Ute Mahler -Leddin

Ute Mahler -Leddin Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Ute Mahler -Leddin, Health & Wellness Website, Hollnseth.

💪✨ Sport ist der Schlüssel zu einem gesünderen, glücklicheren Leben! ✨💪Gerade im Fitness-Studio merke ich immer wieder, ...
09/07/2025

💪✨ Sport ist der Schlüssel zu einem gesünderen, glücklicheren Leben! ✨💪

Gerade im Fitness-Studio merke ich immer wieder, wie gut Bewegung unserem Körper und Geist tut. Es geht nicht nur um Muskelaufbau, sondern um das ganzheitliche Wohlbefinden! 🌟
Da ich mehrere gesundheitliche Herausforderungen habe, habe ich hier einen Plan für mich entwickelt....

Möchtest du auch den ersten Schritt in ein gesünderes Leben machen?

Mein Onlinekurs „Dein Weg in ein gesünderes Leben – ohne viel Aufwand“ zeigt dir die 5 wichtigsten Punkte:
🧘‍♀️ Atmung
🥗 Ernährung
💧 Trinken
🧠 Mindset
🏃‍♂️ Bewegung

Der Kurs ist 24/7 on demand verfügbar – du kannst jederzeit starten, flexibel und bequem von zuhause aus! 🚀

Lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten!

Mehr Infos & Anmeldung hier: https://myablefy.com/s/mahler-leddin

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🌿 Die Gesundheit unseres Darms ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und einem starken Immunsystem! 💪✨In Kürze...
28/06/2025

🌿 Die Gesundheit unseres Darms ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und einem starken Immunsystem! 💪✨

In Kürze starten wir eine betreute Gruppe zur Darmreinigung – wer dabei sein möchte, darf sich gerne bei mir melden! 📩

Lasst uns gemeinsam den Weg zu einem gesünderen Leben gehen! 🌱💚

Deine Ute
Zertifizierte Ernährungsberaterin mit Herz und Verstand 🍀 🍎

🟠 „Die Leber leidet leise…“ – und oft merken wir es erst, wenn es fast zu spät ist.Eine meiner besten Freundinnen war in...
26/05/2025

🟠 „Die Leber leidet leise…“ – und oft merken wir es erst, wenn es fast zu spät ist.

Eine meiner besten Freundinnen war in den letzten Wochen mehrfach im Krankenhaus – ihre Leber „spielt verrückt“. 🏥
Sie hatte die Warnsignale nicht ernst genommen: Schlafprobleme, Erschöpfung, Unruhe – all das hatte sie auf Stress geschoben. Heute weiß sie: Ihre Leber war längst überlastet.

Diese Erfahrung hat mich tief bewegt – und mich einmal mehr darin bestätigt, wie wichtig Prävention ist. 💛
Ich selbst mache 2x im Jahr eine Darmreinigung & Leberentgiftung – und spüre jedes Mal, wie gut mir das tut: besserer Schlaf, mehr Energie, klarer Kopf.

👉 Warum gerade Obst, Fruchtsäfte und Süßes stille Lebergefahren sind
👉 Woran du erkennst, dass deine Leber Hilfe braucht
👉 Und wie du mit einfachen Mitteln deinen Körper entlasten kannst

… darüber schreibe ich in meinem aktuellen Newsletter.
Wenn du ihn noch nicht bekommst – melde dich gern oder schreib mir eine kurze Nachricht! ✉️

Und wenn du selbst schon Erfahrungen mit Leberwerten, Fettleber oder Entgiftung gemacht hast – erzähl gern hier in der Gruppe davon. 💬
Vielleicht hilfst du damit jemandem, früher hinzusehen…

Deine Ute
Zertifizierte Ernährungsberaterin mit Herz und Verstand 🍀 🍎

🌿 Dein Darm – Das Zentrum deiner Gesundheit! 🌿Wusstest du, dass dein Darm nicht nur für die Nährstoffaufnahme verantwort...
02/05/2025

🌿 Dein Darm – Das Zentrum deiner Gesundheit! 🌿

Wusstest du, dass dein Darm nicht nur für die Nährstoffaufnahme verantwortlich ist, sondern auch eine Schlüsselrolle bei der Hormonbildung, Hautgesundheit und deinem Immunsystem spielt? ✨

Ein gut funktionierendes Darmmikrobiom sorgt für:
✔️ Bessere Nährstoffaufnahme
✔️ Hormonelle Balance
✔️ Strahlende Haut
✔️ Mehr Energie & Wohlbefinden
✔️ Stärkeres Immunsystem

💚 Gönn deinem Darm eine Auszeit!
Meine 16-tägige Darmreinigung & Leberentgiftung kann viel Gutes bewirken – Starten ist jederzeit möglich.
Während dieser Zeit sind Ernährung und Trinken fast uneingeschränkt möglich.

Es ist die perfekte Gelegenheit, deinem Körper etwas Gutes zu tun und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Bist du bereit für mehr Vitalität? 💫

👉 Starte jetzt deine Reise zu einem gesunden Darm!

