27/10/2024
Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann. Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte, bekam der Verstand einen wichtigen Partner. Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT. (Auszug aus dem Gedicht von Charlie Chaplin)
Ihr wundervollen Menschen und Schülerinnen,
als ich meinen Weg mit der Lehre des Yogas vertiefte und meine Ausbildung zur Yoga Lehrerin machte, legte ich immer mehr Schichten des rein Kognitiven, Faktenbasierten ab. Ich begegnete mir, meinem Körper, meinen Emotionen, Ängsten und Sehnsüchten auf einer anderen, neuen und auch oftmals nicht nur einfachen Ebene. Ich spürte ziemlich schnell, dass ich Freude am Unterrichten hatte und Menschen für eine gewisse Zeit in ihre Welt, in die Welt der Meditation, Atmung, Kraft, Entspannung mitnehmen wollte, um ein Stück mehr bei sich anzukommen. Als ich diese Worte schrieb, musste ich mich erst einmal wieder selbst daran und an meinen Weg erinnern. Denn oftmals vergessen wir in unserem Alltag unsere Wegziele und was wir alles im Leben schon gelernt und umgesetzt haben. Setzen die Messlatte immer höher und vergessen den Moment der Dankbarkeit und des Stolz-Seins. Denn nichts davon ist selbstverständlich. Und ja, ich bin verdammt stolz auf meinen Weg und das ich, seitdem ich 2020 unter Corona mein erstes Dokument in Elternzeitvertretung unterschrieb, ein Teil als Yogalehrerin in der Yogastube sein durfte. Anfangs nur online, in herausfordernden, unbekannten Zeiten und später all die Jahre mit euch im Base und Altstadt Studio und nun neuen Studio. In diesen letzten 4 Jahren habe ich sehr viel über mich neu lernen dürfen: über die Arbeit mit verschiedenen Schülerinnen, ihren Wesenszügen, ihren unterschiedlich schönen physiologischen Körpern, ihren eigenen Reisen, Schmerzen, Freuden, Verlusten, Frustrationen, Inspirationen, Sehnsüchten nach Entspannung, Abschalten. Aber mir wurden auch meine eigenen Grenzen und das immer wieder neue Ausloten dieser und so vieles mehr verdeutlicht. Es ergaben sich viele persönliche Gespräche, Austausch von Lebensgeschichten und Reisen eurer eigenen Körper und eurer Gesund-/Krankheit. Ich bin so tief berührt, dass ich euch ein Stück auf eurem Weg begleiten durfte, ihr mich immer wieder berührt habt und zum Nachdenken, zu neuen kreativen Ideen, Workshops, Stunden, Retreats, Gedanken und Gefühlen geleitet habt. Ich sehe euch und ich möchte euch sagen, ich bin stolz auf euch!
Lebenswege verändern sich, das ist der normale Lauf der Zeit. Die Stube war für mich ein Ort der Sicherheit, der Freude, des sich neu Ausprobierens, aber auch sicherlich oftmals in den letzten Jahren ein Ort der Zuflucht, um die Schwere im Privaten zu vergessen, beziehungsweise die anderen Facetten des Lebens zu zelebrieren. Wir haben im Leben und vor allem in unserer Kultur oftmals Angst vor etwas Neuem, vor Veränderungen und navigieren uns gedanklich schnell in die negative Ausmalung dessen, was kommen könnte. Ein Ende ist ein Anfang, es wird immer im Leben weitergehen, es gibt nie Stillstand und solange ich an meiner Seite bin, darf es sich mit allen Gefühlen, die da sind, weiterentwickeln. Und somit möchte ich mich an dieser Stelle von euch wundervollen Menschen für den Moment verabschieden, denn ich habe den Entschluss gefasst, die Yogastube zu verlassen und meinen Weg für Neues zu öffnen. Wir werden noch bis Ende in die erste Dezemberwoche (Resturlaub) 2024 zusammen yogieren und ich freue mich darauf. Falls ihr für die nächsten Wochen Unterricht Wünsche habt und wir zusammen noch einmal neues körperlich erlernen und spielerisch ausprobieren wollen, lasst mich eure kreativen Ideen gerne wissen.
VERABSCHIEDUNG: Da ich mich von meinen Schülerinnen gerne auch noch einmal privat verabschieden möchte, wird es am 30.11 um 13 Uhr ein kleines Zusammenkommen in der Paradiesschmiede in Springe geben. Ich werde ein Ritual für uns ausrichten und es wird ein Sharing zwischen uns geben, lasst euch überraschen. Die Plätze sind in der Location begrenzt, somit meldet euch gerne schnell bei mir an und ihr bekommt weitere Informationen.
Falls ihr mir darüber hinaus weiterhin folgen wollt, dann findet ihr mich derzeit unter FreyGefühlt (freyagruenwald@gmx.de) mit all meinen Angeboten als Gesundheitswissenschaftlerin, Yogalehrerin, nervensystemorientierter Coach, holistic touch Massagen usw.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.
Wie wundervoll, dass es euch gibt und ich wünsche jedem Menschen von euch das Allerbeste auf dieser Welt, träumt, genießt, löst euch los, seid ihr mit allem, was dazu gehört, macht Fehler, verschiebt Grenzen, akzeptiert euren Körper und eure Gefühle.
Eure Freya
