Laibmann - Blutzucker & Genuss, Bücklestraße 3, Konstanz (2025)

03/08/2025

🌍✈️ Mit Diabetes auf Reisen – gut vorbereitet, entspannt unterwegs

Urlaub machen, neue Orte entdecken, abschalten – das geht auch mit Diabetes! Wichtig ist, dass du deine Reise gut planst und alle wichtigen Dinge dabeihast.

Ob mit dem Flugzeug, Zug oder Auto: Dein Diabetes-Equipment gehört ins Handgepäck. Dazu zählen Medikamente, Blutzuckermessgerät, Notfallausweis und eine Möglichkeit zur Insulinkühlung. Bei Flugreisen helfen dir eine ärztliche Bescheinigung und ein klarer Plan bei Zeitverschiebungen.

Auch Snacks gegen Unterzucker, Ersatzmaterial für Pumpe oder Sensor und dein Diabetespass sollten auf keiner Reise fehlen. Mit einer gut durchdachten Checkliste reist du sicher – und kannst deinen Urlaub in vollen Zügen genießen. 😎

Wohin geht deine nächste Reise?

31/07/2025

🐶 Dein treuer Helfer auf vier Pfoten – Diabetes-Assistenzhunde im Einsatz 🐶

Wusstest Du, dass Hunde nicht nur unsere besten Freunde sind, sondern auch echte Lebensretter sein können? Speziell ausgebildete Diabetes-Assistenzhunde erkennen Unterzuckerung oder Überzuckerung, noch bevor Du selbst die Symptome spürst. Sie riechen minimale Veränderungen im Körpergeruch und schlagen rechtzeitig Alarm – Tag und Nacht.

Gerade für Menschen mit Typ-1-Diabetes, aber auch für insulinpflichtige Typ-2-Diabetiker, können diese Hunde eine große Hilfe sein. Sie geben Dir mehr Sicherheit im Alltag, beim Schlafen oder beim Sport. Besonders für Kinder mit Diabetes sind die Hunde nicht nur Schutzengel, sondern auch emotionale Unterstützung.

💙 Dein Diabetes-Hund kann...
✔️ eine bevorstehende Unterzuckerung anzeigen
✔️ Dein Blutzuckermessgerät oder Traubenzucker holen
✔️ Hilfe holen, wenn Du es brauchst
✔️ Dir mehr Lebensqualität und Unabhängigkeit schenken

Ein Diabetes-Warnhund wird speziell auf Deinen individuellen Geruch und Deine Bedürfnisse trainiert. Das ist aufwendig – aber lebensverändernd!

➡️ Kennst Du jemanden mit Diabetes, für den so ein Assistenzhund ein echter Gewinn wäre? Teile diesen Beitrag und mach auf diese tierischen Helfer aufmerksam!

27/07/2025

🌾 Laibmann’s Haferkur Probierpaket – Deine smarte Haferkur-Lösung!

Warum sich das Probierpaket lohnt:
✅ Hoher Beta‑Glucan‑Anteil: Jede Portion enthält rund 5–6 g Beta‑Glucan – dieser wertvolle, lösliche Ballaststoff sorgt dafür, dass Dein Blutzuckerspiegel nach Mahlzeiten nur moderat ansteigt.
✅ Bequeme Anwendung: Die Mischung ist bereits fertig portioniert – einfach mit heißem Wasser anrühren, umrühren – und fertig! Kein Wiegen, kein Kalorienzählen.
✅ Spannende Geschmacksvielfalt: In der Probierpackung findest Du je 3 Portionen in den Sorten Apfel, Erdbeereund Zimt – so bleibt Deine Haferkur abwechslungsreich und lecker.