Melde dich unter 0172 4177314

✨ Was für ein besonderer Abend! ✨So viele wunderbare Teilnehmer – manche ganz spontan, alle mit Neugier und Offenheit.Eg...
24/04/2025

✨ Was für ein besonderer Abend! ✨
So viele wunderbare Teilnehmer – manche ganz spontan, alle mit Neugier und Offenheit.
Egal ob Mann oder Frau, ob 30 oder 80 – es ist nie zu spät, etwas für die eigene Gesundheit zu tun! 💚

Du konntest nicht dabei sein? Kein Problem!
Einige meiner Kurse findest du auch online – flexibel & jederzeit abrufbar.
Perfekt für deinen Alltag, ganz ohne Druck. 💻🌿

👉 Schau gerne mal rein:
https://myablefy.com/s/mahler-leddin

🌱 Gesundheit im Berufsalltag – auch für Powerfrauen & Powermänner! 🌱Gerade in der schnelllebigen Geschäftswelt vergessen...
21/04/2025

🌱 Gesundheit im Berufsalltag – auch für Powerfrauen & Powermänner! 🌱

Gerade in der schnelllebigen Geschäftswelt vergessen wir oft, wie wichtig es ist, auf unsere eigene Gesundheit zu achten. Dabei gilt: Ein gesunder Lebensstil ist kein Luxus, sondern die Basis für nachhaltigen Erfolg und Wohlbefinden – sowohl im Beruf als auch privat.

Der nächste Vortrag am Mittwoch, 23. April in Otterndorf zeigt dir, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Tipps eine bessere Balance zwischen Ernährung, Bewegung, Trinken, Atmung und Mindset findest. Es geht darum, kleine Veränderungen umzusetzen, die spürbar mehr Energie und Klarheit bringen – ohne viel Aufwand!

Denn gesund leben muss nicht kompliziert sein. Es ist möglich, mit wenig Zeitaufwand große Wirkung zu erzielen – für dich und deine Familie.

Ich komme auch gern in Betriebe, um dort meine Vorträge anzubieten und Mitarbeitende sowie Teams bei einem gesunden Lebensstil zu unterstützen. Neben diesem Thema biete ich auch weitere Vorträge rund um Gesundheit, Motivation und Erfolg an.

Wenn du Interesse hast, deinen Weg in ein gesünderes Leben zu starten oder dein Team zu inspirieren, melde dich gern bei mir oder besuche meine Homepage: www.mahler-leddin.de.

Gemeinsam setzen wir den Grundstein für mehr Vitalität und Erfolg!

📅 Wann? Mittwoch, 23. April
📍 Wo? Otterndorf (VHS Landkreis Cuxhaven)

Ich freue mich auf dich!

🐣 Ostern, Eier & Erdung 🥚🌿Ja, auch die Ernährungsberaterin isst an Ostern mal nicht nur gedämpftes Gemüse und Quinoa-Bäl...
19/04/2025

🐣 Ostern, Eier & Erdung 🥚🌿

Ja, auch die Ernährungsberaterin isst an Ostern mal nicht nur gedämpftes Gemüse und Quinoa-Bällchen. 😅
Denn: Wer sich 80 % der Zeit gesund, kalorienbewusst und vitalstoffreich ernährt, sich regelmäßig bewegt und mit sich selbst im Reinen ist, der darf an Ostern auch mal... naja, die Schokohasen mit Haut und Haaren vernaschen. 🐰🍫

Wichtig ist das große Ganze – nicht die kleine Praline. 😉
Ein langer Spaziergang, ein bisschen extra Bewegung in der Woche danach und wenig Alkohol an den Feiertagen helfen, damit die Feiertage sich nicht auf der Waage, im Bauch oder auf der Stirn (Hallo Pickel!) bemerkbar machen.

Und für alle, die sagen:
"Jetzt wird’s wieder Zeit für Leichtigkeit und Klarheit" 👉 In der Woche nach Ostern starten wir gemeinsam mit einer 16-tägigen Darmreinigung & Leberentgiftung!

🧹 Entrümpeln von innen – für mehr Energie, besseren Schlaf und das gute Gefühl, wieder in der eigenen Mitte zu sein.

Gesund essen, bewusst genießen – und der Körper sagt DANKE!
Infos zur Teilnahme? Einfach bei mir melden – ich schick dir alles Wichtige! 💌

Fröhliche, entspannte und vor allem genussvolle Ostern dir und deinen Lieben! 🌸🥂
Deine Ute oder einfach „Gesundheitsfrau deines Vertrauens“ 😄

✨ Meine 5 Werte für mehr Gesundheit ✨…und warum ich gerade „schwebe“ 😍💫Ich bin aktuell im absoluten Energie-Überschuss –...
11/04/2025

✨ Meine 5 Werte für mehr Gesundheit ✨
…und warum ich gerade „schwebe“ 😍💫

Ich bin aktuell im absoluten Energie-Überschuss – und das meine ich wörtlich! 💥
Nach meiner letzten Darmreinigung & Leberentgiftung hat sich so viel Positives in meinem Leben getan:
🌈 Ich fühle mich klar, kraftvoll, leicht – einfach lebendig!
📅 Viele inspirierende Gespräche, neue Termine, Vorträge & Pläne beflügeln mich zusätzlich.

