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Corinna Bauch

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✨ Selbstwirksamkeit (er-)leben mit Coaching || Hypnose || doTERRA 🌿 🧘‍♀️Coaching für Frauen
Raus aus dem Funktionieren – rein ins Fühlen 🤍
Du brauchst nicht "mehr" – du darfst dich erinnern, wer du wirklich bist.

10/01/2026

„Wenn du es dir vorstellen kannst, kannst du es auch tun.“
– Walt Disney

Klingt schön, oder?

Bevor du weiterliest - folge .bauch.coaching wenn du die mehr Verbindung zu dir selbst wünscht.

Aber dann kam die eigentliche Frage:
❓️Was hält uns wirklich davon ab, unsere Träume zu leben?

Schieben wir die äußeren Umstände vor, um weiter von den Träumen zu träumen oder sind es die "leisen" Sätze im Kopf:
💭 Ich kann das nicht.
💭 Ich darf das nicht.
💭 Darf ich mir das überhaupt erlauben?

All das sind Limitierungen, die sich so echt anfühlen, dass wir glauben, sie wären die Wahrheit.

Und jetzt mal ehrlich:
Wer limitiert dich da gerade wirklich?
Dein Umfeld?
Oder eine Stimme in deinem Kopf, die irgendwann gelernt hat, vorsichtig zu sein?

Stell dir mal vor, es gäbe diese inneren Grenzen nicht.
Was wäre dann alles möglich für dich?

Vielleicht geht's weniger darum, größer zu träumen und mehr darum, dir zu erlauben,
deinen Träumen endlich Raum zu geben. ✨

💭 Was ist dein Traum? Wenn alles möglich wäre?
Schreib es gerne in die Kommentare.

✨ Wenn du merkst, dass da mehr in dir ist
und du dir erlauben willst, wieder größer zu träumen – ohne dich selbst zu limitieren,
dann ist Souldating am 29.1. – Neuausrichtung für 2026 genau das Richtige für dich.

🧘🏼‍♀️ Ein Raum, um still zu werden, ehrlich hinzuspüren und dich wieder mit dem zu verbinden, was für dich möglich ist.

Schreib mir „Neuausrichtung“ oder schau über den Link in meiner Bio vorbei.

Alles Liebe
Corinna

SELBSTWIRKSAMKEIT
SELBSTWERT
BEWUSSTSEINSCHAFFEN
HYPNOSE
TRÄUMEN

08/01/2026

2025 war ziemlich stretchy & gleichzeitig bin ich so stolz auf mich 🤍

Ich musste ziemlich oft aus der Komfortzone rausgehen.
Auch raus aus dem sicheren Denken.

Denn ich bin trotz Festanstellung mutig für mich losgegangen und habe angefangen, mein Business aufzubauen.

Es war nicht immer leicht.
Aber dafür ehrlich.
Und alles kam von Herzen.

Was mich am meisten antreibt - meine Arbeit bewirkt etwas.
✨ Verbindung
✨ Akzeptanz
✨ Bewusstsein
✨ Wertschätzung
✨ Selbstwirksamkeit

Ich sehe, wie Frauen sich wieder ernst nehmen.
Wie sie sich selbst näherkommen.
Wie sie aufhören zu funktionieren
und anfangen, sich zu vertrauen.
Und ja – darauf bin ich echt ziemlich stolz. 🥰

Den Mut zu haben für sich loszugehen
und den Weg wirklich zu leben.

📣 Also 2026, in diesem Sinne auf alles, was du mir noch beibringen darfst.
Und auf das Vertrauen & der Intuition, dass ich mir selbst weiter folge.