✅ So profitierst Du:
Blutzuckerfreundlich: Dank Beta‑Glucan stabilisiert sich Dein Zucker nach dem Essen.
Alltagspraktisch: Schnell zubereitet und ideal wenn’s mal stressig ist.
Regional & hochwertig: Hergestellt in Deutschland, mit nachhaltigem Hafer – ohne zugesetzten Zucker

🔍 Durchschnittliche Nährwerte pro Portion ca. 85g:
✅ Ernergie: 278kcal
✅ Eiweiß: 12 g
✅ Kohlenhydrate 38 g
✅ davon Zucker: 2,4 g
✅ Ballaststoffe 14 g
✅ Fett: 5,5 g

👉 Hol dir die Haferkur und starte in eine gesündere Zukunft:
https://www.laibmann.de/products/haferkur-probierpaket

24/07/2025

☀️SOMMERSAISON IST GRILLSAISON!☀️
🍆Gefüllte Auberginen vom Grill mit Kräuterquark und Linsen🍆
Low-Carb, ballaststoffreich und voll sommerlichem Aroma – mal was anderes als Salat!

🛒 Zutaten (für 2 Personen):
1 große Aubergine
100 g gekochte Linsen (z. B. rote oder Beluga)
1 kleine Zucchini, fein gewürfelt
1 kleine rote Paprika, gewürfelt
1 Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten
1 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel

Für den Kräuterquark:
200 g Magerquark
1 TL Olivenöl
Frische Kräuter (z. B. Petersilie, Schnittlauch, Minze)
1 Spritzer Zitronensaft
Salz & Pfeffer

👩‍🍳 Zubereitung:
Aubergine längs halbieren und das Fruchtfleisch leicht einschneiden. Mit Olivenöl bestreichen, salzen und auf dem Grill (oder im Ofen bei 200 °C) ca. 15 Minuten garen.
Währenddessen das Fruchtfleisch vorsichtig herauslöffeln (nicht durchstechen!) und klein hacken.
In einer Pfanne das gehackte Auberginenfleisch mit Zucchini, Paprika und Frühlingszwiebel in etwas Öl anbraten. Gekochte Linsen unterheben und mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen.
Die Auberginenhälften mit der Gemüse-Linsen-Mischung füllen und nochmal 5 Minuten grillen oder backen.
Kräuterquark anrühren und dazu servieren.

💡 Warum ist das diabetikerfreundlich?
Linsen liefern komplexe Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischen Index und viel Eiweiß.
Gemüse & Quark sättigen langanhaltend, ohne Blutzuckerspitzen auszulösen.
Auberginen enthalten kaum verwertbare Kohlenhydrate, dafür viele Ballaststoffe.

20/07/2025

🥔 Laibmann Protein‑Chips Sourcream & Onion – der Sommer‑Snack mit Köpfchen!

👉 60 % weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Chips – ideal, wenn Du auf Deinen Blutzuckerspiegel achtest.
👉 46 g Eiweiß pro 100 g sorgen für langanhaltende Sättigung – eine echte Power‑Kombination aus Proteinen und Genuss

Diese Protein‑Chips sind nicht nur lecker, sondern auch smart: Sie helfen, Blutzuckerspitzen zu vermeiden und eignen sich hervorragend als Snack für Diabetiker. Ob unterwegs, bei der Arbeit oder beim nächsten Serien‑Abend – mit diesem Snack bleibst Du nicht nur satt, sondern auch im Zielbereich. 🌱
Die Biss‑Textur und der würzige Sour‑Cream‑Onion‑Geschmack machen sie zu einer vollwertigen Alternative – ohne schlechtes Gewissen.

✅ Deine Vorteile auf einen Blick
Kohlenhydratreduziert: 60 % weniger versus normale Chips
Eiweißreich & sättigend: 46 g pro 100 g
Blutzuckerfreundlich: geringer Einfluss auf den Blutzuckerspiegel
Alltagstauglich: perfekt für Diabetiker‑Snacks, unterwegs oder abends

🔍 Nährwerte pro 100g:
✨ 60% weniger Kohlenhydrate✨
✅ Ernergie: 388 kcal
✅ Eiweiß: 46 g
✅ Kohlenhydrate 16 g
✅ davon Zucker: 3 g
✅ Ballaststoffe 16 g
✅ Fett: 12 g

Mit den Laibmann Protein‑Chips Sourcream & Onion entscheidest Du Dich für einen gesunden, leckeren Snack. Weniger Kohlenhydrate, mehr Eiweiß – und super geeignet für Diabetiker, die nicht auf Geschmack verzichten wollen.

