Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 20:00 Dienstag 08:30 - 20:00 Mittwoch 08:30 - 20:00 Donnerstag 08:30 - 20:00 Freitag 08:30 - 20:00 Samstag 08:30 - 14:00

Was ist die Webseite?

https://www.katharina-lange.de/

Katharina Lange Health & Mindset Coaching, SchillerStr. 16, Koblenz (2025)

30/07/2025

„Was will mein Körper mir eigentlich sagen?“ Eine Frage, die ich von so vielen Frauen höre und die ich mir selbst lange gestellt hab.

Weil die Symptome nicht verschwinden, obwohl du schon alles richtig machst: Du isst gesund. Nimmst Supplements.
Versuchst, mehr Pausen zu machen.

Und trotzdem: 😵‍💫 Blähbauch. 🌧️ PMS aus der Hölle. 🥱 Null Energie, selbst nach 8 Stunden Schlaf. 
Und irgendwann kommt die Frage: „Was ist eigentlich los mit mir?“

Ich sag’s dir: Du hast nichts falsch gemacht. Aber dein Körper spricht eine Sprache, die du (noch) nicht verstehst.

Symptome sind Hinweise. Und wenn du lernst, sie zu lesen, dann kannst du endlich raus aus der Endlosschleife.
 Am 5. August um 20 Uhr findet mein 0 € Live-Webinar „Fühl dich wohl – trotz Symptomen“ statt.
 Ich zeige dir dort: 💛 Warum dein Körper nicht gegen dich arbeitet, sondern MIT dir spricht. 💛 Wie du wieder verstehst, was er braucht. 💛 Und was du im Alltag konkret ändern kannst, damit du dich endlich wieder wohlfühlst.

Schreib mir einfach „Webinar“ und ich schick dir den Link.
 Ich freu mich auf dich!

29/07/2025

✨ Weil so viele gefragt haben…

… biete ich mein Webinar „Fühl dich wohl – trotz Symptomen“ nochmal an – am 05.08.2025 um 20 Uhr (kostenfrei via Zoom)

Warum? Weil die erste Runde sooo gutes Feedback bekommen hat und viele von euch geschrieben haben, dass sie nicht live dabei sein konnten.

Also: Du bekommst nochmal die Chance 💛

Wenn du...
❓ Symptome hast, aber nicht weißt, was du dagegen unternehmen kannst 😵‍💫 ohne Lösung von Arzttermin zu Arzttermin rennst  🥦 eigentlich schon „alles richtig machst“, aber dich trotzdem oft aufgebläht, erschöpft oder gereizt fühlst...

Dann komm unbedingt dazu!

Ich zeige dir:
💛 Wie dein Nervensystem, deine Hormone & deine Verdauung zusammenspielen 💛 Warum deine Symptome kein Zufall sind 💛 Welche 3 übersehenen Ursachen hinter vielen Beschwerden stecken

Dieses Webinar ist dein erster Schritt raus aus der Verwirrung und rein in Selbstverbindung, Körperverständnis & echte Entlastung.

👇 Schreib „Webinar“ in die Kommentare oder schick mir eine DM – und ich schick dir den Anmeldelink direkt zu.

24/07/2025

✨ Ende September startet die nächste und voraussichtlich letzte Runde meines 12-wöchigen Gruppenprogramms: Body & Soul Connection! ✨

Wenn du mit Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, PMS oder Energielosigkeit kämpfst und endlich verstehen willst, was dein Körper wirklich braucht – dann ist dieses Programm wie für dich gemacht.

💛 Das Herzstück des Programms:
✔ Stuhlprobe, Atemgastest & individuelle Nährstoffempfehlungen
✔ Optionale Auswertung deines Blutbilds
✔ Eliminationsdiät mit strukturierter Wiedereinführung
✔ Wöchentliche Live-Calls & intensive 1:1 Betreuung
✔ Auch in dieser Runde nur 8 Plätze

Du triffst auf Frauen, die ähnliche Herausforderungen teilen – hier findest du Verständnis, Verbindung und echte Unterstützung. Gemeinsam ist dieser Prozess nicht nur leichter, sondern auch transformierender.

💡 Wichtig zu wissen:
Mein Fokus wird sich ab nächstem Jahr verändern.
Ich arbeite im Hintergrund bereits an meiner Herzensvision: meiner eigenen Ausbildung für ganzheitliche Health Coaches.

Deshalb wird Body & Soul Connection in dieser Tiefe, mit persönlicher Begleitung und Live-Calls, so zum letzten Mal stattfinden.

