Sabine Grosch - Lebensmutcoaching und Resilienztraining

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Sabine Grosch - Lebensmutcoaching und Resilienztraining

Chronisch gut leben bedeutet zweierlei: Mit und trotz einer chronischen Erkrankung gut zu leben. Und Und für alle: Ein chronisch gutes Leben zu führen. Und 20.

Chronisch gut leben bedeutet zweierlei: Mit und trotz einer chronischen Erkrankung gut leben. Herzlich Willkommen beim Lebensmutcoaching von Sabine Grosch. Es ist für chronisch Kranke ebenso hilfreich wie für alle, die „gesund“ leben und bleiben wollen. Die Sicht auf Krankheit und Gesundheit wird viel zu sehr als Gegensatzpaar gesehen – entweder man ist gesund oder krank. Die Medizin fragte im 19.

Jahrhundert traditionellerweise danach, wie Krankheiten entstehen, sie fragte nach der Pathogenese (Pathos= Krankheit, Leid / Genese= Entstehung, Entwicklung). Neuere Forschungen im medizinischen Bereich beschäftigten sich jedoch immer öfter auch mit der Frage: Wie entsteht Gesundheit? Dies ist auch die Grundperspektive der Salutogenese-Forschung und -Praxis (Salus= Gesundheit). Die Auffassung, dass es sich zwischen Krankheit und Gesundheit um ein Kontinuum handelt und nicht um ein Entweder-Oder kann zu einer völlig neuen Sicht- und Lebensweise führen. Dabei geht es um Fragen wie: „Wie will ich leben?“, „Was kann und will ich tun, um selbstaktiver, selbstbestimmter und zukunftsorientierter zu leben?“ und last but not least: „Wie kann ich meine gesunden Anteile aktivieren, die selbst im Fall von chronischen Erkrankungen immer noch da sind?“. Was zu einer solchen anderen Sicht- und Lebensweise dazu gehört, darum wird es auf dieser Seite gehen – und davon können Menschen mit chronischen Erkrankungen und ihre Angehörigen genauso profitieren wie auch „Gesunde“. Denn das Konzept der Salutogenese, das der amerikanisch-israelische Medizinsoziologe Aaron Antonovsky in den 1980er Jahren entwickelte, bezieht sich gleichermaßen auf einen anderen Umgang mit Krankheit und Gesundheit als auch auf das Leben generell, also darauf, wie Menschen trotz widriger Umstände „gesund“ bleiben und wie sie ihre Umgebung und den Umgang mit ihren Mitmenschen gesundheitsförderlich gestalten können. Das heißt: ganz gleich, ob jemand die Diagnose einer chronischen Erkrankung selbstbestimmter angehen möchte oder auf der Suche nach einem anderen, selbstbestimmteren Umgang mit einer bestehenden chronischen Erkrankung ist ( wie z.B. bei Diabetes, Krebs, neurologischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Epilepsie oder Parkinson, Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, Herz-Kreislauferkrankungen wie Bluthochdruck oder Arteriosklerose, Rheuma, Arthritis oder Arthrose, Fibromyalgie oder chronischen Schmerzen, Lungenerkrankungen wie Asthma bronchiale oder COPD), oder ob man als „Gesunder“ erfahren möchte, was im Alltag möglich ist, um innerlich und äußerlich stimmiger zu leben mit sich, mit der Umwelt, mit den Mitmenschen und der eigenen Umgebung – ich gebe auf dieser Seite dazu Anstöße aus dem Bereich der Salutogenese, der Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) der systemischen und der klientenzentrierten Beratung. Kurzum: Freuen Sie sich auf mutmachende Beiträge zu ansteckender Gesundheit! Lebensmutcoaching ist nicht mit einem Heilungsversprechen verbunden und ersetzt nicht die ärztliche Behandlung. Es bedeutet aber mehr Möglichkeiten zur individuellen Bewältigung von Krankheit bzw. zur dauerhaften selbstbestimmten Stärkung von Gesundheit.

13/12/2020

Ein sehr hilfreiches Angebot, das sicher viele in dieser Zeit gut gebrauchen können!

