Bernd Michael Meier

Bernd Michael Meier Ich zeige Dir wie Du effektiv zu einem verlorenen Wohlgefühl und Energieniveau zurückfindest. Bernd Michael Meier • 4 Life

Unser Leben im hier und jetzt ist nicht nur ein wundervolles Geschenk, sondern auch das Einzige das wir haben. In diesem Leben spielen wir selbst und die Menschen aus unserem Umfeld die absolut entscheidende Rolle. Im Privatleben, in der Liebe, in der Erziehung und auf unserem beruflichen Weg. Unabhängig davon, ob wir in der Ausbildung sind, im Studium, als Familien-Manager(in) den Alltag jonglier

en, im Beruf einen "guten Job" machen, oder Arbeitgeber mit Mitarbeiterverantwortung sind, das Leben fordert uns ständig. Der wichtigste Mensch von allen, ist dabei der Mensch in unserem innersten Zirkel. Das sind wir selbst, doch gerade mit dieser "Beziehung" sind wir meist im Unreinen und in einem völlig unzureichenden Bewusstseinszustand.

4Life beschäftigt sich mit den essentiellen Säulen, die uns alle täglich betreffen und immer wieder herausfordern.

• Ernährung
• Bewegung
• Erholung
• Fokus

Meine Mission verfolgt ein großes Ziel: Menschen zu inspirieren, zu stärken und Ihnen dabei helfen Wege zu finden, um ein erfülltes Leben in Gesundheit voller Energie und Wohlbefinden zu leben.

Wir planen so viel unserem Leben aber beim Essen sind wir meist planlos. Wir leben in den Tag hinein und wenn der Hunger...
04/12/2024

Wir planen so viel unserem Leben aber beim Essen sind wir meist planlos. Wir leben in den Tag hinein und wenn der Hunger kommt, wird meist nur reflexartig reagiert, denn Nahrungsmittel sind ja allerorts verfügbar. Ob Imbiss, FastFood Kette, Backstore beim Discounter, ToGo an der Tankstelle,...null Problem!

Doch das Problem kommt spätestens beim genauen Hinsehen, denn dass ganze „schelle Essen“ liefert nur leere Kalorien und keine vitalen Nährstoffe. Ja, es mag schmecken, ja es macht satt, ja Dein Gehirn schüttet Glückshormone aus und JA DU WIRST FRÜHER ODER SPÄTER SCHWER KRANK DAVON!

Also, es macht wirklich Sinn über Essen nachzudenken und entsprechend zu planen.

Dein Bernd Michael Meier • 4Life ☯️☮️

Egal wo du stehst. DU KANNST!Wenn Du dich besser ernähren willst, musst Du kein Mediziner oder Wissenschaftler sein. Der...
04/12/2024

Egal wo du stehst. DU KANNST!

Wenn Du dich besser ernähren willst, musst Du kein Mediziner oder Wissenschaftler sein. Der richtige Umgang mit Sport und Bewegung erfordert kein Studium und wenn Du von den unzähligen Benefits eines geschärften Fokus mit Meditation profitieren willst, musst Du nicht 7 Jahre in Tibet gewesen sein.

Voller Energie und Lust am Leben zu leben ist weniger kompliziert als Du denkst, es fehlen meist nur konzentrierte Infos, die in keiner Schule auf dem Lehrplan stehen. Ich biete Dir genau dieses Wissen und trainiere dabei Dein Bewusstsein, damit Du die Wellen des Lebens souverän mit einem Siegerlächeln surfen kannst.

Willkommen bei 4LIFE! ☯️☮️

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