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Physiotherapie Kevelaer – Ganzheitliche Gesundheit & persönliche Betreuung für Klein & Groß.

07/01/2026

Schon wenige Minuten Bewegung pro Tag können:
• deinen Kreislauf aktivieren
• deine Gelenke mobilisieren
• Verspannungen lösen
• Stress reduzieren
• deine Stimmung verbessern

Je mehr Bewegung, desto größer der Effekt – aber auch kurze Einheiten zählen.
3 Minuten bewusste Bewegung können ein erster wichtiger Schritt sein.

💬 Was ist deine liebste Zwischendurch-Übung im Alltag?

06/01/2026

Wir glauben nicht an strenge Neujahrsvorsätze, sondern an kleine, realistische Schritte, die deinem Körper wirklich guttun.

Statt Vorsätze, die Stress machen, darfst du dich dieses Jahr fragen:
👉 Was tut meinem Körper gut?
👉 Was möchte ich stärken?
👉 Was brauche ich für mehr Wohlbefinden?

Kleine, realistische Schritte bringen oft die größte Veränderung.
Wir begleiten dich gern auf deinem Weg. 💙

📍 Gelderner Str. 23, 47623 Kevelaer
📞 02832 / 40235
📧 kontakt@physiokevelaer.de

01/01/2026

Wir starten voller Energie ins neue Jahr und freuen uns auf euch!
Unser Team ist bereit für neue Herausforderungen, Fortschritte, kleine Erfolge und große Momente. 💙

Für Klein und Groß – gemeinsam stark ins Jahr 2026.

31/12/2025

Danke für ein Jahr voller Vertrauen, Bewegung und Begegnungen! 💙

Für uns bedeutet Physiotherapie, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Danke an alle, die uns 2025 ihr Vertrauen geschenkt haben.
Wir freuen uns darauf, auch 2026 wieder für euch da zu sein.

Kommt gesund ins neue Jahr! 🎆

29/12/2025

Warum fühlen sich Gelenkte im Winter manchmal steifer an? ❄️

Die Kälte lässt Muskeln und Bindegewebe etwas „zusammenziehen“ und das kann die Beweglichkeit kurzzeitig einschränken. Wärme, Bewegung und kleine Aktivierungen helfen, die Gelenke geschmeidig zu halten, egal wie frostig es draußen ist.

24/12/2025

Frohe Weihnachten und eine entspannte Zeit im Kreis eurer Lieblingsmenschen. 🎄
Bleibt gesund und genießt die Feiertage.

Euer Team von Physio Kevelaer 💙

21/12/2025

Vierter Advent – der perfekte Moment zum Runterfahren. 🌙

Schließ kurz die Augen, spür den Boden unter deinen Füßen und atme tief ein. Beweg oder dehn dich so, wie es sich heute gut anfühlt. Ohne Druck, ohne Muss. Nur du und ein ruhiger Moment.
Solche kleinen Pausen sind ein echtes Geschenk an dich selbst.

19/12/2025

Physiotherapie beginnt nicht erst, wenn etwas weh tut. 💡

Gezielte Bewegung kann Beschwerden vorbeugen, Bewegungsmuster verbessern und deine Körperwahrnehmung stärken. Das bedeutet: mehr Energie, mehr Stabilität, weniger Risiko für Schmerzen.Physio ist also nicht nur Heilung, es ist aktive Gesundheitsvorsorge.

💪 Kümmere dich um deinen Körper, bevor er dich daran erinnert.

📍 Gelderner Str. 23, 47623 Kevelaer
📞 02832 / 40235
📧 kontakt@physiokevelaer.de

16/12/2025

Wir freuen uns über jedes einzelne Feedback. 💙

Es zeigt uns, was euch wichtig ist und wo wir noch besser werden können.
Ob nach einer Behandlung, einem Training oder einfach nach einem Gespräch:
Danke, dass ihr uns euer Vertrauen schenkt.

📍 Gelderner Str. 23, 47623 Kevelaer
📞 02832 / 40235
📧 kontakt@physiokevelaer.de

14/12/2025

Dritter Advent – bevor du weiter Geschenke einpackst: kurze Bewegungspause! 🎁

Stell dich aufrecht hin, Schultern locker. Zieh die Arme leicht nach hinten, öffne den Brustkorb und atme tief ein. Dann langsam entspannen und ausatmen.
Ein paar Wiederholungen und schon fühlt sich alles wieder ein bisschen leichter an.

11/12/2025

Geschenke einkaufen, volle Läden, Menschenmengen auf dem Weihnachtsmarkt?
Kein Wunder, dass der Körper irgendwann auf Alarm schaltet.

Zum Glück hast du ein eingebautes Anti-Stress-System: Bewegung. Sie aktiviert dein parasympathisches Nervensystem – dein inneres Bremspedal. Schon 10 Minuten reichen, um Puls und Cortisol etwas runterzufahren.

Ob Spaziergang, Stretching oder bewusstes Atmen: Dein Körper zeigt dir meistens ganz gut, was er braucht.

09/12/2025

Im Winter braucht dein Körper ein bisschen Extra-Power – auch von innen. 💚

Vitamin C, Zink und Omega-3 unterstützen dein Immunsystem und die Regeneration.
Frische, kleine Mahlzeiten helfen dir zusätzlich, Stress besser abzufangen.
Also: gönn dir nährstoffreiche Snacks, auch wenn es in der Weihnachtszeit turbulent wird.

Adresse

Gelderner Str. 23
Kevelaer
47623

Webseite

https://www.physio-kevelaer.com/

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