Jenny Voigt

Jenny Voigt Fitnessexpertin für Sport, Gesundheit und Ernährung Sport war schon immer einer der wichtigsten Bestandteile meines Lebens. It is a way of life. -

Mit meiner Berufswahl zur Sport- und Fitnesskauffrau legte ich den Grundstein für die Leidenschaft zum Fitnesssport. Meine bisherigen Erfahrungen im Muskel- und Ausdauertraining sowie im Ernährungs- und Gesundheitswesen möchte ich auf meiner Seite mit euch teilen und euch motivieren, dass gesundes Leben und richtiges Training zu einer Lebensphilosophie werden kann. So wie es zu meiner geworden ist.

- Fit is not a destination.

Ich freu mich auf die nächste Einheit mit euch 😎💪🏻
27/12/2021

Ich freu mich auf die nächste Einheit mit euch 😎💪🏻

Nach dem erfolgreichen letzten Wochenende, fokussierten sich die Rahlstedter Jungs ⚪️🔵🔴 schnell auf die kommenden Aufgaben. Unter anderem erhielt die Mannschaft am letzten Donnerstag eine Trainingseinheit von FIT TEAM SCHLESWIG-HOLSTEIN Personal Trainer . In Zukunft soll dies ein weiterer Baustein für die Rahlstedter Jungs ⚪️🔵🔴 werden.

Am heutigen Nachmittag schlemmen die Jungs bei Peter Pane Burgergrill & Bar . Weiter gehts Rahlstedt

Passend zu dieser Behauptung 3 kleine Tipps für einen aktiveren Alltag: 1. Frühjahrsputz im Haus & Garten2. lange Spazie...
06/04/2020

Passend zu dieser Behauptung 3 kleine Tipps für einen aktiveren Alltag:

1. Frühjahrsputz im Haus & Garten
2. lange Spaziergänge (mit einem guten Podcast vergehen die Kilometer im Nu😌)
3. Homeworkouts (du benötigst keinerlei Equipment!)

Noch mehr Fragen oder Tipps ?
Dann schreib mir gerne 🤗

14/01/2016

Nicht vergessen HEUTE 16:00 Uhr Bodyrock Athletics Workout...

04/08/2015
ein langer tag voller power dank dieser wundervollen Energiebällchen und dank einer lieben Köchin die sie gebacken hat :...
15/06/2015

ein langer tag voller power dank dieser wundervollen Energiebällchen und dank einer lieben Köchin die sie gebacken hat :) rezept kann ich nur empfehlen!

es bedarf schon ein großes Maß an Kraft solch ein - man sollte meinen- strapazierfähiges Trainingstau durch zu reißen......
16/04/2015

es bedarf schon ein großes Maß an Kraft solch ein - man sollte meinen- strapazierfähiges Trainingstau durch zu reißen... als überaus stolzer trainer durfte ich heute zeuge von solch einer Power sein :)

Kleine Trainingseinheit in dem Outdoor-Fitnessparcour in Kiel Wik direkt am Nord-Ostsee-Kanal.. empfehlenswerte Möglichk...
10/04/2015

Kleine Trainingseinheit in dem Outdoor-Fitnessparcour in Kiel Wik direkt am Nord-Ostsee-Kanal.. empfehlenswerte Möglichkeit das Fitnesstraining mal in der Natur zu absolvieren :)

09/03/2015

Ab sofort läuft alles an Informationen zu:
Angeboten, Trainingszeiten, Ausfällen, Anfragen,
über unsere Bodyrock Athletics Seite.
Wer also auf dem Laufenden bleiben möchte über unsere Arbeit,
der sollte die Seite liken.
Lg eure Bodyrock Athletics Coaches -NEVER GIVE UP-
https://www.facebook.com/bodyrockathletics

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22589

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