Im Flow mit Nadine

Im Flow mit Nadine Yoga-Teacher

🎶 ʏᴏɢᴀ ᴏɴ ʙᴇᴀᴛ 🎶Die nächsten beiden Workshop-Termine stehen fest! 🪩Lass dich von der Musik tragen und fließe im Einklang...
12/08/2025

🎶 ʏᴏɢᴀ ᴏɴ ʙᴇᴀᴛ 🎶
Die nächsten beiden Workshop-Termine stehen fest! 🪩

Lass dich von der Musik tragen und fließe im Einklang mit dem Beat durch kreative Vinyasa-Sequenzen 🩵
In diesem besonderen Workshop bewegen wir uns zur Musik und lassen den Rhythmus zu unserem inneren Taktgeber werden.

Das macht nicht nur richtig Freude, sondern hilft dir auch, noch tiefer in die Verbindung mit deinem Körper und dem Moment einzutauchen.

✨ Let the music move you.
✨ Let the flow guide you.
✨ Let your heart beat with the rhythm.

📍 Ort: Studio Rückenwind

🗓 Termine:
So. 12.10. | 10:30 - 11:45 Uhr
So. 16.11. | 10:30 - 11:45 Uhr

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz – Ich freue mich auf dich 🩵

Für Rückfragen oder zur Anmeldung schreibt mir gerne eine Nachricht 📲 Mehr Infos findest du auf meiner Website (Link in der Bio).

✨ Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben.Mut bedeutet, es trotzdem zu tun. ✨Heute war es so weit – ich habe meine 50. ...
11/08/2025

✨ Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben.
Mut bedeutet, es trotzdem zu tun. ✨

Heute war es so weit – ich habe meine 50. Yogastunde unterrichtet! 🧘🏻‍♀️💫

Wenn ich an meine praktische Prüfung im November zurückdenke 🫣 – ich dachte wirklich, ich sterbe vor Nervosität 😅 Damals hätte ich mir nie vorstellen können, dass ich mich tatsächlich traue zu unterrichten… und doch bin ich diesen Weg gegangen.

Am 14. Januar stand ich zum allerersten Mal als Yogalehrerin vor einer Gruppe – und ich weiß noch genau, wie aufgeregt ich war 🫣

Von schlaflosen Nächten über stundenlange Stundenvorbereitungen bis hin zu vielen Zweifeln:
Bin ich gut genug? Kann ich das überhaupt?

Heute weiß ich: Ich kann. 💪🏼
Und ich bin so dankbar, dass ich losgegangen bin. Dass ich gewachsen bin. Und dass ich weitermachen darf 🙏🏻

Danke an alle, die mich unterstützt und an mich geglaubt haben 🩵
Danke an jede einzelne Seele, die bisher mit mir auf der Matte war – ohne euch wäre das alles nicht möglich gewesen 🫶🏼

Ich bin stolz. Und ich freue mich auf alles, was noch kommt ✨


🩵🩵🩵
18/07/2025

🩵🩵🩵

Yoga im Katzenhaus: der morgige Termin ist ausgebucht, aber.....!

Ja, aber am 23. August gibt es einen weiteren Termin, für den ihr euch anmelden könnt.

🌟 Am 23.08.2025 von 13:00 bis 14:00 Uhr laden wir dich zu einer weiteren ganz besonderen Yogastunde ein: Inmitten unserer tierischen Bewohner im Katzenhaus kannst du zur Ruhe kommen und gleichzeitig etwas Gutes tun.

🌟 Es erwartet dich eine Vinyasa Flow Yogastunde mit Nadine, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Im Vinyasa Flow Yoga werden die Asanas (Körperübungen) dynamisch und fließend miteinander verbunden und mit der Atmung synchronisiert. Vinyasa Yoga wird auch „Meditation in Bewegung“ genannt. Es ist fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist.

🌟 Die Teilnahmegebühr beträgt wieder 15 Euro pro Kurs pro Person – der gesamte Erlös kommt unserem Tierheim und seinen Schützlingen zugute.