Wenn du also spürst, dass jetzt der richtige Moment ist, um deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – trag dich unverbindlich auf die Warteliste ein und sichere dir exklusive Boni sowie den Vorverkauf.

👉 Kommentiere „Gruppenprogramm“ und ich schicke dir alle Infos. 💛

25/06/2025

Du hast Symptome, die kein Arzt richtig einordnen kann?

Du gehst von Termin zu Termin, bekommst aber keine klare Antwort, nur neue Medikamente, Vermutungen oder ein Schulterzucken?

Dabei machst du eigentlich schon so viel „richtig“: gesunde Ernährung, Supplements, Sport, Achtsamkeit und trotzdem fühlst du dich oft aufgebläht, erschöpft oder gereizt?

Dann komm in mein 0€ Webinar:
🫶🏼Fühl dich wohl – trotz Symptomen 📅 Am 15.07.2025 um 20 Uhr Online via Zoom

Ich zeige dir: 💛 wie dein Nervensystem, deine Hormone & deine Verdauung zusammenspielen und was dein Körper wirklich braucht 💛 warum Symptome keine Schwäche sind, sondern wichtige Botschaften 💛 welche 3 übersehenen Ursachen hinter vielen Beschwerden stecken 
Dieses Webinar ist dein erster Schritt raus aus der Überforderung und rein in echte Selbstverbindung, Körperverständnis & Entlastung.

Kommentiere Webinar und ich schicke dir den Anmeldelink.

23/05/2025

[Nur noch wenige Tage buchbar]

„Was soll ich heute bloß essen?“

Wenn dich diese Frage jeden Tag stresst – weil dein Magen/Darm empfindlich ist, du hormonell aus dem Takt bist oder du einfach keine Kraft mehr hast, ständig neu zu planen – dann ist diese Challenge für dich.

In 7 Tagen zeige ich dir gemeinsam mit meinem Mann Seppi, wie du dich darm- und hormonfreundlich, lecker und entspannt versorgen kannst.

Mit System statt Chaos. Mit leckeren Rezepten statt strengen Regeln.
Und mit dem Gefühl: Du hast das im Griff.

📆 29.05. – 05.06.
📍 Telegramgruppe
🎥 2 Live Calls:
• Meal Prep Call (01.06.): Wir kochen gemeinsam – Schritt für Schritt
• Q&A Call (04.06.): Deine Fragen, dein Weg, dein nächster Schritt
🎁 inkl. Rezeptbuch, SOS-Plan, Baukastensystem & mehr
💸 Dein Invest: 149€

👉🏼 Schreib mir „Meal Prep“, wenn du den Anmeldelink möchtest.

Wir freuen uns auf dich! 💛

02/05/2025

„Was soll ich heute bloß essen?“

Wenn dich diese Frage jeden Tag stresst – weil dein Magen/Darm empfindlich ist, du hormonell aus dem Takt bist oder du einfach keine Kraft mehr hast, ständig neu zu planen – dann ist diese Challenge für dich.

In 7 Tagen zeige ich dir gemeinsam mit meinem Mann Seppi, wie du dich darm- und hormonfreundlich, lecker und entspannt versorgen kannst.

Mit System statt Chaos. Mit leckeren Rezepten statt strengen Regeln.
Und mit dem Gefühl: Du hast das im Griff.

📆 29.05. – 05.06.
📍 Telegramgruppe
🎥 2 Live Calls:
• Meal Prep Call (01.06.): Wir kochen gemeinsam – Schritt für Schritt
• Q&A Call (04.06.): Deine Fragen, dein Weg, dein nächster Schritt
🎁 inkl. Rezeptbuch, SOS-Plan, Baukastensystem & mehr
🕒 Frühbucher bis 18. Mai: 119 € statt 149 €

👉🏼 Schreib mir „Meal Prep“, wenn du den Anmeldelink möchtest.

Wir freuen uns auf dich! 💛

25/04/2025

So kannst du aktuell mit mir arbeiten 💛

Jede Frau ist einzigartig.

Und genauso individuell darf auch dein Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie & Leichtigkeit aussehen.

Ob du lieber in deinem Tempo losgehst, ganz persönlich begleitet wirst oder die Kraft der Gemeinschaft spüren willst – hier findest du den Raum, der zu dir passt:

✨ Self-Mastery – der Selbstlernkurs für alle, die flexibel & strukturiert an ihrer Gesundheit arbeiten wollen.

