Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 11:00 - 14:00 16:00 - 19:30 Dienstag 08:00 - 12:00 15:00 - 19:00 Mittwoch 11:00 - 14:00 16:00 - 19:30 Donnerstag 08:00 - 12:00 15:00 - 19:00 Freitag 11:00 - 14:00

Kiez Chiro

Ganzheitliche Chiropraktik für die ganze Familie im ♥️ von Sankt Pauli.

14/01/2026

Chiropraktische Justierungen geben Impulse in Gelenke und damit in das Nervensystem. Doch unser Gehirn ist es, welches uns nach ein paar Tagen wieder in alte Verhaltens- und Haltungsmuster verfallen lässt, denn es hat diese über lange Zeit, wahrscheinlich Jahre abgespeichert.

Mein Ziel als Chiro ist es

- Gelenke beweglicher zu machen
- schlechte Haltungsmuster aufzulösen
- die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper zu verbessern
- dein Immunsystem zu stärken
- deine Verdauung zu optimieren
- deine Schmerzen zu lindern

Würde das mit nur EINER Justierung funktionieren, würde ich um die Welt reisen und alle Menschen justieren.

Der Körper gewöhnt sich Haltungsmuster mit der Zeit an, Schmerzen entstehen selten spontan und Krankheiten brauchen zum Teil sogar Jahre, um auszubrechen.

Dann braucht es nicht nur mehrere Impulse, sondern lebenslange Pflege. In regelmäßigen Abständen. Genau deshalb sind mehrere und vor allem regelmäßige Justierungen besonderes zu Beginn so wichtig und können auch nur dann den Effekt haben, Schmerzen dauerhaft zu nehmen.

Mehr Infos auf www.kiez-chiro.com

10/01/2026

„Ich habe endlich mal wieder richtig durchgeschlafen“ - dieser Satz, ist einer der häufigsten, den ich von meinen Patienten als Rückmeldung nach einer Behandlung bekomme. Und das ist kein Zufall.

Denn in der Chiropraktiker geht es tatsächlich nicht ums „knacken“ sondern darum, dem Nervensystem zu helfen aus dem Alarm-Modus zu kommen und die Kommunikation aller Zusammenhänge im Körper wieder zu befreien.

Die Justierung reduziert Stresssignale im Nervensystem, was dem Körper erlaubt, nachts in tiefere Regenerationsphasen zu gehen.

Denn Schlafprobleme sind oft kein Schlafproblem, sondern ein ungelöstes Nervensystem-Problem.

Du willst auch endlich wieder gut schlafen und erholt aufwachen? Buch dir einen Termin 😎.

05/01/2026

Oder eher wer…

Das Ileosakralgelenk 😉

Es ist die Verbindung zwischen Kreuzbein und Becken. Es bewegt sich nur minimal, hat aber eine enorme Aufgabe: Es verteilt dein Körpergewicht bei jedem Schritt, jedem Bücken, jedem Sitzen. Gerät dieses Gelenk aus dem Gleichgewicht, etwa durch langes Sitzen, Fehlhaltungen, Stress, Sport oder eine Schwangerschaft, entsteht Spannung.

Muskeln verkrampfen, Nerven werden gereizt und der Körper versucht zu kompensieren. Das Ergebnis: Schmerz.

Beim Justieren des ISG arbeite ich gezielt mit manuellen Impulsen. Ziel ist es, die natürliche Beweglichkeit des Gelenks wiederherzustellen und die Spannungen im umliegenden Gewebe zu lösen.

Sobald das ISG wieder korrekt arbeitet, kann sich der Druck auf Muskeln und Nerven reduzieren und der Körper zurück in seine Balance finden.

Oft sehe ich es direkt nach der Behandlung: freiere Bewegung, aufrechtere Haltung, ein erleichtertes Lächeln☺️

Nicht, weil ich „etwas eingerückt“ habe, sondern weil der Körper endlich wieder so arbeiten kann, wie er es soll.

Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um große Schmerzen loszulassen. 🤍

30/12/2025

Kinder fallen. Oft. Studien sagen: Bis sie sicher laufen können, stürzen Kinder im Schnitt bis zu 2000 Mal.

Das ist normal. Aber es ist auch eine enorme Belastung für den kleinen Körper, vor allem für das Nervensystem.

Jeder Aufprall, jeder Sturz, jede Schieflage kann dazu führen, dass das System kompensiert. Und wenn diese Kompensation zur Dauerlösung wird, zeigt sich das später z. B. durch:
👉 Stolpern ohne ersichtlichen Grund
👉 Schwierigkeiten beim Krabbeln, Greifen oder Klettern, Koordinationsprobleme
👉 Schlafstörungen oder Unruhe
👉 Konzentrationsschwierigkeiten.

Die gute Nachricht: Das Nervensystem lässt sich unterstützen. Sanft, gezielt und kindgerecht: mit Chiropraktik.

