Anja Josten Familienberatung und Coach

05/07/2025

Endlich Wochenende❣️😎🥾

15/05/2025

Kurztripp nach Wien 🔆🍹

09/02/2025

Hole dir dein kostenfreies E- Book: Patchworkfamilie - In 7 Schritten zu deinem Familienglück❣️

21/12/2024

Neubeginn als Alleinerziehende -
Nutze die Chance, dich selbst neu zu entdecken und an den Herausforderungen zu wachsen❗

Super, ich freue mich sehr - mein Interview mit der Zeitung 'Bewusster leben' ist online! 🥰

Wie hast du deinen Neustart nach einer Trennung erlebt?
Erzähle es mir gerne unten in den Kommentaren, herzlichen Dank. 🙏

Mein Fazit hierzu:
Alleinerziehende entwickeln sich nicht nur zu tollen Eltern, sondern auch zu starken Persönlichkeiten!

Neubeginn als Alleinerziehende: Im Interview in „bewusster leben“ (Jan./Feb. 2025) teile ich wertvolle Impulse für einen kraftvollen Neubeginn.

18/08/2024

Stop Overthinking ❣

Willkommen im Club der Überdenker!
Möchtest du wissen, woran du erkennst, ob du zu viel grübelst oder nachdenkst?
Und willst du lernen, wie du deine Gedanken kontrollierst?
Alles das erfährst du in meinem Artikel 'Stop Overthinking' auf meiner Webseite.

Was ist eigentlich genau Overthinking?
Und was passiert dabei im Kopf und in deinem Körper?

Es gibt natürlich Gründe dafür, warum du nicht abschalten kannst. Einer davon ist STRESS! Und dieser Stress führt häufig zu körperlichen Symptomen oder Schmerzen.

Viel Freude beim Lesen!

Stop Overthinking: Du denkst zu viel nach? Ich gebe dir 2 Tipps, wie du deine Gedanken stoppst und deinen Kopf wieder frei bekommst.

04/07/2024

💫 8 Tipps: Therapie vs. Coaching
Wie du den passende Coach / Therapeut findest 🤩!
Das komplette Video findest du auf meinem YouTube-Kanal: 🎬

09/06/2024

Patchworkfamilie: Ersatz-Mama oder die Freundin der Kinder 👧👦🤷‍♀️

In dem Podcast Beitrag spreche ich über deine verschiedenen Rollen als Mutter in einer Patchwork-Familie. Welche Rolle nimmst du ein?

Ich zeige dir, auf was du achten darfst in deinem Verhalten gegenüber den Kindern. Und was du tun kannst, um unnötige Missverständnisse zu vermeiden. 👍

In Kürze folgen weitere Podcast Episoden. 🌟