Thomas Rohlfing - The Habit Rabbit

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27/05/2026

Wenn du mehr Einblick in mein Denken über gesunde Gewichtsabnahme als Veganerin oder Veganer willst, dann komm in mein nächstes Seminar (kostet nix).

Das ist speziell für vegan Lebende mit Übergewicht, die emotionales Essen überwinden und sich endlich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen.

Den nächsten Termin und Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

25/05/2026

Hast du dir schon mal Gedanken gemacht, was hinter deinem Glas Milch steckt?

Im natürlichen Leben wird eine Kuh zwanzig Jahre alt. In der Praxis wird sie durchschnittlich nur fünf bis sechs Jahre alt, bevor sie aus der Milchproduktion genommen und geschlachtet wird.

Wusstest du das? Schreib es mir in die Kommentare.

25/05/2026

Drei sichere Wege, um zum Außenseiter zu werden.

🛑Du trinkst keinen Alkohol mehr.
🛑Du wirst vegan.
🛑Du bist stark übergewichtig.

Stimmst du mir zu?
Oder hast du auch schon mal so eine Erfahrung gemacht?

Ich bin immer neugierig, was andere über Ernährung und Gewichtsabnahme denken.

Schreib es mir gerne in die Kommentare.

Dein Thomas

24/05/2026

Warum Selbstliebe einer der entscheidenden Schlüssel für nachhaltige Abnahme ist und welche Bausteine es noch braucht, um gesund und nachhaltig abzunehmen, das erfährst du in meinem nächsten Effektiv-Abnehmen-Seminar.

Das ist speziell für vegan Lebende mit Übergewicht, die emotionales Essen überwinden und sich endlich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen.

Den nächsten Termin und Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

Ich freu mich auf dich.

Dein Thomas

24/05/2026

Welche Kalorien dir wirklich ein Sättigungsgefühl geben und warum Kalorie nicht gleich Kalorie ist, das erfährst du in meinem nächsten Effektiv-Abnehmen-Seminar.

Das ist speziell für vegan Lebende mit Übergewicht, die emotionales Essen überwinden und sich endlich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen.

Den nächsten Termin und Link zur Anmeldung findest du in der Bio.
freu mich auf dich.

Dein Thomas

23/05/2026

Warum 90% Mindset und nur 10% Ernährung über deinen Erfolg entscheiden und was das konkret für dich bedeutet, das erfährst du in meinem nächsten Effektiv-Abnehmen-Seminar.

Das ist speziell für vegan Lebende mit Übergewicht, die emotionales Essen überwinden und sich endlich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen.

Den nächsten Termin und Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

Ich freu mich auf dich.

Dein Thomas

23/05/2026

Wenn du mehr Einblick in mein Denken über gesunde Gewichtsabnahme als Veganerin oder Veganer willst, dann komm in mein nächstes Seminar (kostet nix).

Das ist speziell für vegan Lebende mit Ubergewicht, die emotionales Essen überwinden und sich endlich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen.

Den nächsten Termin und Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

22/05/2026

Welche Muster dir auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht im Weg stehen und wie du nachhaltig und gesund vegan abnimmst, das erfährst du in meinem nächsten Effektiv-Abnehmen-Seminar.

Den nächsten Termin und Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

Ich freu mich auf dich.

Dein Thomas

22/05/2026

Was meine Kundin bei ihrer Ernährung umgestellt hat und an welchen Stellschrauben man drehen kann, erfährst du in meinem Effektiv-Abnehmen-Seminar. Kostet nix.

Den nächsten Termin und Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

Folge mir .vegan wenn du dich gesund und nachhaltig ernähren möchtest.

Ich freu mich auf dich.

Dein Thomas

21/05/2026

Die Waage zeigt eine Zahl, die dir nicht gefällt. Und plötzlich denkst du: “Jetzt ist eh schon egal. Jetzt kann ich auch noch das on top essen. Ab morgen reiß ich mich wieder zusammen.”

Dahinter steckt ein Muster. Und das lässt sich umschalten, wenn man weiß wie.

Wie du als Veganerin oder Veganer gesund und nachhaltig dein Wohlfühlgewicht erreichst, das erfährst du in meinem nächsten Effektiv-Abnehmen-Seminar. Kostet nix.

Den nächsten Termin und den Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

Ich freu mich auf dich.
Dein Thomas

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