✨ Darmcheck 1:1 – für präzise Ursachenforschung & klare Empfehlungen

✨ Intensiv-Coaching – 4 bis 6 Monate ganz nah an deiner Seite – inkl. Stuhltest, Atemgastest, Ernährung, Training & individueller Nährstoffstrategie.

✨ Body & Soul Connection Gruppenprogramm – 12 Wochen in einer kleinen Gruppe (max. 8 Frauen) mit Stuhlprobe, Atemgastest & wöchentlichen Live-Calls.

✨ Retreats & Women Circles – für tiefe Verbindung, Nervensystem-Regulation & echte Zeit nur für dich.

💌 Schreib mir gerne oder kommentiere mit dem Angebot, das dich ruft – ich helfe dir gern, den passenden Weg für dich zu finden.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin da. 🧡

23/04/2025

🎉 Ich freue mich riesig zu verkünden: Ich bin dabei! Und zwar beim einzigartigen Leadmagnet-Magazin 2025.📚

Mein Leadmagnet 0€ Darm-Test wird im digitalen und blätterbaren Onlinemagazin – dem Leadmagnet-Magazin 2025 – veröffentlicht und in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz in einer großen Online-Bubble verbreitet.

Diese Sonderausgabe wird von Ideengeberin Steffi Schmid aus der magazinschmide herausgegeben. Darin werden 60 Leadmagnete (also fast 😉) ausführlich vorgestellt. Ebenso mein Leadmagnet 0€ Darm-Test, worauf ich richtig stolz bin. Ist das nicht mega? 😍

🥳 Es werden Leadmagnete für B2B und B2C aus vielen verschiedenen Themenbereichen wie z. B. Business, Marketing, Gesundheit, Human Design, Fitness und Familie mit dabei sein.

🚀 Es ist ein ganz großartiges Magazin mit über 100 Seiten geworden – mit authentischen Beiträgen, inspirierenden Impulsen, Tipps und Tricks für den Alltag und den Beruf. Das verspricht doch eine richtig spannende Frühlingszeit zu werden.

🚂 Du kannst das Leadmagnet-Magazin direkt im magazinkiosk von Steffi () anschauen, durchblättern. Der magazinkiosk ähnelt einem Bahnhofskiosk, an dem du vielfältige Magazine durchstöbern kannst. Super, oder?

Schau also unbedingt einmal rein ➡️ https://kiosk.magazinschmide.de

Übrigens: Es gibt auch schon tolle Pläne: In diesem Jahr wird es aus Steffis magazinschmide weitere Special-Magazine geben – in einem werden Miniprodukte gezeigt, in einem Newsletter und Newslettermagazine präsentiert und in einem weiteren Adventskalender. Wenn du diese Sonderausgaben auf keinen Fall verpassen möchtest, melde dich jetzt an zum anders-Magazin, dem Newslettermagazin von Steffi Schmid mit allen Infos für dich
➡️ https://www.magazinschmide.de/anmeldeseite-anders-magazin/

-Magazin -magazin

03/04/2025

✨ Body & Soul Connection – der Selbstlernkurs ist da! ✨

Du willst raus aus Blähbauch, Erschöpfung & Hormonchaos – aber ganz in deinem Tempo und ohne fixe Termine?

Dann ist dieser Kurs dein perfekter Begleiter.
💛 12 Wochen – 5 Module – 100 % in deinem Rhythmus.
💛 Mit ganz viel Wissen, Rezepten, Tools & Audioübungen für deinen Körper und dein Nervensystem.
💛 Klar strukturiert und alltagstauglich

➡️ Für alle, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und verstehen wollen, was ihr Körper wirklich braucht.

💸 Preis: 599 €
Ratenzahlung möglich!

👉 Kommentiere „SelfMastery“ oder schreib mir eine Nachricht und ich schick dir alle weiteren Infos.

26/03/2025

Tatjana dachte, sie müsste sich mit ihrem Zustand einfach abfinden: 🚫 Keine Energie 🚫 Dauerblähbauch 🚫 Extreme Verstopfung

Aber musste sie nicht – weil sie den Mut hatte, tiefer zu schauen.

Im Gruppenprogramm Body & Soul Connection hat sie nicht nur gelernt, was hinter ihren Symptomen steckt – sie hat angefangen, ihren Körper zu verstehen.

Wenn du auch bereit bist, dich nicht länger mit „es ist halt so wie’s ist“ zufriedenzugeben, sondern echte Veränderung willst – dann ist genau jetzt dein Moment.