👉 Hol dir die kohlenhydratreduzierten Protein Chips:
https://www.laibmann.de/products/protein-chips-sourcream-onion

13/07/2025

🍫 Genuss ohne Reue – mit Köpfchen
Glücks Schoki liefert das volle, cremig-schokoladige Trinkschoko-Erlebnis – aber ohne Zuckerzusatz, was sie ideal für bewusste Ernährung und Diabetiker macht. Pro Portion (8 g Pulver in 200 ml Milch) enthält sie nur 0,2 g Zucker, ein winziger Wert, der ausschließlich auf natürliches Inulin zurückgeht.

⚖️ Reduzierte Kohlenhydrate & Kalorien
Mit lediglich 0,7 g Kohlenhydraten pro Portion und 21 kcal, passt sie hervorragend in eine kalorienreduzierte oder Low‑Carb Ernährung. Im Vergleich zu herkömmlicher Trinkschokolade spart man so über 88 % Kohlenhydrate.

✅ Diabetikerfreundlich & vielseitig
Ideal für Diabetiker: Kein zugesetzter Zucker, nur Spuren aus Inulin – besonders verträglich für den Blutzuckerspiegel.
Für kalorienbewusste Ernährung: Wenig kcal & Kohlenhydrate, trotzdem cremiger Genuss.
Vielseitig: In Milch, Hafer‑, Mandel‑ oder Sojadrink einrührbar – heiß oder kalt ein Genuss

🔍 Nährwerte pro Portion (ca. 8 g):
✨ 88% weniger Kohlenhydrate✨
✅ Ernergie: 21 kcal
✅ Eiweiß: 0,9 g
✅ Kohlenhydrate 0,7g
✅ davon Zucker: 0,2 g
✅ Ballaststoffe 5,3g
✅ Fett: 0,5 g

✅ Tolles Geschmackserlebnis & einfache Zubereitung – extra cremig!

👉 Hol dir die kohlenhydratreduzierte extra cremige Glücksschoki und genieße heiße Schokolade, die auch Diabetiker lieben können!
https://www.laibmann.de/products/glucks-schoki-extra-cremige-trinkschokolade-ohne-zuckerzusatz

10/07/2025

🔎💉 Moderne digitale Hilfsmittel zur Blutzuckerkontrolle – Effizient, simpel und smart! 💉🔎

Wenn Du Diabetes hast, weißt Du, wie wichtig eine genaue und regelmäßige Blutzuckermessung ist. Die gute Nachricht: Dank innovativer Technologien kannst Du heute noch einfacher, schneller und komfortabler Deinen Blutzucker im Blick behalten!
Mit digitalen Sensoren und Handy-Apps hast Du Deine Werte immer dabei – egal ob Zuhause, unterwegs oder beim Sport. Diese hochmodernes Geräte machen die
Blutzuckerkontrolle leichter denn je!

🚀 Vorteile moderner digitaler Hilfsmittel:
✔️ Kontinuierliche Überwachung durch Sensoren – keine lästigen Fingerstiche mehr!
✔️ Echtzeit-Daten direkt auf Dein Smartphone – immer im Blick, wenn es drauf ankommt.
✔️ Praktische Warnmeldungen bei zu hohen oder zu niedrigen Werten.
✔️ Einfache Dokumentation – perfekt für Arzttermine und Diabetes-Management.
✔️ Mehr Flexibilität und Lebensqualität – mehr Freiheit im Alltag!

⚠️ Nachteile:
❌ Kosten für Sensoren und Apps können hoch sein.
❌ Technik erfordert Einarbeitung und regelmäßige Pflege.
❌ Akku- und Gerätewartung notwendig.

In der digitalen Ära wird die Diabetes-Management deutlich einfacher und smarter. Nutze die Vorteile und behalte Deine Werte im Griff – für ein selbstbestimmtes Leben mit Diabetes!

Wenn Du mehr über die neuesten Geräte und Apps erfahren möchtest, stehe ich Dir gern mit Tipps zur Seite!

07/07/2025

ZUM TAG DER SCHOKOLADE....

