzsolások, zúzódások esetén.

✨ Regeneráció: Segít a gyerekeknek ellazulni és gyorsabban kipihenni a nap fáradalmait.

✨ Nyugtató illat: A mentás-fás illat nemcsak hűsít, hanem ellazítja az érzékeket is.

Hogyan használhatod?

🔸 Kenj belőle a fájó lábakra vagy vállakra egy hosszú nap után.

🔸 Használjátok sport vagy intenzív játék után a regenerálódás támogatására.

🔸 Vigyétek magatokkal a játszótérre, kirándulásra, hogy bármilyen kisebb balesetnél kéznél legyen.

💙 A Rescuer gyengéden támogatja a gyerekeket, hogy a mozgás és játék öröme soha ne érjen véget! Tökéletes társ a kalandos mindennapokban.

Te mikor használod a Rescuer olajat? Írd meg kommentben! Holnap érkezik az utolsó olaj a kihívásból – ne maradj le! 🌿

16/12/2024

🌟 5. nap – A gyengéd megnyugvás illata: Tamer 🌟

A mai napon a doTERRA Kids Kollekció egyik leghasznosabb tagját, a Tamer keveréket ismerheted meg. Ez az olaj a gyerekek emésztőrendszerét és általános komfortérzetét támogatja – gyengéd, mégis hatékony megoldás a mindennapi kellemetlenségekre.

Miben segíthet a Tamer?
✨ Emésztéstámogatás: Enyhítheti a puffadást, a gyomorfájást és más emésztési panaszokat.
✨ Kellemetlen érzések enyhítése: Segít a hányinger, feszültség vagy gyomorideg oldásában.
✨ Nyugtató hatás: Hűsítő és megnyugtató érzést biztosít, amikor a gyerekeknek szükségük van rá.
✨ Közérzet javítása: A borsmentás, gyengéd illat frissít és megkönnyebbülést hoz.

Hogyan használhatod?
🔸 Kenj belőle a has környékére, ha a gyerek gyomra kényelmetlenül érzi magát.
🔸 Használjátok utazások alkalmával, hogy elkerüljétek a hányingert.
🔸 Vigyétek magatokkal étkezések utánra, hogy támogassa az emésztést és a kényelmet.

🌱 A Tamer ideális társ a gyerekek mindennapjaiban – segít, hogy a legkisebb kellemetlenségek se rontsák el a napjukat! 💙

Te hogyan használod a Tamer olajat? Írd meg kommentben! Holnap pedig egy újabb csodás olajjal folytatjuk a kihívást!

12/12/2024

🌟 4. nap – A nyugalom és egyensúly illata: Steady 🌟

Ma a doTERRA Kids Kollekció érzelmi stabilitást támogató olaját, a Steady-t ismerheted meg. Ez a keverék a gyerekek érzelmi világát segíti kiegyensúlyozni, hogy könnyebben megbirkózzanak a mindennapi kihívásokkal.

Miben segíthet a Steady?
✨ Érzelmi egyensúly: Segít lecsillapítani a túláradó érzelmeket, legyen szó szorongásról vagy izgatottságról.
✨ Nyugalom és béke: Nyugtatja az elmét és a testet, hogy a gyerekek könnyebben ellazuljanak.
✨ Stresszoldás: Támogatja a gyerekeket feszült helyzetekben, és csökkenti a feszültség érzését.
✨ Földelő hatás: Segít a “megérkezésben” – tökéletes az érzelmi stabilitás visszanyerésére egy nehezebb nap után.

Hogyan használhatod?
🔸 Kenj belőle a csuklóra, a tarkóra vagy a talpakra, hogy a nap bármely pillanatában megnyugtassa a gyereket.
🔸 Használjátok lefekvés előtt, hogy segítsen az elalvásban.
🔸 Vigyétek magatokkal stresszes helyzetekben, például egy vizsga vagy orvosi látogatás előtt.

🌱 A Steady gyengéd, fás illata tökéletesen harmonizál a gyerekek természetes energiáival, és segít visszaállítani a nyugodt, kiegyensúlyozott állapotot.