Alles Liebe
Corinna ✨️

SELBSTWIRKSAMKEIT
BEWUSSTSEINSCHAFFEN
INTUITION
BUSINESS
MEINWEG

29/12/2025

Ich lasse bewusst meine Coachee über ihren Weg sprechen. 🤍
Denn hier zeigt sich ehrlich, was meine 1:1 Begleitung wirklich bewirkt. ✨️

Sie beschreibt, was sich seit unsere Zusammenarbeit verändert hat:
✨️ ich bininnerlich gewachsen
✨️ ich bin emmotional gestärkt
✨️ ich orientiere mich weniger im Außen
✨️ ich schenke meinen eigenen Bedürfnissen mehr Aufmerksamkeit
✨️ ich kann mich öffnen, ohne bewertet zu werden
✨️ ich kann ehrlich meineThemen ehrlich teilen
✨️ wertfreie Kommunikation & Umgangsweise

Genau dafür halte ich Raum.
Wertfrei.
Auf Augenhöhe.
In Ruhe.

Meine Arbeit ist in den letzten Jahren tiefer geworden.
Ich bin klarer, präsenter und begleite Frauen noch bewusster durch ihre Prozesse.

✨ Wichtiger Hinweis:
Ab 1.1. werden meine Preise angepasst.
Wenn du dir eine Begleitung zum aktuellen Preis sichern möchtest, ist jetzt der richtige Moment.

👉 Alle Infos findest du über den Link in meiner Bio/Wonderlink.

💌 Oder schreib mir direkt eine Nachricht, wenn du spürst: Ich will mir diesen Raum auch erlauben.

Alles Liebe
Corinna ✨️

SELBSTWIRKSAMKEIT
SELBSTWERT
BEWUSSTSEINSCHAFFEN
LIFE COACHING
HYPNOSE

28/12/2025

❗️Selbstfürsorge ist kein Luxus – sondern überlebenswichtig.❗️

Gerade an den Feiertagen oder wenn viel los war.

Viele Menschen, viele Gespräche, viel Nähe, viel Energie im Außen.

So schön das alles ist 🤍 mein Körper meldet sich danach ziemlich klar bei mir.
Und ich habe endlich gelernt, hinzuhören!

🎄 Bei mir ist es so, dass ich mich am 2. Weihnachtsfeiertag deshalb bewusst rausnehme.

Nicht, weil ich „nicht mehr kann“, sondern weil ich gut auf mich achte. 🤍

Nach solchen Tagen wache ich oft müde auf, mit leichtem Kopfweh – ein Zeichen, dass ich Raum für mich brauche.

Also: Deep Blue zur Linderung der Verspannungen im Kopf, ein Spaziergang im Wald, Rohkakao…
nichts Großes, nichts Besonderes.

Einfach das, was mir eben gut tut.

Und genau das ist Selbstfürsorge.
Hinspüren.
Ernst nehmen.
Raum nehmen.
Selbstwirksamkeit leben.

Denn wenn es mir gut geht, hab ich auch wieder Energie für Andere 💛

Wie geht es dir nach solchen Tagen voller Trubel?

Hier noch ein Reminder für dich:
Du darfst dich genauso wichtig nehmen.
Schreib mir gern „Ich hör auf mich“, wenn du dir selbst wieder mehr Raum geben willst. ✨

Alles Liebe
Corinna ✨️

SELBSTWIRKSAMKEIT
SELBSTWERT
SELBSTFÜRSORGE

24/12/2025

🎄 An Weihnachten kommen viele Menschen zusammen & kann turbulent sein. 😅

Viele Charaktere.
Viele Meinungen.
Viele Erwartungen.

Und ganz ehrlich: Wir wissen wie es läuft. Familienzeit ist eine schöne Zeit & doch kann es irgendwie stressig sein.

Worum geht es denn eigentlich wirklich?
✨️Nicht ums Recht haben.
✨️Nicht ums Anpassen.
✨️Nicht darum, es allen recht zu machen.

Sondern darum, bei dir zu bleiben.
🤍Eine kurze Pause.
🤍Durchzuatmen.
🤍Und dich immer wieder daran zu erinnern, was dir guttut & dass du jederzeit gut genug bist.

Diese 5 kleinen Gedanken dürfen dich dabei begleiten – wie leise Anker im Trubel. ✨

Mein persönlicher Begleiter in dieser Zeit: Balance.🌿🧘‍♀️
Ein paar Tropfen, ein tiefer Atemzug –
und ich bin wieder ein Stück mehr bei mir.