🍫🍰 Saftiger Schokokuchen ohne Zucker und Mehl – ein echter Low-Carb-Traum🍫🍰

Du suchst einen Schokokuchen, der nicht nur unglaublich schokoladig schmeckt, sondern dabei auch ganz ohne klassischen Zucker und Mehl auskommt? Dann wirst du dieses Rezept lieben! Unser Low-Carb-Schokokuchen ist saftig, intensiv im Geschmack – und dabei perfekt für eine blutzuckerfreundliche Ernährung geeignet. Ideal für alle, die bewusst genießen möchten, ohne auf Schokolade zu verzichten.

✨ Das macht unseren Schokokuchen besonders:
Ohne Zucker & Mehl – stattdessen mit Kokosmehl und gemahlenen Mandeln
Low Carb & glutenfrei
Zuckerfrei gesüßt mit Erythrit
Extra cremig dank Frischkäse und Butter
Krönender Abschluss: Eine zart schmelzende Ganache aus echter Kakaomasse

Hier über unsere Webseite, kommt Ihr zum Rezept: https://www.laibmann.de/blogs/rezeptideen/saftiger-schokokuchen-ohne-zucker-amp-mehl-ein-echter-low-carb-traum

06/07/2025

🍕✨ Genuss ohne Reue – die kohlenhydratreduzierte Pizzateig-Backmischung! 90% weniger Kohlenhydrate✨🍕

Für alle, die auf ihre Ernährung achten und trotzdem nicht auf Pizza verzichten möchten: Unsere kohlenhydratreduzierte Pizzateig-Backmischung ist die perfekte Lösung! Mit 90 % weniger Kohlenhydraten im Vergleich zu herkömmlichem Pizzateig bietet sie eine schmackhafte Alternative für Diabetiker und alle, die ihren Blutzuckerspiegel im Griff behalten wollen.

✅ Vorteile für Diabetiker:
✅ Weniger Kohlenhydrate = bessere Blutzuckersteuerung
✅ Unterstützt eine bewusste Ernährung
✅ Einfach in der Zubereitung – schnell und lecker
✅ Genuss ohne schlechtes Gewissen

Unsere Backmischung ermöglicht es, den Pizza-Genuss zu leben, ohne den Blutzuckerspiegel unnötig zu belasten. Perfekt für eine kohlenhydratbewusste Ernährung und die Unterstützung eines gesunden Lebensstils!

🔍 Nährwerte pro Portion (35 g):
✨ 90% weniger Kohlenhydrate✨
✅ Ernergie: 220 kcal
✅ Eiweiß: 41 g
✅ Kohlenhydrate 2,7 g
✅ davon Zucker: 0,5 g
✅ Ballaststoffe 6,4 g
✅ Fett: 0,7 g

✅ Tolles Geschmackserlebnis & einfache Zubereitung – jetzt ausprobieren!

👉 Hol dir die kohlenhydratreduzierte Pizzateig-Mischung und genieße Pizza, die auch Diabetiker lieben können!
https://www.laibmann.de/products/kohlenhydratreduzierte-pizzateig-backmischung-einzel

03/07/2025

🌞 Große Hitze & Diabetes – Das musst Du jetzt wissen! 🌡️

Die aktuelle Hitzewelle in Deutschland bringt nicht nur uns alle ins Schwitzen – besonders für Menschen mit Diabetes kann die extreme Wärme zur echten Herausforderung werden.

👉 Worauf Du jetzt achten solltest:
💧 Trinken, trinken, trinken!
Bei hohen Temperaturen verlierst Du schnell Flüssigkeit – das kann Deinen Blutzuckerspiegel beeinflussen. Achte auf ausreichend Wasser (mind. 1,5–2 Liter am Tag, bei Hitze mehr!) – am besten ohne Zucker.

🧊 Insulin & Medikamente schützen
Insulin und Blutzuckermessgeräte mögen keine Hitze. Bewahre sie kühl, aber nicht eiskalt auf (z. B. in einer Kühltasche). Hohe Temperaturen können die Wirkung beeinträchtigen!

