Yogi Ahoi - Yoga & Achtsamkeitstraining

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Yogi Ahoi - Yoga & Achtsamkeitstraining Ich biete Dir Yoga und Achtsamkeitstraining live und online an. Finde die Yogaroutine, die zu Dir passt. Wir bringen Yin und Yang in Einklang.

Meine Yogastunden sind dynamisch und fließend und lassen Dich wachsen und führen zu mehr Entspannung und Flow im Alltag. Ich bin Caro und zertifizierte Yogalehrerin aus Hamburg. Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga und biete regelmäßig Yoga-, Rücken-und Achtsamkeitskurse an. Mir macht das Unterrichten und Praktizieren mega viel Freude. Mein Yoga & Achtsamkeitstraining sorgt für Entspannung, Bewusstheit und Gelassenheit. Bei mir bekommst Du modernes und ausgewogenes Yogatraining für mehr Wohlbefinden, mit Spaß und Leichtigkeit. Meine Yogastunden bieten Dir den Raum, der Alltagshektik zu entfliehen und Dich für Neues zu öffnen. Dein Körper wird gestärkt und Dein Kopf kommt zur Ruhe und Du kannst neue Energie schöpfen. Auf der Basis des klassischen Vinyasa Yoga üben wir gemeinsam Yoga dynamisch im Flow zur Verbesserung der körperlichen Konstitution und mehr Achtsamkeit. Egal ob Yoga Neuling oder alter Hase, jeder übt in seinem Tempo und nach seinen Möglichkeiten. Das ist Yoga ;-)

Hol Dir den Push für Dein Immunsystem und Deine Lebensfreude durch Yoga & Achtsamkeitstraining mit mir!

17/10/2025

Wenn du ständig für alle da bist und gefühlt kaum Zeit für dich hast …
Dann ist es jetzt Zeit für eine Auszeit. ✨

Am 2.11. lade ich dich zu meinem Yoga & Selfcare Retreat in Hamburg ein.

5,5 Stunden zum Runterkommen, Auftanken und einfach DU sein. 🫶

Du willst dich endlich mal richtig entspannen und die lauten To-dos, die vielen Menschen, die was von dir wollen, und das erdrückende Weltgeschehen für ein paar Stunden ausblenden?

✨ Dann ist das dein Retreat ✨

Wir machen gemeinsam Yoga (für alle Level), journaln, meditieren, tauschen uns aus in einer kleinen Gruppe und visualisieren, damit wir auch in Zukunft ganz entspannt durch den Alltag segeln werden.

Dein Stresspegel sinkt, dein Nervensystem kommt in die Entspannung und dein Körper freut sich über achtsame Bewegung.

Sei am 2.11. live dabei! Ein paar Plätze gibt es noch.

Kommentiere mit AUSZEIT ☺️
und alle Infos landen direkt in deinem Postfach.

Namaste,
deine Caro 🌸

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