❓ BIST DU TODMÜDE AM TAG & HELLWACH IN DER NACHT?
⬇️ Dann ist das hier für Dich:
Schlafstörungen nehmen rasant zu! Bei gestressten Unternehmern, Selbständigen & High Performern wie Dir, ist jeder Dritte von schlechtem Schlaf betroffen! Die wirtschaftlichen, gesundheitlichen & privaten Folgen sind immens.
❗ Es ist an der Zeit, dass wir über dieses wichtige Thema sprechen! Wahrscheinlich kennst Du Folgendes:
☹️ Du kannst nicht einschlafen, weil Deine Gedanken rasen und zu laut sind
☹️ Du drehst Dich von links nach rechts, weil Dein Geist und Deine Beine unruhig sind
☹️ Du bist verzweifelt und greifst zu Schlaftabletten
☹️ Du schreckst nach kurzer Schlafdauer schweißgebadet auf. Dein Puls rast und Du bist voller Angst
☹️ Die übrigen wachen Nachtstunden werden zur schier endlosen Qual
Der folgende Tag ist dann eine regelrechte Folter, denn:
☹️ Du bist müde, energielos und erschöpft – aber Du "musst ja funktionieren"
☹️ Du musst Performance abliefern & Entscheidungen treffen, bist aber kaum in der Lage dazu
☹️ Du bist geistig abwesend, verzweifelt und von Zukunftsängsten geplagt
☹️ Du hältst Dich mit Koffein und anderen Aufputschmitteln halbwegs wach
☹️ Du bist zu müde für Sport, Familie, Freunde & Hobbys
Häufig führen diese Zustände bis hin zu Depression und Panik. Auch die Angst, Business und Familie zu verlieren, ist Dir sicher vertraut. Auch die Angst, einen Unfall zu bauen. Verständlich, denn Du bist auf erholsamen Schlaf angewiesen.
❗ Es gibt keinen plausiblen Grund, auch nur einen Tag länger schlecht zu schlafen ❗
Wenn einige oder alle der Punkte auf Dich zutreffen, solltest Du Dich schnellstmöglich bei mir melden! Lass uns drüber reden – denn nur das hilft!
Ich habe das alles selbst durchlebt und weiß, wie Du Dich fühlst. Ich weiß aber auch, wie Du den Teufelskreis Schlafstörung durchbrechen kannst.
Sicher strebst auch Du nach:
✅ Erholsamem Schlaf und Gelassenheit mit dem Thema Schlaf
✅ Mehr Gesundheit, Performance, Energie & Wachheit
✅ Mehr Zeit und Kraft für Sport, Familie, Freunde & Hobbys
✅ Jüngeres und frischeres Aussehen, gute Laune sowie generelle Entspannung
✅ Entscheidungsfreudigkeit und Leistung im Business (& privat)
✅ Reduktion oder Absetzen von Schlaftabletten / Koffein und anderen Stimulanzien
❌ Du brauchst nicht erst jahrelang Bücher lesen und selbst ausprobieren, was hilft!
⌛ Spare Dir die Zeit, die Du ohnehin nicht hast!
📧 Melde Dich bei dafür am besten sofort bei mir!
Oder bewerbe Dich für ein kostenloses Beratungsgespräch zu Deiner Situation unter:
🌐 www.endlessyou.de
Andreas Heid
Schlaf- & Performance-Experte