Genau das mach ich in meiner Praxis aufm Kiez. Natürlich nur mit spezieller Ausbildung für Chiropraktiker bei Babys und Kleinkinder.

28/12/2025

Du gehst regelmäßig ins Gym. Du machst Yoga.

Du bewegst dich bewusst.
Und trotzdem fühlst du dich verspannt, steif oder schnell erschöpft?

Dann liegt das Problem nicht in deiner Beweglichkeit oder deinem Trainingsplan sondern womöglich in deinem Nervensystem.
Wenn dein Körper dauerhaft im Stressmodus läuft, bleibt er in Anspannung.
Egal wie viel du dehnst oder trainierst.

🧠 Dein Nervensystem unterscheidet nicht zwischen Alltagsstress, emotionalem Druck oder schlechter Haltung.
Es schützt. Es spannt an. Es hält dich in Alarm.

Und genau das verhindert, dass dein Körper wirklich loslassen kann.

Chiropraktik setzt genau dort an:
Am Ursprung. Nicht am Symptom.
Wir helfen deinem System, runterzufahren damit dein Training wieder wirkt und deine Bewegungen wieder leicht werden.
👉 Hol dir deinen Termin unter www.kiez-chiro.com
🔗 Link in meiner Bio

22/12/2025

Christmas Knick Knack ein voller Erfolg!
Danke für 1425€ Spenden!🔥

Wir haben heute unser erstes Christmas Knick Knack bei KiezChiro durchgeführt und eine beeindruckende Spende von 1.425 Euro für die Alimaus gesammelt.

Menschen, die noch nie zuvor eine Behandlung hatten, kamen und erlebten eine wunderbare Behandlung für einen guten Zweck.

Das nächste After Work Knick findet im ersten Quartal 226 statt. Termin folgt - stay tuned!

Seid liebt zueinander. Es ist Weihnachten🎄♥️

15/12/2025

Christmas-Knickknack: Justierungen für einen guten Zweck
Und dann noch entspannt an Weihnachten 🎄

Ich organisiere eine Wohltätigkeitsveranstaltung, bei der Besucher gegen eine Spende von mindestens 20 Euro eine chiropraktische Justierung erhalten.

Alle Spendengelder gehen direkt an die Alimaus am Nobistor, und ich lade alle herzlich ein, am 22.12.2025 zwischen 16 und 21 Uhr vorbeizukommen.

Bring Wartezeit und mind. 20€ in bar mit.

Es gibt rockige Weihnachtsmusik, Getränke und gute Stimmung

14/12/2025

Schwindel kommt selten einfach „aus dem Nichts“. Taube Finger sind kein Zufall. Und trotzdem reden wir uns genau das oft ein.

Viele Menschen schieben diese Symptome auf Stress, zu wenig Schlaf oder einen schwachen Kreislauf. Man arrangiert sich damit, wartet ab, hofft, dass es von selbst wieder verschwindet. Doch der Körper sendet solche Signale nicht ohne Grund.

Die Halswirbelsäule ist die zentrale Verbindung zwischen Kopf und Körper. Hier verlaufen Nervenbahnen, Blutgefäße und wichtige Informationswege, die für Gleichgewicht, Durchblutung und Sensibilität verantwortlich sind.

Schon kleine Blockaden oder Fehlstellungen können diesen sensiblen Austausch stören. Das Gehirn bekommt widersprüchliche Informationen und reagiert mit Schwindel, Kribbeln oder Taubheitsgefühlen in den Händen.

Was dabei oft vergessen wird: Diese Symptome müssen bzw. sollten nicht dauerhaft bleiben.

Genau hier kann Chiropraktik ansetzen. Mit sanften, präzisen Impulsen wird die Beweglichkeit der Halswirbelsäule verbessert, Blockaden werden gelöst und das Nervensystem kann wieder klar kommunizieren.

Der Körper bekommt die Chance, sich selbst zu regulieren. so, wie er es eigentlich vorgesehen hat.

Viele meiner Patient:innen berichten, dass sich nicht nur der Schwindel reduziert, sondern auch Spannungen nachlassen, die Hände wieder warm werden und sie sich insgesamt stabiler und klarer fühlen.

Chiropraktik kann dabei helfen, die Ursache hinter den Symptomen zu erkennen, statt sie einfach zu überdecken.

08/12/2025

Mal ehrlich: Wer sitzt nicht gerne (scheinbar bequem) mit überkreuzten Beinen?

Kurz fühlt sich das entspannend an und entlastet die Muskulatur.

Aber der Schein trügt!

Denn durch das Überschlagen der Beine wandert deine Wirbelsäule in eine S-Form.

Deine Muskeln entspannt das im ersten Moment, aber deine Bandscheiben und dein Nervensystem werden ordentlich unter Druck gesetzt.