📉 Blutzucker häufiger kontrollieren
Hitze kann den Blutzucker senken – vor allem, wenn Du draußen aktiv bist. Messe öfter und beobachte, wie Dein Körper reagiert.

🦶 Achte auf Deine Füße
Bei Hitze schwellen die Füße an – das erhöht die Reibung in den Schuhen. Kontrolliere sie täglich auf Druckstellen oder Verletzungen, besonders wenn Du Neuropathie hast.

☀️ Vermeide die Mittagsh*tze
Bleib, wenn möglich, in der Zeit zwischen 11 und 17 Uhr im Schatten oder in kühlen Räumen. Bewegung lieber am Morgen oder Abend.
Bleib cool und pass gut auf Dich auf – bei Fragen wende Dich an Dein Diabetes-Team! 🧡

Was tust Du um Dich vor der Hitze zu schützen?

29/06/2025

🍞 Genieße glutenfreies Brot – jetzt mit 90 % weniger Kohlenhydraten! 🍞

Auf der Suche nach einer leckeren, glutenfreien Brotbackmischung, die sich auch für Diabetiker eignet? Unsere kohlenhydratreduzierte Brotbackmischung ist die perfekte Lösung! Sie enthält viel Eiweiß und hat 90 % weniger Kohlenhydrate im Vergleich zu herkömmlichem Brot – ideal, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und Heißhungerattacken zu vermeiden.

🌟 Warum unsere Brotbackmischung?
Besonders geeignet für Diabetiker
Glutenfrei und einfach in der Zubereitung
Hoher Eiweißgehalt fördert Sättigung und Muskelaufbau
Weniger Kohlenhydrate helfen beim Blutzucker-Management

🔍 Nährwerte pro Portion (35 g):
✨ 90% weniger Kohlenhydrate✨
✅ Ernergie: 231 kcal
✅ Eiweiß: 13,5 g
✅ Kohlenhydrate 1,9 g
✅ davon Zucker: 1,6 g
✅ Ballaststoffe 23 g
✅ Fett: 15 g

Besonders in der Ernährung bei Diabetes kann dieses Brot eine schmackhafte und gesunde Alternative sein. Damit hast du Spaß beim Backen und kannst deinen Blutzuckerspiegel besser im Griff behalten!

Mehr Infos und bestellen kannst du hier:
👉 https://www.laibmann.de/products/kohlenhydratreduzierte-glutenfreie-brotbackmischung

25/06/2025

🩺 Was Du über Diabetes und die Abnehmspritze wissen solltest 🩺

Gerade bei Diabetes ist das Thema Gewichtsmanagement oft eine Herausforderung. Eine Option, die in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit bekommt, sind sogenannte Abnehmspritzen. Aber was steckt dahinter? Welche Präparate gibt es und was sind die Vor- und Nachteile?

Was ist eine Abnehmspritze?
Bei ihnen handelt es sich meist um Medikamente, die den Appetit zügeln oder den Blutzucker regulieren, um das Abnehmen zu erleichtern. Besonders bekannt sind Präparate wie Semaglutid (z.B. Wegovy) oder Liraglutid (z.B. Saxenda). Für Diabetiker sind manche dieser Medikamente sogar zugelassen, da sie neben dem Gewichtsverlust auch den Blutzucker positiv beeinflussen können.

Vorteile:
✅ Unterstützung beim Abnehmen auf schnelle und nachhaltige Weise
✅ Verbesserung der Blutzuckereinstellung bei Diabetes
✅ Weniger Heißhungerattacken und bessere Kontrolle über das Essverhalten

Nachteile:
⚠️ Mögliche Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall oder Magenbeschwerden
⚠️ Nicht für jeden geeignet – nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden
⚠️ Kostenintensiv und nicht immer von der Krankenkasse übernommen

Wenn Du überlegst, eine solche Behandlung in Erwägung zu ziehen, sprich unbedingt mit Deinem Arzt. Es ist kein Wundermittel, sondern ein Werkzeug, das in Kombination mit Ernährung und Bewegung den Weg zum Wunschgewicht unterstützen kann.

Laibmann - Blutzucker & Genuss

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