Das alles basiert auf meinen 5 Gesundheits-Werten:

🥗 Gesunde Ernährung – naturbelassen, nährstoffreich, bewusst
💧 Viel Wasser trinken – am besten still, regelmäßig & ausreichend
🏃‍♀️ Bewegung – täglich in den Alltag integriert, mit Spaß statt Zwang
🌬️ Atmung – bewusst, tief & zentrierend
💛 Positives Mindset – mit Freundschaften, Ehrenamt & sozialem Engagement, die Herz & Seele nähren

Gerade das Mindset ist für mich ein absoluter Gamechanger – für Energie, Immunsystem & Lebensfreude! 🌟

👉 Was ist für DICH der wichtigste Punkt, wenn es um Gesundheit geht?
Kommentier gerne mit der Zahl oder deinem Favoriten 👇
1 – Ernährung
2 – Trinken
3 – Bewegung
4 – Atmung
5 – Mindset

Ich bin gespannt, was euch gerade am meisten bewegt ❤️

DANKE, liebe Landfrauen aus Todenbüttel! 🥰🌱Was für ein schöner Abend mit euch – voller Energie, Austausch und einem köst...
11/04/2025

DANKE, liebe Landfrauen aus Todenbüttel! 🥰🌱

Was für ein schöner Abend mit euch – voller Energie, Austausch und einem köstlichen Salatbuffet .

Auch wenn der Beamer erstmal dachte, er wäre auf ’nem Kopfstand-Yogaretreat – mit vereinten Kräften lief er dann doch noch rund. 💪💡 Teamwork eben!

Ich freue mich riesig über euren offenen Austausch und darüber, dass jede von euch hoffentlich ein paar Impulse mitnehmen konnte – für mehr Energie, weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität … und das ganz ohne Hokuspokus oder stundenlange Umstellungen. ✨💚

Meine nächsten Vorträge findet ihr auf www.mahler-leddin.de – oder ganz bald auch wieder hier.

Bleibt dran, bleibt gesund – und stay tuned! 🙌🌸

Eure Ute
Zertifizierte Ernährungsberaterin mit Herz und Verstand 🍀 🍎


Ein spannendes Thema Vielen Dank an die ostemed Klinik Bremervörde für die Möglichkeit, diesen spannenden Vortrag halte...
09/04/2025

Ein spannendes Thema

Vielen Dank an die ostemed Klinik Bremervörde für die Möglichkeit, diesen spannenden Vortrag halten zu dürfen.

Hast du dich schon mit antientzündlicher Ernährung beschäftigt?

Weitere Vorträge sind in meinem kostenlosen Gesundheitsnewsletter..

www.mahler-leddin.de/newsletter

Deine Ute
Zertifizierte Ernährungsberaterin mit Herz und Verstand 🍀 🍎

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Ich werde oft gefragt, warum ich so viel Energie habe ... Bei meinen Vorerkrankungen wie Fibromyalgie, Bandscheibenvorf...
08/04/2025

Ich werde oft gefragt, warum ich so viel Energie habe ...

Bei meinen Vorerkrankungen wie Fibromyalgie, Bandscheibenvorfälle, kaputte Knie, Migräne, Krebserkrankung, neurophatien etc...geben viele andere Menschen auf....

Ich habe mich aus diesem Loch herausgekämpft...

Durch Ernährungsumstellung, durch viel Sport Entspannung, Vitalstoffe und regelmässigen Entgiftungskuren...

Du kannst das auch...

Melde dich für weitere Infos

Deine Ute
Zertifizierte Ernährungsberaterin mit Herz und Verstand 🍀 🍎

🌟 Gesund leben muss nicht kompliziert sein! 🌟Es geht um die richtige Balance aus Ernährung, Bewegung, Trinken, Atmung un...
30/03/2025

🌟 Gesund leben muss nicht kompliziert sein! 🌟

Es geht um die richtige Balance aus Ernährung, Bewegung, Trinken, Atmung und Mindset. 💪🥗💧🧘‍♀️

In diesem interaktiven Vortrag erhältst du alltagstaugliche Tipps, um mit wenig Aufwand spürbare Veränderungen für dich und deine Familie zu erreichen! ✨👨‍👩‍👧‍👦

📅 Wann? Mittwoch, 23. April um 18 Uhr
📍 Wo? In Otterndorf (VHS Landkreis Cuxhaven)

🔔 Anmeldung: Bei der VHS Landkreis Cuxhaven – Tel. 04743 – 912440

Lass uns gemeinsam den Weg zu einem gesünderen Leben gehen! Ich freue mich auf dich! 💚

Adresse

Hollnseth

Telefon

+491724177314

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