23/11/2025
🇧🇷 PORTUGUÊS (BR)
Hoje eu só existi.
Sem meta.
Sem pressão.
Sem precisar fazer nada.
Só respirei.
Só senti.
Só fiquei presente no meu corpo.
E percebi uma coisa:
Quando eu paro de tentar segurar o mundo,
o mundo começa a segurar a mim.
A vida f**a macia.
O corpo f**a quente.
A alma f**a silenciosa.
Talvez essa seja a verdadeira força:
estar aqui —
aberto, presente, real.
Gratidão.
Por esse caminho.
Por essa paz.
Por esse novo capítulo.
🙏🏽❤️
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🇺🇸 ENGLISH
Today I allowed myself to simply be.
No pressure.
No goals.
No performance.
Just breath.
Just presence.
Just truth in my body.
And I realized something:
When I stop trying to hold the world,
the world suddenly holds me.
Life becomes soft.
The body becomes warm.
The soul becomes quiet.
Maybe this is what true strength is:
showing up —
open, present, real.
Grateful.
For this path.
For this peace.
For this new chapter.
🙏🏽❤️
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🇩🇪 DEUTSCH
Heute habe ich mir erlaubt, einfach da zu sein.
Ohne Druck.
Ohne Ziel.
Ohne etwas leisten zu müssen.
Nur Atmen.
Nur Präsenz.
Nur Wahrheit im Körper.
Und ich habe gemerkt:
Wenn ich aufhöre, die Welt zu halten,
hält die Welt plötzlich mich.
Das Leben wird weich.
Der Körper wird warm.
Die Seele wird still.
Vielleicht ist das die wahre Stärke:
einfach da zu sein —
offen, präsent, echt.
Dankbarkeit.
Für diesen Weg.
Für diesen Frieden.
Für dieses neue Kapitel.
🙏🏽❤️
