BewegungsDesign Lübeck

21/01/2022

PHYSIOTHERAPEUT/IN GESUCHT!
Zur Verstärkung des Teams suchen wir ab sofort oder später eine/n Physiotherapeut/-in in Teilzeit oder als Aushilfe.

Du solltest Erfahrung, Engagement, Zuverlässigkeit,Freundlichkeit, Teamfähigkeit und Spaß an der Arbeit mitbringen.
Dafür bieten wir dir ein ruhiges, angenehmes Arbeitsklima mit guter Bezahlung.

Wenn das auf dich zutrifft, dann schicke uns deine Bewerbungsmappe, deinen frühesten Starttermin und deine Gehaltsvorstellung.
Wir freuen uns, dich persönlich kennen zu lernen.

01/01/2022

Alles Schöne und Gute für euch! 🍀💝

20/12/2021

…aus unserem Alltag:
Letzte Woche hat Kirsten etwas neues ausprobiert ➡️ eine Kombination aus Triggerknopf und Kinesiotape!
Der Triggerknopf wird mittels Kinesiotape für 24h auf den Triggerpunkt geklebt. Das Feedback unserer Patientin war positiv. 👍👍

👍

17/12/2021

Viele kaufen sich lieber ein neues Outfit, als einen Gegenstand der einen schmerzfreier laufen und gehen lässt😉 …darum verschenkt ihr doch mal etwas für einen gesunden und fitten Körper…ohne den, kann man das neue Outfit nämlich auch nicht genießen 🤓
Den Füßling von Triggerdinger könnt ihr z.B. auch bei uns beziehen. Einfach auf den gängigen Wegen melden.
Achtung! Das war Werbung …

05/12/2021

Ich drücke euch fest die Daumen, dass ihr morgen früh extra viel Schoki, Nüsse, Mandarinen und Lebkuchen in euren Schuhen habt!
🎅🏼 🎅🏼🎅🏼Happy Nikolausi🎅🏼🎅🏼🎅🏼

03/12/2021

Laufbandoptimierung!!!
Nach Abschluss der Umbauarbeiten mit toller Unterstützung von Paul (viiielen Dank!!!) steht nun unser Laufband wieder für euch bereit. Das Ergebnis sehr ihr auf den Fotos: der Unterschied ist, dass die Sicht von vorne auf eure Hüfte nun viel besser ist. Die nächsten Lauf- oder Ganganalysen können kommen. 🤗🤗🤗

02/11/2021

Der Herbst zeigt seine bunten Farben und doch..

in 8 Wochen ist Weihnachten!!!!!!!! 😅😅😅

Daher haben wir für Euch ganz tolle Gutscheine vorbereitet, die ihr erwerben könnt, um Sie an Eure Liebsten zu verschenken.

Wer einen Gutschein haben möchte, meldet sich einfach per PN oder Email info@bewegungsdesign-luebeck.de

15/10/2021

Einblick in unsere Laufanalyse:
Letzten Freitag hatte ich Matthias zu eine Laufanalyse bei mir im Bewegungsdesign. Er hat einen tollen Video-Beitrag über die Analyse erstellt und mir das Video zur Verfügung gestellt, sodass ich euch zeigen kann, wie eine Analyse bei uns ablaufen kann. Vielen Dank dir dafür Matthias 🙏🏼💐!
Den Original-Beitrag von Matthias findet ihr hier:

https://www.instagram.com/p/CU4HCqQIoou/?utm_medium=copy_link

03/10/2021

PHYSIOTHERAPEUT/IN GESUCHT!
Zur Verstärkung des Teams suchen wir ab sofort oder später eine/n Physiotherapeut/-in in Teilzeit oder als Aushilfe.

Du solltest Erfahrung, Engagement, Zuverlässigkeit,Freundlichkeit, Teamfähigkeit und Spaß an der Arbeit mitbringen.
Dafür bieten wir dir ein ruhiges, angenehmes Arbeitsklima mit guter Bezahlung.

Wenn das auf dich zutrifft, dann schicke uns deine Bewerbungsmappe, deinen frühesten Starttermin und deine Gehaltsvorstellung.
Wir freuen uns, dich persönlich kennen zu lernen.

Wir bewegen Lübeck und Umgebung! Deine individuelle und professionelle Physiotherapie mit langjähriger Erfahrung. Physiotherapie, Gang- & Laufanalysen und Gesundheitsprävention.

