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Sanatura - Natürlich für mich

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Sanatura - Natürlich für mich

Sanatura - natürlich für mich! Unsere Produkte von Sanatura stehen für Gesundheit und Stärkung von Innen. So sorgen wir für mehr Wohlbefinden.

26/11/2025

"Winter-Must-haves" für dein Wohlbefinden ❄️✨

Wie unterstützt du in der kalten Jahreszeit dein Immunsystem und fühlst dich rundum fit?

Wähle deine Favoriten:
🌿 Bio Akazienfaser VITAL* - für Darm & Vitalität
🍒 Acerola – Vitamin C-Power für deine Abwehrkräfte
🍯 Bio Manuka FruitCubes - leckerer, funktionaler Boost für zwischendurch

💬 Welche Kombi darf diesen Winter auf keinen Fall fehlen? Schreib es uns in die Kommentare! 👇

*Vitamin C & Zink tragen zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin C trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin C trägt auch zur normalen psychischen Funktion bei. Ebenso tragen Vitamin C zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpeln und Knochen und Zink zur Erhaltung normaler Knochen bei. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Auf die Einnahme weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel sollte verzichtet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

23/11/2025

Bereit für gesunde Black Week Deals? 🖤

Starte stark in die Wintersaison und investiere in dein allgemeines Wohlbefinden, deine Darmgesundheit & dein Immunsystem - mit den exklusiven SANATURA Black Week Angeboten! 🌿

Unsere besten Deals für mehr Wohlbefinden, Balance & Vitalität helfen dir, deinen Körper natürlich zu unterstützen. ✨

💌 Jetzt zum SANATURA Newsletter anmelden und frühen Zugang zu unseren Aktionen sichern - bevor die Black Week offiziell startet!

18/11/2025

Black Friday steht vor der Tür 🖤 - hast du schon das Richtige für deine Gesundheit gefunden?

Damit du bestens vorbereitet bist, stellen wir dir unsere Bestseller vor:

🌿 Bio Akazienfaser VITAL*
Clever kombiniert: Ballaststoffe + Vitamin C & Zink

🍯 Bio Manuka Fruit Cubes
Funktionalität & Genuss für zwischendurch

🌾 Bio Ballaststoff Complex
Praktischer "All-in-One"-Ballaststoff Complex Tag für Tag

🧬 Bio Mifloran Complex 100
Ganzheitliche Darmunterstützung mit hochdosierten Aktivkulturen

✨ Was passt am besten zu dir?

*Vitamin C & Zink tragen zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin C trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin C trägt auch zur normalen psychischen Funktion bei. Ebenso tragen Vitamin C zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpeln und Knochen und Zink zur Erhaltung normaler Knochen bei. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Auf die Einnahme weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel sollte verzichtet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

14/11/2025

Ein kleiner grüner Energy-Boost für zwischendurch 💚

Auch wir mussten auf den Matcha-Trend aufspringen und euch zeigen, wie ihr ganz einfach einen leckeren, wohltuenden Matcha Latte zubereiten könnt. 🍵

Der grüne Tee liefert natürliche Energie: sanft, anhaltend und ohne Koffein-Crash. Ideal, wenn du dich konzentrieren, aber gleichzeitig entspannt fühlen willst. ✨

Unsere Bio Akazienfaser ergänzt das perfekt: Sie ist reich an löslichen Ballaststoffen und unterstützt die natürliche Darmfunktion. Ganz ohne Geschmack – aber mit spürbarem Mehrwert für dein Wohlbefinden. 🌿

Einfach, lecker und wohltuend 💫

Trinkst du gerne Matcha? 🌱

12/11/2025

Mehr Ballaststoffe in deinem Alltag 🌱

Ballaststoffe sind echte Allrounder mit vielfältigen Aufgaben: Sie unterstützen die Verdauung, den Blutzuckerspiegel, sorgen dafür, dass du länger satt bleibst und vieles mehr. 🥦🍎

Die DGE empfiehlt Erwachsenen täglich rund 30 g Ballaststoffe. Kein Grund zur Sorge, das lässt sich Schritt für Schritt ganz einfach umsetzen:

✨ So geht’s:

🍞 Vollkorn: Nach und nach Vollkornprodukte einbauen
🥗 Obst & Gemüse: Zu jeder Mahlzeit eine Portion hinzufügen - ganz einfach geht`s übrigens mit dem Sanatura Bio Ballaststoff Complex!
🌰 Nüsse & Samen: Leinsamen, Chiasamen & Co. ins Müsli oder Smoothie streuen
🥫 Hülsenfrüchte: Linsen, Kichererbsen & Co. in Salate oder Bowls geben
💧 Genug trinken: Mindestens 2 Liter pro Tag

Welche Ballaststoffquelle probierst du diese Woche als Erstes aus? Schreib es in die Kommentare! 👇

07/11/2025

Ballaststoffe unter der Lupe 🔍

Heute räumen wir mit ein paar Irrtümern rund um das Thema Ballaststoffe auf. 🌱

Sie sind vielseitig, machen satt und bringen Schwung in deinen Ernährung - und stecken in viel mehr Lebensmitteln, als du vielleicht denkst. 🥦🍎🥕

Und du? Welches ballaststoffreiche Lebensmittel darf auf deinem Teller nicht fehlen? Schreib es in die Kommentare! 👇

04/11/2025

Nährstoffreich durch die kalte Jahreszeit? Absolut! ❄️

Auch im November haben viele Gemüsesorten Saison 🥕🥦🌰

Gerade jetzt braucht dein Körper wertvolle Vitamine, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, um dein Immunsystem zu unterstützen 💪

👉 Warum saisonal essen?
Weil saisonales Gemüse nicht nur frischer und nährstoffreicher, sondern auch umweltfreundlicher ist und den regionalen Landbau unterstützt 🚜💚

Was darf auf deinem Teller im Herbst auf keinen Fall fehlen?

