Hebammenpraxis Familienbande Hürth

24/09/2022

Geburtsvorbereitungskurs für Paare am /26. /27. 11..22, je 10-17h in der Praxis für Familie und Gesundheit in 50354 Hürth, Kreuzstrasse 9 .
Inhalte sind:
Geburtsphasen und Geburtspositionen,
Einbinden des Partners in das Geburtsgeschehen, Atemübungen, Nachgeburtsphase, Stillen, ambulante Geburt, Säuglingspflege, Partnermassage, Tragetucheinführung, Klinikwahl
Dozentin ist Katrin Kleinau, Hebamme und Heilpraktikerin
Die Kosten betragen 98 € für den Partner, die Kosten für die Schwangere trägt die Krankenkasse.
Anmeldung unter: info@kleinau-naturheilpraxis.de

24/09/2022

Paarkurs für Mehrgebärende am 28.1.23 von 10-16 h in der Praxis für Familie und Gesundheit, Kreuzstrasse 9 , 50354 Hürth

Inhalte sind:
Geburtsphasen und Geburtspositionen, Nachgeburtsphase, Stillen, ambulante Geburt, Atemübungen, Geschwisterthematik unter pädagogischen und psychologischen Aspekten,
Alltagsroutine mit dem Kind und dem Baby
Dozentin ist Katrin Kleinau, Hebamme und Heilpraktikerin
Die Kosten betragen 60€ für den Partner, die Kosten für die Schwangere trägt die Krankenkasse.
Anmeldung unter: info@kleinau-naturheilpraxis.de

28/04/2022

21/09/2021

Wir haben aktuell und kurzfristig noch 2 freie Plätze in unserem beliebten Kurs
👉 1. Hilfe am Baby und Kleinkind.
👉 Samstag, 29.9., 14:00 - 18:00, 40€ pro Person.
Anmeldung und Information unter s.hesberg@gmx.

10/07/2021

Als nächstes stellt sich unsere Physiotherapeutin Alexandra Schmitz vor:

Mein Name ist Alexandra Schmitz, ich bin 38 Jahre alt und Mama von zwei Jungs, die mittlerweile auch schon 5 und 7 Jahre alt sind.
Ich bin Physiotherapeutin, sektorale Heilpraktikerin und unter anderem spezialisiert auf prä- und postnatale Fitness mit dem Schwerpunkt auf den Beckenboden und die Rektusdiastase nach der Schwangerschaft.

Als Gebietsleitung von „buggyFit Erftstadt und Hürth“ freue ich mich sehr anderen Mamas zu zeigen wie positiv sich regelmäßiges Training nicht nur physisch sondern auch psychisch auswirkt.
Ich freue mich ganz besonders in der Praxisgemeinschaft Familie und Gesundheit in Hürth ein ganzheitliches Trainingskonzept anbieten zu können, das nach der Rückbildungsgymnastik ansetzt.

Mir ist es dabei sehr wichtig, dass die Kurse aufeinander aufbauen und sich langsam steigern, so dass die Mamas durch ein gezieltes und vor allem beckenbodenschonendes Training zu ihrer alten oder einer neuen Fitness finden.
Mir geht es dabei vor allem um Gesundheit und einen Ausgleich zu dem oft stressigen Mama- Alltag.

Alle meine Kurse erfüllen die hohen Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen und werden daher nach §20 SGBV zertifiziert. Somit werden die Kurse nach regelmäßiger Teilnahme jeweils zu ca. 80% bezuschusst.

Folgende Kurse biete ich an:
- Mein Beckenboden und Bauch Workout
Ein Ganzkörper Workout mit speziellen Übungen für eine gezielte Kräftigung deines Beckenbodens und Übungen, die zur Schließung deiner Rektusdiastase beitragen und so eine stabile Mitte garantieren
- Mamafitness mit Kinderwagen outdoor
Ein Outdoor Fitness Programm, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach einer Schwangerschaft ausgerichtet ist. Ein wirkungsvolles Kraft- Ausdauertraining durch einen Wechsel aus Powerwalking und Bodyforming.
- Mamafitness – Evening Fit outdoor
Ein intensives Powerworkout aus Zirkel-, Intervall und/oder funktionellem Training. Das richtige Training, wenn du mal wieder ohne deinen kleinen Trainingspartner am Abend in einer netten Gruppe.

29/06/2021

Yoga für Schwangere und alle anderen gehören seit vielen Jahren zum festen Bestandteil unseres Angebotes, auch in Einzelstunden auf Anfrage. Gern stelle ich mich hier kurz vor.

03/05/2021

Unsere Beckenbodenspezialistin Gabi Illner 😊

28/02/2021

Unser erstes Vorstellungsvideo - natürlich unsere Geliebte Chefin, die Hebamme Stefanie Hesberg ❤️