07/04/2026
Zu viel oder gerade richtig? Egal, wie du zu deinem Körpergewicht stehst: Deine Gesundheit hängt von deinem Gewicht ab. Bereits eine kleine Gewichtsabnahme kann deine Gesundheit verbessern. Starkes Übergewicht erhöht das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Arthrose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ab einem Body-Mass-Index (BMI) über 30 spricht man von Adipositas. Die gute Nachricht: Schon fünf bis zehn Prozent weniger Gewicht innerhalb von sechs bis zwölf Monaten können einen Unterschied machen. Eine Kombination aus ausgewogener Ernährung und mehr Bewegung ist meist der Schlüssel zu einem geringeren Gewicht. Und denk dran: Du bist nicht allein. Es gibt zahlreiche Programme und Unterstützungsangebote, die dir helfen können.
Am Donnerstag, den 16.04.2026 um 18:00 Uhr findet bei uns in der Dorf Apotheke ein Vortrag zum Thema statt. Wir sehen uns verschiedene Strategien gegen Übergewicht an und erklären wie es zu Übergewicht kommt. Seid gerne dabei, der Vortrag ist kostenlos. Bitte meldet Euch bei uns in der Apotheke an. 🥗🚶🥞🌭🧁