Schreib’s in die Kommentare! 👇

29/10/2025

🎃 Pumpkin Spice Banana Bread – saftig, herbstlich & mit Ballaststoff-Boost durch Sanatura Bio Akazienfaser 🌱💪

So geht’s:

✨ 2 reife Bananen zerdrücken + 200 g Kürbispüree, 2 Eier, 4-5 EL Honig und 50 ml Öl verrühren.
✨ In einer separaten Schüssel mischen: 200 g Mehl, 2 EL Sanatura Bio Akazienfaser, 1 TL Natura Bio Weinstein Backpulver, ½ TL Natura Hausnatron, 1 TL Zimt, ½ TL Muskat, ½ TL Ingwer, ¼ TL Nelken + 1 Prise Salz.
✨ Alles kurz verrühren, optional Walnüsse unterheben.
✨ In die Kastenform füllen & bei 180 °C ca. 50 Min. backen.

Ergebnis: super saftig, voller Pumpkin-Spice-Aromen 🍂 und dank Akazienfaser extra ballaststoffreich – perfekt für die Herbsttage 🧡

👉 Wer probiert’s aus?

27/10/2025

🍂 Mehr Vitalität im Herbst 🍂
Weniger Sonne, kältere Tage – jetzt braucht dein Körper extra Support. Genau hier setzt unser SANATURA Vitality-Bundle an:

✨ Unterstützt dein Immunsystem*
✨ Fördert Energie & Wohlbefinden*
✨ Liefert Zink, Vitamin C & Vitamin D3
✨ Enthält lösliche Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung

Ob im stressigen Alltag oder in der Erkältungszeit – das Bundle ist dein idealer Begleiter für mehr Widerstandskraft und Vitalität. 💪🌿

👉 Starte gestärkt in den Herbst!

24/10/2025

❄️ So kommst du gesund & fit durch die kalte Jahreszeit ❄️
Weniger Sonne, kältere Tage – umso wichtiger, deinem Körper jetzt etwas Gutes zu tun:

✨ Saisonales Obst & Gemüse genießen
✨ Vollkorn & Hülsenfrüchte integrieren
✨ Genug trinken (auch Tee zählt 😉)
✨ Kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt
✨ Bewegung & frische Luft tanken

Und nicht vergessen: Schlaf & Entspannung sind dein Extra-Boost 🛌💆‍♀️

👉 Was sind deine Tipps, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen?

20/10/2025

Dein Darm denkt mit – und zwar, wenn es um dein Immunsystem geht!
Eine gesunde Darmflora wirkt wie eine Schutzbarriere gegen schädliche Keime und kann so dein Immunsystem unterstützen. Gerät sie jedoch aus dem Gleichgewicht, steigt die Anfälligkeit für Infekte.

👉 So unterstützt du deine Darmflora:
✔️ ballaststoffreiche Lebensmittel
✔️ fermentierte Produkte
✔️ ausreichend Flüssigkeit & Bewegung
✔️ erholsamer Schlaf
❌ weniger Zucker & hochverarbeitete Produkte

✨ Für zusätzliche Unterstützung:
Sanatura Bio Mifloran Complex 100 – mit 7 ausgewählten Milchsäurebakterienkulturen, Vitamin C & Akazienfaser als „Futter“ für deine Darmbakterien.

Diese ideale Ergänzung:
💚 aktiviert deine Darmflora
💚 unterstützt dein Immunsystem*
💚 unterstützt dein Wohlbefinden von innen heraus

*Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin C trägt außerdem zur normalen Funktion des Nervensystems und der normalen psychischen Funktion bei. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für ein gesunde Lebensweise verwendet werden. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden.

13/10/2025

🍂 Wenn es draußen kälter wird, braucht der Körper eine Ernährungsform, die ihn auf natürliche Weise unterstützt.

👉 5 Ernährungstipps für mehr Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit :

🍎 Gemüse & Obst: Saisonales Gemüse und Obst liefern wertvolle Vitamine und Ballaststoffe

🌿 Ballaststoffreiche Lebensmittel: Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte & Nüsse unterstützen eine ausgewogene Ernährung

🍵 Ausreichend trinken: viel Flüssigkeit leistet einen wichtigen Beitrag zu deiner Verdauung und deinem allgemeinen Wohlbefinden.

Für die extra Unterstützung: SANATURA Bio Ballaststoff Complex - dein "All-in-One" Complex aus Akazienfaser, Flohsamenschalen, Baobab, Goldener Leinsaat, gekeimter Braunhirse & Chiasamen + Vitamic C aus der Acerolakirsche 🍒.

Praktisch zum Einrühren in Joghurt, Smoothies oder anderen Lieblingsrezepten - neutral im Geschmack und leicht in den Alltag zu integrieren.

So unterstützt du deinen Körper Schritt für Schritt – natürlich, ausgewogen und unkompliziert. ❄️

Adresse

Hanover

Webseite

http://www.sanatura.de/

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