Free Spine

03/01/2026

🧠✨ Raus aus dem Stress.
Rein in die Regulation.
Dauerstress ist kein Zeichen von Stärke.
Er ist ein Zeichen dafür, dass dein Nervensystem im Alarmmodus läuft.
Chiropraktik setzt nicht am Symptom an,
sondern dort, wo Stress entsteht:
im Nervensystem.

✨ Weniger innere Unruhe
✨ mehr Energie im Alltag
✨ mehr Balance im Körper

Denn wenn dein Nervensystem reguliert,
verändert sich nicht nur dein Körper –
sondern dein ganzes Lebensgefühl.

🤍 Balance ist kein Zufall.

👉 Spüre selbst,
wie sich Regulation anfühlen kann.
📩 Schreib mir eine DM oder WhatsApp und buche deinen Ersttermin 🤗

31/12/2025

2025 war intensiv.
Lehrreich. Bewegend. 🙏

Über 100 Google-Bewertungen,
der Abschluss des großen Diplomate „Brain Based Chiropractic“,
Praxis-Umbau, neue Liege –

und vor allem: so viele Menschen, denen ich helfen durfte.
Jede Behandlung, jedes Gespräch, jedes Vertrauen bedeutet mir unglaublich viel.
Ihr habt 2025 zu etwas Besonderem gemacht. 💛
Für 2026 wünsche ich euch
ein ruhiges, starkes Nervensystem,
mehr Balance im Alltag
und das Vertrauen, dass euer Körper weiß, wie Gesundheit geht.
Danke, dass ihr Teil von Free Spine seid. ✨

30/12/2025

🧠✨ Ein reguliertes Nervensystem fühlt sich wie Freiheit an.
Gesundheit bedeutet nicht ständig „funktionieren“.
Gesundheit fühlt sich ruhig an.
Klar.
Stabil.
Dein Körper weiß von Natur aus, wie Gesundheit geht.
Manchmal braucht er nur einen kleinen Impuls, um sich wieder daran zu erinnern.
✨ Wenn dein Nervensystem entspannt,
✨ entspannt dein Schlaf,
✨ deine Bewegung,
✨ dein Alltag.
Chiropraktik setzt genau hier an:
nicht am Symptom – sondern an der Regulation.
Denn wahre Balance entsteht nicht durch Druck.
Sondern durch Ruhe im System.
🤍 Gesund sein fühlt sich ruhig an.

👉 Balance ist kein Zufall.
📲 Jetzt Termin anfragen.

24/12/2025

Die besinnliche Weihnachtszeit lädt uns ein, innezuhalten, durchzuatmen und dem Körper ganz bewusst eine Pause zu schenken. 🎄✨

Gerade jetzt darf auch dein Nervensystem zur Ruhe kommen 🧠⚡ – weniger Reize, weniger Tempo, dafür mehr Achtsamkeit und sanfte Bewegung.

Diese Tage sind eine Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen 🤍
auf deinen Körper zu hören, Spannungen loszulassen und neue Kraft zu sammeln.
Denn echte Gesundheit entsteht, wenn Gehirn, Nervensystem und Wirbelsäule im Einklang sind 🧠🧬.

Vielleicht keimen genau jetzt deine guten Vorsätze für 2026 🍀
mehr Bewegung, weniger Stress und bewusster mit dir selbst umgehen.
Wir begleiten dich dabei gerne – für mehr Balance, Stabilität und Lebensqualität.
✨
Euer Alex – Free Spine Chiropractic

23/11/2025

evel up! 🚀
Meine Diplomate-Kurse bei der Chiropractic Academy Waier sind durch – und was für eine Experience!

Shoutout an : absolute Legende, klarer Kopf, mega Teacher. 🙌🔥
Ein ganz lieber und persönlicher Dank an dich, Chris – für deine Geduld, deinen Humor und dafür, dass du jedes komplexe Thema greifbar machst und neue Dimensionen eröffnest.
Hat mich fachlich wie menschlich echt weitergebracht. ❤️

Und das Beste:
Nächstes Jahr geht’s bei dir direkt weiter – mit zwei zusätzlichen Modulen! 🔥
Ready to grow, learn & level up again. 💥

14/11/2025

8. Fortbildung ✅
Letzte Station zum Diplomate 💪🏽
Wieder unglaublich inspirierend, mit so vielen motivierten Chiropraktoren an einem Ort zu sein!
Neue Impulse, neue Techniken, neue Energie – ich freu mich schon, das Gelernte in der Praxis umzusetzen 🙌🏼

08/11/2025

Wenn draußen Novembergrau regiert, erinnere ich mich an Sonne, Meer und Sommer-Feeling auf Borkum 🌊☀️
Manchmal braucht man einfach eine kleine Erinnerung an warme Tage… ✨
Wer sagt, Chiropraktik geht nur in der Praxis? 😉 Sonne, Strand & Rücken-Reset auf Borkum!

👣 Unterschiedlich lange Beine?
Das muss nicht an deinen Knochen liegen!
Häufig steckt eine Problematik im ISG-Gelenk dahinter – dort, wo dein Becken mit der Wirbelsäule verbunden ist.

Bei dieser Problematik, wirkt ein Bein scheinbar kürzer.
Die Folge?
Rückenschmerzen, Verspannungen und manchmal sogar Probleme im Knie oder Fuß.

💥 Eine gezielte chiropraktische Justierung bringt das Becken zurück in Balance – und dich wieder ins Gleichgewicht!

🔧 Chiropraktik wirkt – sichtbar & spürbar!

07/11/2025

Schneller Einsatz zwischen zwei Trainingssätzen – auch der Türsteher braucht mal ein Adjustment 😉

06/11/2025

Posteomed-Vermessung in der Chiropraktik

Präzise Analyse für eine gezielte Behandlung!
Mit dem Posteomed erkenne ich Haltungsabweichungen, muskuläre Dysbalancen und funktionelle Schwächen – die Basis für dein individuelles Behandlungsprogramm.

🌀 Chiropraktik mit System.
📍 Free Spine
🔗 Termin gern per Whatsapp

31/10/2025

Manche … Blockaden sind einfach übernatürlich 👻
Doch egal ob Geist oder Mensch – Bewegung ist Leben.
Bei Free Spine bringe ich dich (und deine Gesundheit) wieder ins Gleichgewicht. ✨

Bleib locker – auch an Halloween. 😉🎃

💥 Wer hätte gedacht, dass selbst Geister Blockaden haben?
Wer braucht als Nächstes ‘nen Chiro? 😅
Markier jemanden, der sich auch mal behandeln lassen sollte 👇

10/10/2025