Ganzheitliche Telefonberatung: Entlastungsgespräche in Corona Zeiten, Hilfe zur Selbsthilfe und naturheilkundliche Beratung

07/03/2020

https://www.ndr.de/nachrichten/info/Heilpraktiker-unter-Beschuss,audio646306.html

Ganz spannend zu hören....

Heilpraktiker geraten immer mehr unter Beschuss. Durch die Behandlung von Krebskranken sind einige in die Kritik geraten. Muss der Beruf sich ändern?

13/11/2019

Auch wieder ein wichtiger, guter und differenzierter Beitrag zum aktuellen Heilpraktiker-Bashing! Es wird höchste Zeit, die Dinge wieder gerade zu rücken und die Debatte sachlich zu führen. Dazu leistet diese Einlassung einen ganz wichtigen Beitrag! Super!

Sind sie zufällig ein Mensch? Was halten sie von der Aussage, dass Menschen prinzipiell grausam und gewaltbereit sind und dazu neigen, sich und andere per Amoklauf umzubringen? …

06/11/2019

Dies ist ein überfälliger, informativer Beitrag, der mit vernünftigen Sach(!!)-Argumenten auf die momentane leidliche und und leider sehr tendenziöse Berichterstattung zum Heilpraktker-Beruf antwortet! Unbeding lesen und teilen!

Ein Statement von meiner Seite als Heilpraktikerin, Arzttochter und langjährig chronisch kranke Patientin zum aktuellen „Heilpraktiker Bashing“ in den Medien. 🗣

Heilpraktiker sollen abgeschafft werden? Eine Zerstörung der beruflichen Existenz und Lebensgrundlage für viele Menschen da draußen. Und auch für die Patienten und Patientinnen, die schulmedizinisch austherapiert sind und nun ihre Hilfe in der komplementären Medizin suchen, wäre das eine absolute Katastrophe. Aber auch für die Ärzte, aber dazu kommen wir gleich.

Bitte verbreitet meinen Artikel so gut wie es geht! 💙 Es geht hier um die Gesundheit jedes einzelnen Menschen! Ich sehe mich nicht als die Alternative zur Schulmedizin, sondern als eine Ergänzung dazu. Alternativmedizin sollte nicht die Alternative zur Schulmedizin sein. Alternativmedizin ist keine Wahlmedizin.

Ihr findet meinen Artikel hier auf meinem Blog ⏩ https://bit.ly/2PL7pVx auf Facebook wird er bereits schon massig verbreitet, also könnt ihr gerne auch direkt auf meiner Naturheilpraxis-Seite oder in der Story teilen. Vielen Dank für euren Support!

14/08/2019

Ein, wie ich finde, sehr lesenswerter Beitrag!

....Psychische Erkrankungen sind die dritthäufigste Ursache für Krankschreibungen nach orthopädischen Problemen und Atemwegserkrankungen. ... die meist psychosomatisch bedingt …

26/06/2019

Heute Abend einschalten!

30/05/2019

Auch sein Buch "Weltmedizin" kann ich sehr empfehlen!

Moderne Medizin bewege sich weg vom Menschen, hin zur Technik. Und vieles der traditionellen Naturheilkunst, die den Menschen in seiner Gesamtheit achtet, gerate darüber in Vergessenheit, sagt Dietrich Grönemeyer. Er warnt davor, dass Menschen deshalb aussterben könnten.

21/05/2019

Morgen Abend gibt es wieder einen Vortrag von mir in der VHS Hannover!

Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit, die uns die innere Stärke gibt, belastende Situationen besser zu bewältigen und dabei kraftvoll und gelassen zu bleiben. Resilienz wird zwar nicht jeder*m in die Wiege gelegt, aber man kann Resilienz lernen. Es werden Ihnen die sieben Säulen der...

21/05/2019

Ein absolut hörenswertes Feature!

Wut gilt als ungehörige Emotion. Schon im Kindesalter wird uns beigebracht, sie nicht auszuleben. Das kann krank machen, warnen Psychologen. Doch es gilt, das richtige Maß zu finden. Dann kann Wut zur produktiven Kraft werden.

15/01/2019

Unbedingt reinhören!!!!!!