Dein Körper merkt das schneller als du denkst: Spätestens, wenn dir die Haltung unangenehm wird und du automatisch die Beine andersrum überschlägst, ist es dein Nervensystem, das sich meldet und dir auf seine charmante Weise sagt: „Lass den Quatsch, das mag ich nicht!“

Und wunder dich nicht: du wirst merken, wie oft du unbewusst die Beine überschlägst und wie schwer es ist, es NICHT zu tun.

Vielleicht ertappst du dich genau in diesem Moment dabei?😉

03/12/2025

Plötzliches und unaufhörliches Lachen, ungeplantes und sehr emotionales Weinen oder ein Gefühl, als würde eine rießige Last abfallen – all das sehe ich in meiner Praxis fast täglich.

Und genau das kann passieren, wenn sich Spannungen in der Halswirbelsäule lösen.

Und nein, das ist nicht „komisch“. Es ist ein Zeichen dafür, dass der Körper mehr gespeichert hat, als einem bewusst war.

Viele von uns tragen Stress, Sorgen oder alte Erfahrungen wortwörtlich im Nacken.

Wenn dort eine Blockade gelöst wird, entspannt sich nicht nur die Muskulatur, auch das Nervensystem bekommt endlich Raum, loszulassen. Und dann kommen Gefühle hoch, die vielleicht unbewusst festgehalten wurden.

Wenn nach einer Justierung plötzlich Emotionen fließen, ist das ein so schönes Zeichen. Denn genau dann können wir endlich Heilung zulassen.

01/12/2025

Die Gewinner der Empfehlungsaktion im November stehen fest!

Drei Preise wurden vergeben:
1. Eine ein Monatspackung Vitamine und Elektrolyte von FitLine
2. Ein Buchpaket mit medizinischen Büchern
3. Kostenloser Zugang zu meinem Webinar Zeit zum Auftanken

Die Gewinner habe ich gezogen & werde sie in den kommenden Tagen informieren.

Danke für eure Teilnahme, Danke für eure Empfehlungen.

Wir sehen uns in der Praxis.
Termine über www.kiez-chiro.com

Einen schönen ersten Dezember🎄

28/11/2025

Tinnitus entsteht nicht immer „einfach so“. Und er ist auch nicht immer ein reines Ohrproblem. Sehr häufig kommt der Lärm im Kopf aus einer ganz anderen Richtung: Halswirbelsäule, Nacken, Kiefer, Haltung, Muskelspannung.

Wenn diese Strukturen aus dem Gleichgewicht geraten, können sie das Nervensystem so reizen, dass das Gehirn ein Geräusch erzeugt, das gar nicht existiert.

Das nennt man somatosensorischen Tinnitus und genau hier wird es spannend, weil man daran tatsächlich etwas ändern kann.

Was passiert dabei?👇

Verspannte Nackenmuskeln, blockierte Wirbel oder ein überlastetes Kiefergelenk senden fehlerhafte Signale an das Gehirn.

Diese Bereiche stehen anatomisch und neurologisch in direkter Verbindung zur Hörbahn.

Wenn dort die Spannung eskaliert, kann das Ohr Geräusche melden, die nicht da sind – Pfeifen, Brummen, Rauschen.

Kurz gesagt: Der Körper macht Lärm, nicht das Ohr.

Chiropraktik kann das Problem genau dort angreifen, wo es entsteht: an der Störung im Bewegungsapparat und Nervensystem.

✔️ Justierung der Halswirbelsäule:
Blockierte Segmente können durch Chiropraktik wieder freigegeben werden. Dadurch kann der Druck auf Nerven reduziert werden, die Spannung gesunken, und das Gehirn kann wieder saubere Signale erhalten.

✔️ Behandlung des Kiefergelenks (CMD):
Fehlfunktionen im Kiefer können ein massiver Tinnitus-Verstärker sein. Mobilisation, Gelenkentspannung und Muskelarbeit können den Lärm regelrecht runterfahren.

✔️ Korrektur von Fehlhaltungen:
Ein vorgeschobener Kopf, stundenlanges Sitzen, verkürzte Brustmuskeln – all das zieht die HWS in eine ungesunde Position. Chiropraktik kann diese Muster aufbauen, statt sie nur zu massieren.

✔️ Arbeit an chronisch verklebten oder überaktiven Muskeln:
Triggerpunkte im Nacken und Oberrücken können Tinnitus direkt verstärken.

Chiropraktik kann keinen Tinnitus heilen, der durch Hörsturz oder Lärmschäden entstanden ist aber wenn dein Tinnitus sich durch Nackenbewegungen, Kieferdruck, Haltung oder Stress verändert, dann steckt der Körper dahinter. Und genau hier kann chiropraktische Behandlung massiv entlasten.

Adresse

Paul-Roosen-Straße 7
Hamburg
22767

Öffnungszeiten

Montag	11:00 - 14:00
	16:00 - 19:30
Dienstag	08:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Mittwoch	11:00 - 14:00
	16:00 - 19:30
Donnerstag	08:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Freitag	11:00 - 14:00

Telefon

+491715480819

Webseite

https://kiez-chiro.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Kiez Chiro erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.