📩 Schreib mir „Gruppenprogramm“ und ich schicke dir alle Infos.
 Noch 3 Plätze frei!

22/03/2025

[Noch 5 Plätze] Body & Soul Connection ist offiziell geöffnet!

Du fühlst dich oft aufgebläht, müde, gereizt und irgendwie „neben dir“?
Du hast schon so viel ausprobiert – aber nichts hat wirklich langfristig geholfen?

Dann ist Body & Soul Connection für dich gemacht.
Mein 12-wöchiges Gruppenprogramm geht in die nächste Runde – und du kannst jetzt dabei sein. 💛

📍 Start: 31.03.
💌 Zugang: ab sofort
🧪 inkl. Stuhlprobe & Atemgastest zur gezielten Ursachenforschung
💰 1.555 € – mit Ratenzahlung möglich (3 bis 6 Raten)
🔙 14 Tage Rückgaberecht

Was dich erwartet:
💻 Videokurs mit Workbooks, Rezepten & Praxisübungen

🤝 Wöchentliche Live-Calls

✨ Zugang zur Membership (wöchentliche Calls zur Nervensystemregulation)

🔍 Ursachenforschung statt Rätselraten: Mit Stuhlprobe & Atemgastest decken wir auf, was wirklich los ist.

🌱 Individuelle Nährstoffempfehlungen basierend auf deinem Befund

🍽️ 4 Wochen Eliminierungsdiät + Wiedereinführung

📲 WhatsApp-Supportgruppe mit echter Verbindung

👯‍♀️ Frauen, die genau wie du losgehen wollen für ihr Wohlbefinden

Dieses Programm ist für dich, wenn du:
🤓 deinen Körper wirklich verstehen willst
🕵️ Klarheit über Unverträglichkeiten suchst
☺️ dich endlich wieder in deiner Haut wohlfühlen willst
🪶 spürst: Es darf jetzt leichter werden.

Ich begleite dich ganzheitlich – mit Fachwissen, Herz und einer Community, in der du dich gesehen und getragen fühlst.

✨ Nur 8 Plätze – für echte Tiefe & persönliche Begleitung.

Kommentiere „Gruppenprogramm“, wenn du den Link & alle Infos willst 💛

Lass uns gemeinsam losgehen – in dein neues Körpergefühl.

06/03/2025

🪞Was hat deine Haut mit deiner ganzheitlichen Gesundheit zu tun?

Mehr, als du denkst! In dieser Folge spreche ich mit Kyra, der Gründerin von , über die unsichtbaren Einflüsse, die unseren Körper täglich stressen – von hormonstörenden Stoffen in Kosmetik bis hin zu den unzähligen Toxinen, denen wir ausgesetzt sind.

⚖️Wir tauchen tief ein in Themen wie Darmgesundheit, Hormonbalance, authentisches Leben und warum es so wichtig ist, bewusst mit unserer Haut und unserem Körper umzugehen.

🔎Kyra gibt spannende Einblicke in die Welt der wirklich cleanen Kosmetik und erklärt, worauf du achten solltest, um deine Haut – und damit deinen gesamten Organismus – nicht unnötig zu belasten.

🎧 Den Link zur aktuellen Folge findest du in meiner Bio.

‼️Hautpflege allein wird deine Hormone nicht retten – sie ist allerdings ein wichtiges Puzzleteil.

Wenn dein Körper im Ungleichgewicht ist, braucht es mehr als nur äußere Pflege. Entscheidend ist, was in deinem Körper vor sich geht.

➡️Und genau hier setzt mein Gruppenprogramm an:
Wir gehen den nächsten Schritt und schauen uns an, welche tieferliegenden Ursachen dein Wohlbefinden beeinflussen.

Denn wahre Gesundheit beginnt von innen nach außen – und genau dafür bekommst du in “Body & Soul Connection” die richtigen Werkzeuge.
✨ 3 Monate intensive Begleitung
✨ Atemgastest & Stuhlprobe, um die wahren Ursachen zu finden
✨ Individuelle Unterstützung in einer kleinen Gruppe von 8 Frauen
✨ Konkrete Tools, um endlich Klarheit über deinen Körper zu bekommen

🙋🏼‍♀️Die Warteliste ist nur noch 3 Tage geöffnet!

Schreib mir „Gruppenprogramm“ und ich schicke dir alle Infos.

Katharina Lange Health & Mindset Coaching

30/07/2025

29/07/2025

24/07/2025

25/06/2025

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22/03/2025

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