Holnap folytatjuk a kihívást egy újabb csodás olajjal – tarts velünk! ✨

10/12/2024

🌟 3. nap – A fókusz és kreativitás támogatója: Thinker 🌟

A mai napon a doTERRA Kids Kollekció egyik legkiemelkedőbb olajával, a Thinker keverékkel foglalkozunk, amely a gyerekek koncentrációját és kreativitását támogatja. Ez az olaj segít a tanulásban, a fókuszálásban, és a gondolatok rendezésében – tökéletes társ a nagy és apró feladatokhoz!

Miben segíthet a Thinker?

✨ Fókusz javítása: Támogatja a figyelem fenntartását, különösen a hosszabb feladatok során.

✨ Memória támogatása: Segít a tanulásban és az információk hatékonyabb megjegyzésében.

✨ Stresszoldás: Csökkenti a túlterheltség érzését és segít higgadtan gondolkodni.

✨ Kreativitás elősegítése: Inspirál és serkenti az ötletelést, legyen szó rajzolásról, tanulásról vagy játékról.

Hogyan használhatod?

🔸 Kenj belőle a halántékra vagy a csuklóra tanulás vagy házi feladat készítése előtt.

🔸 Használjátok játék vagy kreatív tevékenységek során, hogy támogassa az ötletek áramlását.

🔸 Vigyétek magatokkal iskolába, hogy segítse a koncentrációt a hosszú nap során.

💡 A Thinker friss, citrusos-fás illata egyensúlyt teremt a nyugalom és az éberség között – egy igazi “gondolkodó segítő” minden helyzetben!

Te hogyan próbálnád ki? Írd meg kommentben, és ne feledd: holnap egy újabb különleges olajjal folytatjuk a kihívást! 🌿

08/12/2024

🌟 2. nap – Ismerd meg a bátorság illatát: Brave! 🌟

Ma a doTERRA Kids Kollekció egyik leginspirálóbb olaját mutatjuk be, a Brave keveréket. Ez az olaj a bátorság és az önbizalom szimbóluma, amely segít a gyerekeknek átlépni saját határaikon és bátran szembenézni a mindennapi kihívásokkal.

Miben segíthet a Brave?

✨ Önbizalomnövelés: Támogatja a gyerekeket, hogy magabiztosabbak és bátrabbak legyenek új helyzetekben.

✨ Stresszcsökkentés: Segít csillapítani a félelmeket és a szorongást.

✨ Nyugodt fókusz: Kiegyensúlyozott érzelmi állapotot teremt, hogy a gyerekek magabiztosan teljesítsenek.

✨ Energia és optimizmus: Citrusos, fás illata energizálja és felemeli a hangulatot.

Hogyan használhatod?

🔸 Kenj belőle a csuklóra vagy a szív területére, hogy a gyerekek érezzék az olaj nyugtató, mégis energizáló hatását.

🔸 Használjátok egy fontos esemény előtt, például iskolai előadás, vizsga vagy sportesemény során.

🔸 Szorongós helyzetekben húzd végig a talpukon vagy a tarkójukon, hogy megnyugodjanak.

💛 A Brave tökéletes társ a gyerekek életének nagy és apró pillanataiban – legyen szó iskolakezdésről, barátkozásról vagy egyszerűen csak egy nehezebb nap kezeléséről.

Holnap újabb olajjal folytatjuk a kihívást – tarts velünk! 🌿

07/12/2024

🌟 Eljött az idő – A 7 napos illatkaland első napja itt van! 🌟

Ma a doTERRA Kids Kollekció egyik kedvenc olaját, a Stronger-t mutatjuk be, amely az immunerő és érzelmi támogatás tökéletes keveréke. Ez az olaj kifejezetten a gyerekek igényeire lett fejlesztve, gyengéd, mégis hatékony segítséget nyújt minden nap.

Miben segíthet a Stronger?

✨ Immunerősítés: Segít a gyerekek szervezetének felkészülni a hétköznapi kihívásokra.

✨ Bőrproblémák kezelése: Enyhítheti a kisebb bőrirritációkat, karcolásokat vagy rovarcsípéseket.

