Elithera Zentrum für Atem- und Physiotherapie

Elithera Zentrum für Atem- und Physiotherapie Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Elithera Zentrum für Atem- und Physiotherapie, Medizin und Gesundheit, Andreaspassage 13-21, Hildesheim.

Krankengymnastik
Gerätegestützte Krankengymnastik
Manuelle Lymphdrainage
Manuelle Therapie
Manuelle Trainingstherapie
Atemtherapie bei Mukoviszidose und anderen obstruktiven Atemwegserkrankungen
Reflektorische Atemtherapie

Nackenschmerzen durch Bürojob?Typisch bei vielen Patienten:➡️ Fehlhaltung➡️ Stress➡️ Bewegungsmangel👉 Wir helfen Dir nac...
22/05/2026

Nackenschmerzen durch Bürojob?
Typisch bei vielen Patienten:
➡️ Fehlhaltung
➡️ Stress
➡️ Bewegungsmangel

👉 Wir helfen Dir nachhaltig, nicht nur kurzfristig.

Mythos 5: „Knacken in der Wirbelsäule ist gefährlich“Das Knacken der Wirbelsäule ist in den meisten Fällen harmlos und e...
20/05/2026

Mythos 5: „Knacken in der Wirbelsäule ist gefährlich“
Das Knacken der Wirbelsäule ist in den meisten Fällen harmlos und entsteht oft durch kleine Gasbläschen in den Gelenken oder durch Sehnen und Muskeln, die sich bewegen.
Wir schauen genauer hin – für mehr Klarheit und einen bewussteren Umgang mit Deinem Rücken.
👉 Was meinst Du: Was belastet Deinen Rücken am meisten?

„Bei uns wird Dir zugehört.“Klingt einfach.Macht aber einen riesigen Unterschied.Denn echte Zusammenarbeit entsteht dort...
18/05/2026

„Bei uns wird Dir zugehört.“

Klingt einfach.
Macht aber einen riesigen Unterschied.

Denn echte Zusammenarbeit entsteht dort,
wo Menschen offen sprechen können
und sich ernst genommen fühlen.

Zuhören ist für uns keine Floskel.
Sondern Teil unserer Kultur.

15/05/2026

Der Seitstütz (Plank seitlich) ist eine super Übung für Deine seitliche Rumpfmuskulatur.
Ein trainierter Rumpf ist die Grundlage für ein sichereres Training mit schweren Gewichten. Der Seitstütz stärkt die Rumpfmuskulatur, verbessert die Bewegungsstabilität und kann Verletzungen vorbeugen.

„Wusstest Du, dass Bewegung Schmerz reduzieren kann?“Caption:Bewegung ist oft die beste Medizin 🧠Sie kann✔ Durchblutung✔...
13/05/2026

„Wusstest Du, dass Bewegung Schmerz reduzieren kann?“

Caption:
Bewegung ist oft die beste Medizin 🧠
Sie kann
✔ Durchblutung
✔ Muskelkraft
✔ Schmerzverarbeitung
verbessern

👉 Genau darauf basiert unsere Therapie.

Mythos 4: „Rückenschmerzen bedeuten immer Bandscheibenvorfall“Viele Rückenschmerzen haben keinen Bandscheibenvorfall als...
11/05/2026

Mythos 4: „Rückenschmerzen bedeuten immer Bandscheibenvorfall“
Viele Rückenschmerzen haben keinen Bandscheibenvorfall als Ursache – in den meisten Fällen sind sie harmlos und entstehen durch Verspannungen, Bewegungsmangel oder Fehlbelastung.

Selbst Bandscheibenvorfälle bleiben oft beschwerdefrei und sind nicht automatisch der Grund für Schmerzen.

👉 Entscheidend ist daher weniger die Diagnose, sondern aktive Bewegung und gezieltes Training, um den Rücken zu stärken – am besten schrittweise und angepasst.

Wir schauen genauer hin – für mehr Klarheit und einen bewussteren Umgang mit Deinem Rücken.
👉 Was meinst Du: Was belastet Deinen Rücken am meisten?

Physios aufgepasst 🚨Du liebst deinen Beruf – aber volle Tage, Stress und zu wenig Wertschätzung nerven Dich einfach nur ...
08/05/2026

Physios aufgepasst 🚨
Du liebst deinen Beruf – aber volle Tage, Stress und zu wenig Wertschätzung nerven Dich einfach nur noch?
Wir glauben: Gute Therapie funktioniert nur mit einem starken Team im Hintergrund.

👉 Bewirb Dich jetzt in unter 60 Sekunden.

06/05/2026

🐦🐶 Bird Dog – Stabilität und Kontrolle für den Rücken

Die Bird-Dog-Übung ist eine effektive Ganzkörperübung zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule. Sie eignet sich ideal, um die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und kann die Körperkontrolle verbessern.

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Mythos 3: „Ein harter Untergrund ist besser für den Rücken“Der Härtegrad der Unterlage allein entscheidet nicht über die...
04/05/2026

Mythos 3: „Ein harter Untergrund ist besser für den Rücken“
Der Härtegrad der Unterlage allein entscheidet nicht über die Rückengesundheit.

Wir schauen genauer hin – für mehr Klarheit und einen bewussteren Umgang mit Deinem Rücken.
👉 Was meinst Du: Was belastet Deinen Rücken am meisten?

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„Warum unsere Patienten immer wiederkommen…“ Danke, dass ihr Teil davon seid ❤️👉 Vereinbare jetzt deinen Termin in deine...
01/05/2026

„Warum unsere Patienten immer wiederkommen…“
Danke, dass ihr Teil davon seid ❤️
👉 Vereinbare jetzt deinen Termin in deiner Elithera-Praxis: www.elithera.de/patienten/praxis-finden

elithera

Ein gesunder Rücken entsteht nicht zufällig – er ist das Resultat unserer täglichen Gewohnheiten.💡 Doch was setzt ihm wi...
29/04/2026

Ein gesunder Rücken entsteht nicht zufällig – er ist das Resultat unserer täglichen Gewohnheiten.

💡 Doch was setzt ihm wirklich zu?
Ist es das viele Sitzen im Büro, die falsche Matratze oder doch der schwere Einkauf? 🤔
Und was davon gehört eigentlich eher in die Kategorie Mythos?

Wir schauen genauer hin – für mehr Klarheit und einen bewussteren Umgang mit Deinem Rücken im Alltag.
👉 Was meinst Du: Was belastet Deinen Rücken am meisten?

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Adresse

Andreaspassage 13-21
Hildesheim
31134

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 13:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 13:00

Webseite

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