Geerdet.🌿
Ruhiger.🌿
Klarer. 🌿

Probier es aus - es ist ein Geschenk an dich selbst. 🎄💛

Alles Liebe
Corinna ✨️

SELBSTWIRKSAMKEIT
SELBSTWERT
BALANCE
ÄTHERISCHEÖLE

13/12/2025

Manchmal bekomme ich Anfragen wie:
„Geht auch erstmal nur eine Session?“

Und das ist völlig okay zu fragen. 🤍

Gleichzeitig zeigt es mir:
Der Wunsch nach Veränderung ist da –
aber der Kopf will kontrollieren.

Echte & erhrliche Veränderung braucht meist mehr als einen einzelnen Termin.

Denn das, was dich schon so lange beschäftigt, verändert sich nicht zwischen Tür und Angel.
Es braucht Zeit, Raum und Begleitung.

Eine Begleitung bedeutet:

✨️ nicht mit allem allein klar kommen zu müssen.
✨️ dranbleiben, auch wenn’s unbequem wird.
✨️ und Bewusstsein zu schaffen, wenn alte Muster anklopfen.
✨️ Gedanken auszusprechen, die du nicht mal deinen Liebsten sagen würdest.

Wenn du wirklich etwas verändern willst,
dann darfst du dir erlauben, dich darauf einzulassen.

Wenn du spürst, dass du dir eine Begleitung wünscht, schreib mir „Ready“ – und wir schauen gemeinsam, was jetzt zu dir passt. 💛

P.S.: Ab nächstem Jahr passt sich der Wert meiner Begleitung an.
Weil ich gewachsen bin – meine Arbeit ist tiefer, die Räume intensiver, die Ergebnisse nachhaltiger.
Mehr Präsenz, mehr Expertise, mehr Kapazität für dich. ✨️

Alles Liebe
Corinna

SELBSTWIRKSAMKEIT
SELBSTWERT
BEWUSSTSEINSCHAFFEN
EIGENVERANTWORTUNG
SELBSTFÜRSORGE

12/12/2025

Ein Moment der Entspannung 💆🏽‍♀️

Manchmal darf es einfach, einfach sein.
Und genau dafür liebe ich dieses Ritual:

1. Handy weg. 📱
2. Fußbad mit einem ätherischen Öl. 🌿

5–10 Minuten – und schon darfst du entspannen & den Tag hinter dir lassen.

Am besten gibt's du noch etwas Mandelmilch, als Emulgator, in das warme Wasser.
Und dann nimmst du am besten Öle die eine erdende, beruhigende Wirkung haben.

🌿 Darum tut das so gut:
💜 Lavendel unterstützt dabei, innerlich zur Ruhe zu kommen und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen.
🌲 Cedarwood vermittelt ein Gefühl von Stabilität und Wärme – perfekt, wenn du wieder mehr bei dir ankommen möchtest.
🥛 Mandelmilch hilft dabei, die Öle im Wasser zu verteilen, damit sich alles angenehm auf der Haut anfühlt.

🛁 Und das macht diese einfache Auszeit mit dir:

✨️ Das warme Wasser entspannt deinen Körper.
✨️ Die Düfte unterstützten dein Nervensystem, runterzufahren.
✨️ Deine Gedanken sortieren sich ganz und werden ruhiger.
✨️Du verbindest dich wieder mit dir und wirst klarer &ruhiger.

❕️Das ist Selbstfürsorge in ihrer einfachsten Form.
Ein paar Minuten, die du dir schenkst –
und die so viel verändern können.

Gönn dir diesen Moment.
Du bist es wert. ✨💛

Alles Liebe
Corinna ✨️

P.S.: Lass es mich wissen, wenn du dich für die kraftvolle Welt der Öle interessierst. 🌿 Gemeinsam schauen wir, wie sie dich unterstützen können.

SELBSTWIRKSAMKEIT
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SELBSTFÜRSORGE
BEWUSSTSEINSCHAFFEN

Adresse

Klingsmoos
86669

Öffnungszeiten

Donnerstag	11:00 - 20:30
Freitag	11:00 - 20:30
Samstag	10:00 - 14:00

Webseite

https://corinna-bauch.jimdosite.com/

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