✨ Fizikai és érzelmi támogatás: Segíti a gyerekeket, hogy ellenállóbbak legyenek a stresszes helyzetekkel szemben.

✨ Frissesség és nyugalom: Citrusos, enyhén fás illata megnyugtat és energiát ad egyszerre.

Hogyan használhatod?

🔸 Kenj belőle a gyerek csuklójára, tarkójára vagy talpára, hogy támogasd az immunrendszerét.

🔸 Használd bőrápolásra kisebb sérülések vagy irritációk esetén.

🔸 Vigyél fel egy keveset a gyerek nyakára vagy pulzuspontjaira, ha extra érzelmi támogatásra van szüksége.

❤️A Stronger egy kis üvegben rejlő erő, ami minden nap kéznél lehet! Te hogyan használod? Írd meg kommentben!

Holnap újabb olajjal folytatjuk a kihívást! 🌿

06/12/2024

🌿 7 nap, 7 illat – Fedezd fel a doTERRA Kids Kollekciót! 🌿

Képzeld el, hogy 7 napon át minden nap egy új, különleges illattal varázsolhatod még különlegesebbé a gyerekek mindennapjait! 😊 Holnap kezdődik a 7 napos kihívás, amely során minden nap egy-egy új olajat ismerhetsz meg a doTERRA Kids Kollekcióból.

Ez a kollekció kifejezetten gyerekeknek készült, hogy támogassa őket érzelmi és fizikai jólétükben, miközben segít a mindennapi kihívások kezelésében.

Itt a hét olaj, amikkel találkozni fogunk:

1. Stronger – A megerősítő illat, amely segít az erőnlét és a belső bizalom növelésében.

2. Brave – Bátorító keverék, amely segít a félelmek leküzdésében és a bátorság elérésében.

3. Thinker – A fókuszálást segítő olaj, ideális a koncentráció javítására.

4. Steady – Az érzelmi stabilitást támogató keverék, hogy nyugodt és kiegyensúlyozott maradj.

5. Tamer – A nyugtató olaj, amely segít a kellemetlenségek enyhítésében és a megnyugvásban.

6. Rescuer – A megkönnyebbülést hozó illat, amely a testi és lelki feszültséget csökkenti.

7. Calmer – A pihentető olaj, amely segít a pihenésben és a mélyebb alvásban.

Készen állsz a kihívásra? Holnap, az első nap kezdeteként elindítjuk a sorozatot, és minden nap megosztunk egy új olajat, annak előnyeivel, használatával és tippekkel, hogyan tudod beépíteni a mindennapokba. 🧴✨

Ne hagyd ki! Csatlakozz a 7 napos doTERRA Kids kihíváshoz, és hozd ki a legtöbbet a mindennapokból a természet erejével! 🌱

Kövess minket, hogy ne maradj le a következő posztokról, és oszd meg velünk tapasztalataidat! 🙌

25/04/2023

A zabkása a tökéletes reggeli 😊

A zabot méltán nevezhetjük az egészséges reggelik királyának👑 Összetett, lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, ezáltal nem csak lendületet ad, de hosszú időn keresztül energiát 🏃🏼‍♀️biztosít anélkül, hogy elnehezítene.

Kiváló fehérjeforrás, illetve rendkívül gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, valamint magas rosttartalmának köszönhetően segíti az emésztést. És mindez csak a kezdet, hiszen a zab számos egyéb jótékony tulajdonsággal is bír, például jótékony hatással van a vérnyomásra és a koleszterinszintre.

A zabkása készítése során érdemes különféle egészséges hozzávalókkal kiegészíteni az alapreceptet, például gyümölcsökkel 🫐, fűszerekkel, granolával, olajos magvakkal 🥜de a zabkásánkat akár sósan is elkészíthetjük, különböző szezonális zöldségek 🌽felhasználásával.

Ezekkel a hozzávalókkal nemcsak az ízélmény fokozható, hanem még táplálóbbá és kiadósabbá tehető a végeredmény. Ráadásul a tökéletes házi zabkása pillanatok alatt puha és krémes lesz.

Jó étvágyat mindenkinek…

24/01/2023

02/09/2021