🌟 Wichtige Infos:

➡️ Maximal 12 Teilnehmer/innen pro Kurs – schnell anmelden!

➡️ Anmeldung bitte nur über unsere Webseite! Der Platz ist mit der Anmeldung erstmal nicht garantiert. Erst wenn du von uns eine Bestätigungsmail bekommst, bist du dabei!

➡️ Bitte komm in bequemer Kleidung/Sportkleidung und bringe etwas zu trinken und deine eigene Yogamatte mit.

🌟 Wir sind Nadine sehr dankbar, dass sie diese wunderbaren Stunde einmal im Monat während des Sommers anbietet und damit sowohl den Teilnehmern als auch unseren Tieren etwas Gutes tut. 🫶🩷 Mehr über Nadine erfährst du hier:

👉 Instagram: https://www.instagram.com/yoga.nadi?igsh=MjJmMjBwcjBnZmF0 (Yoga.nadi)

👉 Facebook: Im Flow mit Nadine

🌟 Freu dich auf eine entspannende Stunde Vinyasa Flow Yoga in außergewöhnlichem Ambiente – wir freuen uns auf dich.

Ich freu mich sooo sehr, dass unsere kleine Yoga-Community im Rosengärtchen jede Woche ein Stückchen wächst 🩵So schön, d...
17/07/2025

Ich freu mich sooo sehr, dass unsere kleine Yoga-Community im Rosengärtchen jede Woche ein Stückchen wächst 🩵

So schön, dass ihr da seid 🙏🏻 Über jede neue Yogini, jeden neuen Yogi freu ich mich von Herzen 🩵

🧘🏻‍♀️ Sunday Morning Flow
läuft noch bis 31.08. (außer am 27.07.)
sonntags von 08:15–09:15 Uhr

🧘🏻‍♀️ Flow in to the Week
gibt’s noch bis 08.09.
montags von 18:45–19:45 Uhr

Danach geht’s für mich in den wohlverdienten Urlaub und ich gönne mir eine kleine kreative Pause ☀️

Aktuell schau ich schon nach Möglichkeiten, wie es ab Oktober weitergehen kann – am liebsten würde ich auch in der kühleren Jahreszeit mit euch praktizieren und bin deshalb auf der Suche nach einem passenden Raum 🙏
Im nächsten Jahr geht’s dann wieder raus ins Grüne 🌿

Danke für eure Energie, euer Vertrauen und eure Offenheit – es ist so schön, mit euch zu fließen 💫

🩵🩵🩵
25/06/2025

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✨Utthita Trikonasana – Dreieck ✨Diese Haltung schenkt mir Weite, Klarheit und Erdung – genau das, was ich gerade brauche...
27/05/2025

✨Utthita Trikonasana – Dreieck ✨

Diese Haltung schenkt mir Weite, Klarheit und Erdung – genau das, was ich gerade brauche, um präsent zu bleiben und offen für das, was kommt ✨

Ich freu mich sehr über all die neuen Gesichter hier – so schön, dass ihr da seid 🩵

Hier teile ich meine Liebe zum Yoga, Einblicke aus meiner Praxis und Gedanken, die mich bewegen – auf der Matte und im Leben.

Ich wünsche euch eine tolle Woche voller Stabilität, Leichtigkeit und Vertrauen in euren ganz eigenen Weg. 🌿

✨ Und: Meine neue Website ist online! 🥰
Dort findet ihr mehr über mich, meine Klassen & Angebote – den Link findet ihr in meiner Bio!

❤️

🩵🩵🩵
25/05/2025

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🌿 Yoga unter freiem Himmel – im Rosengärtchen an der Burgkirche 🌳Was für ein wunderschöner Start in die Woche! Die Sonne...
22/05/2025

🌿 Yoga unter freiem Himmel – im Rosengärtchen an der Burgkirche 🌳

Was für ein wunderschöner Start in die Woche!
Die Sonne im Gesicht, der alte Ginseng-Baum spendet wohltuenden Schatten, und inmitten der historischen Mauern fließen wir gemeinsam durch eine Vinyasa-Yogastunde.