Radiobeitrag über Gesundheitskompetenz auf SWR2 am 23.01. um 08.30 Uhr

Der informierte Patient

Was bringt Gesundheitskompetenz? (von Marcus Schwandner)

Politik und Wissenschaft haben den Patienten als aktiven Teil des Gesundheitssystems erkannt und vor einem Jahr den "Aktionsplan Gesundheitskompetenz" aufgesetzt. Informiert sollen wir länger gesund bleiben und uns besser im Dschungel des Gesundheitssystems zurechtfinden. Das fängt in der Schule an: Kinder trainieren, wie sie sich gut ernähren, ihren Körper pflegen und seelisch gesund bleiben. Chronisch Kranke erfahren in Kursen, wie sie ihre Krankheit bewältigen können. Patienten lernen, wie sie im Internet brauchbare Informationen finden und mit Ärzten auf Augenhöhe sprechen. Doch hat die schöne Idee der "Gesundheitskompetenz" Grenzen. Arme Menschen können sich gesunde Ernährung nicht leisten. Patienten sind nun mal keine medizinischen Experten und manche wollen schlicht keinen "kompetenten" Patienten.

Abzurufen unter folgendem Link: https://www.swr.de/swr2/programm/-/id=661104/date=20190123/3f4q56/index.html

14/01/2019

Eine Sache, über die es sich nachzudenken lohnt...

Das MfG ist eine unabhängige Initiative für bewusstes Leben und Glücksbesinnung mit dem Ziel, in Deutschland den Fokus wieder mehr auf das gesellschaftliche und somit auch auf das …

12/12/2018

Darüber mehr zu wissen, ist immer gut! Nach wie vor ist auch das tolle Buch "Darm mit Charme" von Giulia Enders allen zu empfehlen, die es noch nicht kennen!

Unser Magen-Darm-Trakt ist mit einem eigenen Nervensystem ausgestattet, in dem sich Milliarden verbundener Neuronen um Zehntausende Bakterien kümmern, die wiederum Einfluss auf unsere Stimmung, unsere Persönlichkeit und unseren Gesundheitszustand nehmen. Was wissen wir genau über dieses Organ?

23/11/2018

...und im Januar dann das Wochenendseminar!😊

Wer hätte nicht gerne ein inneres „Stehaufmännchen“, das bei Alltagsstress, Ärger oder anderen unliebsamen Vorkommnissen hilft, sich wiederaufzurichten und den Kopf oben zu behalten? Resilienz, also psychische Widerstandsfähigkeit, kann uns die innere Stärke geben, belastende Situationen be...

23/11/2018

Mittwoch findet in der VHS Hannover mein Vortrag statt!

Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit, die uns die innere Stärke gibt, belastende Situationen besser zu bewältigen und dabei kraftvoll und gelassen zu bleiben. Resilienz wird zwar nicht jeder/m in die Wiege gelegt, aber man kann Resilienz lernen. Es werden Ihnen die sieben Säulen der...

28/09/2018

Auch dieser Kurs findet schon bald statt. Ich freue mich drauf. Anmelden ist noch möglich - und wärmstens empfohlen. Es lohnt sich!

23/08/2018

Es ist nicht mehr sehr lange hin bis zu meinem Tagesseminar! Es gibt noch einige Plätze, also noch anmelden, es wird sich lohnen!

Gesundheit im Fokus: Schätze heben statt Fehler suchen!
Unter diesem Titel findet am 29. September ein DMSG-Seminar unter der Leitung von Sabine Grosch in Hannover statt. Die jeweils persönlichen Gesundheitsressourcen und Kraftquellen werden ausfindig gemacht und "Techniken" entdeckt, wie wir diese im Alltag aktivieren können. Neugierig, wie es weitergehen kann? Dann melden Sie sich gerne zu diesem Seminar an - noch gibt es freie Plätze!
Weitere Infos unter: https://www.dmsg-niedersachsen.de/multiple-sklerose-seminare/gesundheitsf%C3%B6rderung-ms-erkrante.html

10/08/2018

Das war nun bereits gestern Abend... aber ein wirklich interessanter Tipp!

Linderung verhelfen bei Kniegelenksarthrose oft auch traditionelle naturheilkundliche Therapien mit Krautwickeln, Aryurveda – oder Blutegeln.

07/08/2018

Eine gute Idee, um die weiteren heißen Tage etwas besser zu überstehen!

Adresse

Hanover
30167

Telefon

+15752984444

Webseite

https://sabinegrosch.de/

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