24/09/2021

Noch nicht richtig fit, aber Bock auf Training???
So ging es mir heute auch. Ich war die ganze Woche dick erkältet und konnte deshalb nicht laufen, jetzt geht es mir deutlich besser, aber so richtig den Puls hochjagen mache ich lieber noch nicht.
Was kann man da machen?
Richtig! Ein moderates Stabi-Training.
Z.B.: eure beliebten und bekannten Übungen ohne viel Gewicht, dafür aber auf einem wackeligen Untergrund. Bei mir war das heute die Slacknut.
Folgende Übungen habe ich gemacht.
3x1min Einbeinstand re/li
3x1min Kniebeugen
3x1min Ausfallschritte re/li
3x1min Liegestützposition halten
Das belastet euer Herz-Kreislauf-System nicht so und hat einen tollen Effekt für eure Grundfitness, die ihr zum Laufen braucht.
Auf geht‘s!!! 🙋🏻‍♀️

31/08/2021

Nicht durch das Laufen bekomme ich Kraft, sondern durch Krafttraining kann ich laufen!
Unser Athletiktraining ist voll im Gange! Sei auch du dabei🏋🏻‍♂️🏋🏼🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏽‍♀️
Um effizienter und schneller laufen zu können benötigen wir für die Rumpfmitte mehr Kraft und Stabilität, da sie für alle Bewegungen der Extremitäten den Haltepunkt darstellen.
Das achsengerechte Training der Beine und des Beckens beugt Verletzungen, aber auch funktionellen Beschwerden und Schmerzen vor.
Ein Warmup zu Beginn und das Dehnen, Rollen und Entspannen runden das Athletiktraining ab.

Trainingstermine:
Montag / Mittwoch ab 18.00 Uhr

Rufe uns an und buche einen Probetermin unter 0451 - 58 599 599

29/08/2021

Wir brauchen eure Hilfe!
Heute schreibe ich euch, im Namen meines Vereins dem Tri-Sport Lübeck. Der von uns ausgerichtete 7 Türme Triathlon darf nun endlich am 12.9.21 stattfinden. Durch das lange hin und her haben wir noch nicht genug Helfer zusammen. Wer Lust hat hat, einen Triathlon mal live mitzuerleben und dabei einen Platz direkt an der Strecke oder in der Wechselzone bekommen möchte, der möge sich gerne als Helfer anmelden 🤗. Euch werden viele Sporler/innen, ich u.a. auch, seeeeehr dankbar sein! 🤩🤩🤩
Um eure Motivation noch etwas zu erhöhen☝🏻: unter allen Helfer/innen, die sich mit der Bemerkung „Helfer/Inn BewegungsDesign“ anmelden und dann auch wirklich geholfen haben, verlosen wir 60min Laufcoaching!
Und hier meldet ihr euch an:

https://my.raceresult.com/149281/

27/08/2021

Ein virtueller Rundgang durch unsere Praxis. Viel Spaß und schönes Wochenende 🤗

22/08/2021

Am 17.09. von 17-18 Uhr hast du am Sportzentrum Falkenwiese die Möglichkeit, dir die Welt des Laufstil-Coachings einmal genauer anzusehen und uns ganz unverbindlich kennenzulernen.
Diesen Workshop machen wir zusammen mit den Jungs von Nordlicht Ausdauer-Coaching.
Anmelden könnt ihr euch unter https://calendly.com/nordlicht-ausdauer-coaching/laufstil-workshop , bezahlt wird direkt vor Ort in bar.
Um weitere Fragen zu klären, schreibt uns gerne

15/08/2021

Unser Athletiktraining startet wieder 🏋🏻‍♀️!
Um effizienter und schneller laufen zu können benötigen wir für die Rumpfmitte mehr Kraft und Stabilität, da sie für alle Bewegungen der Extremitäten den Haltepunkt darstellen.
Das achsengerechte Training der Beine und des Beckens beugt Verletzungen, aber auch funktionellen Beschwerden und Schmerzen vor.
Ein Warmup zu Beginn und das Dehnen, Rollen und Entspannen runden das Athletiktraining ab.

Nicht durch das Laufen bekomme ich Kraft, sondern durch Krafttraining kann ich laufen!

Trainingstermine:
Montag / Mittwoch ab 18.00 Uhr

Ruf uns an unter 0451-58599599 und buche einen Probetermin!

08/08/2021

Da habe ich heute Urlaubspost von Kirsten bekommen und darf sie mit euch teilen 🤗🤗🤗. Kisten ist mit dem Rad an und über der Iller unterwegs und schickt euch allen liebe Grüße! 🙋🏼‍♀️

31/07/2021

Endlich wieder Kurse bei uns:
KNIE- UND HÜFTSCHULE ab September 2021!
Nach der langen Corona-Pause können wir endlich wieder unseren beliebten Präventionskurs KNIE- UND HÜFTSCHULE anbieten:
Montags 17-18 Uhr ab 06.09.2021
oder
Donnerstags 17:30-18:30 ab 02.09.2021
10 Einheiten á 60min / Kursgebühr 125€
Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.
Weiter Infos zu dem Kurs findet ihr unter: http://www.bewegungsdesign-luebeck.de/leistungen
Anmeldungen bitte an mailto:info@bewegungsdesign-luebeck.de
Wir freuen uns auf euch!

29/07/2021

Ich liebe es im Urlaub neue Landschaften zu erkunden. Einfach loslaufen und die Natur auf mich wirken lassen😍. Bei diesem Lauf musste ich allerdings die Route planen, weil der Trail doch ganz schön verborgen war, das hat aber auch den Vorteil, dass ich die Strecke für euch dokumentieren konnte 😉😂. Mit dieser tollen Erinnerung an meinen Schwedenurlaub melde ich mich gut erholt aus dem Urlaub zurück🙋🏻‍♀️!
Geht ihr in euren Urlauben auch auf Lauf-Entdeckungsreise?