Outdoor-Yoga im Rosengärtchen ist mehr als Bewegung – es ist Zeit für dich, zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken 🧘🏻‍♀️

📅 Wann? Montags, 18:45 - 19:45 Uhr
📍 Wo? Rosengärtchen an der Burgkirche, Ingelheim (nur bei gutem Wetter)

Egal, ob du ganz neu einsteigst oder schon länger Yoga machst – du bist herzlich willkommen.

📷 Swipe durch die Bilder und spür die Atmosphäre!

👉 Schreib mir gerne, wenn du Fragen hast oder mitmachen möchtest. Ich freu mich auf dich 🩵

Flow with me 💕
13/05/2025

Flow with me 💕

Outdoor-Yoga im Rosengärtchen 🌿Yoga unter freiem Himmel – immer montags von 18:45 bis 19:45 Uhr im wunderschönen Rosengä...
10/05/2025

Outdoor-Yoga im Rosengärtchen 🌿

Yoga unter freiem Himmel – immer montags von 18:45 bis 19:45 Uhr im wunderschönen Rosengärtchen an der Burgkirche in Ingelheim! ✨🌹

Bei gutem Wetter rollen wir dort gemeinsam die Matten aus und genießen eine wohltuende Stunde für Körper und Geist.

📍 Wo? Rosengärtchen an der Burgkirche
🕖 Wann? Montags, 18:45 – 19:45 Uhr (bei gutem Wetter)
✨ Vinyasa Flow Yoga - wir kombinieren
dynamische und kraftvolle Flows mit Momenten der Ruhe, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
☝🏻 Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – jeder ist willkommen!

- Einzelstunde 12 €
- ⁠5er-Karte 50 €

Anmeldung:
Über die Abstimmung in meiner WhatsApp-Gruppe oder direkt per Nachricht an mich! 📩
(Bei schlechtem Wetter wird der Kurs abgesagt und ggf. auf einen anderen Tag verschoben. ☔️)

Kontakt:
01515 1652944 |nadine_baumgart@icloud.com

Ich freue mich auf viele schöne Flow-Momente mit euch im Rosengärtchen!

Namasté, Nadine 🧘🏻‍♀️





🌿 Outdoor-Yoga im Rosengärtchen 🌿Yoga unter freiem Himmel – immer montags von 18:45 bis 19:45 Uhr im wunderschönen Rosen...
10/05/2025

🌿 Outdoor-Yoga im Rosengärtchen 🌿

Yoga unter freiem Himmel – immer montags von 18:45 bis 19:45 Uhr im wunderschönen Rosengärtchen an der Burgkirche in Ingelheim! ✨🌹

Bei gutem Wetter rollen wir dort gemeinsam die Matten aus und genießen eine wohltuende Stunde für Körper und Geist.

📍 Wo? Rosengärtchen an der Burgkirche
🕖 Wann? Montags, 18:45 – 19:45 Uhr (bei gutem Wetter)
✨ Vinyasa Flow Yoga - wir kombinieren
dynamische und kraftvolle Flows mit Momenten der Ruhe, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
☝🏻 Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – jeder ist willkommen!

- Einzelstunde 12 €
- ⁠5er-Karte 50 €

Anmeldung:
Über die Abstimmung in meiner WhatsApp-Gruppe oder direkt per Nachricht an mich! 📩
(Bei schlechtem Wetter wird der Kurs abgesagt und ggf. auf einen anderen Tag verschoben. ☔️)

Kontakt:
01515 1652944 |nadine_baumgart@icloud.com

Ich freue mich auf viele schöne Flow-Momente mit euch im Rosengärtchen!

Namasté, Nadine 🧘🏻‍♀️





Adresse

Ingelheim Am Rhein
55218

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