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Die Venendocs – Der Podcast für gesunde Beine, starke Gefäße & ein leichtes Leben 🎧
Die Venendocs Prof. Dr. Kahle und Prof.

Dr. Reich-Schupke geben Hilfestellung und Alltagstipps rund um
Diagnose und Therapie von Venenleiden und Ödemerkrankungen.

17/11/2025

🫐 Blaubeeren – kleine Powerfrüchtchen!

Wusstest du, dass Blaubeeren echte Superhelden für dein Herz, die Gefäße und das Gehirn sind?

✅ Reich an Antioxidantien → schützen deine Zellen
✅ Flavonoide verbessern die Gefäßfunktion
✅ Unterstützen Konzentration & Gedächtnis
✅ Wenig Zucker, viele Ballaststoffe → perfekt für zwischendurch

💡 Fazit: Eine Handvoll Blaubeeren täglich kann Herz, Gehirn und Gefäße stärken – lecker, süß und gesund!

Für weitere Tipps folgt uns und hört gerne rein in den Podcast!
➡️ www.venendocs.de

15/11/2025

Schokolade für die Gefäße?
Ja, aber clever!

Wusstest du, dass dunkle Schokolade (mit hohem Kakaoanteil) richtig gut für deine Blutgefäße sein kann?

✅ Flavanole in Kakao verbessern die Gefäßfunktion

✅ Fördern die Freisetzung von Stickstoffmonoxid → Gefäße weiten sich

✅ Können den Blutdruck leicht senken

Aber Achtung: Nicht jede Schokolade ist gleich! Zartbitter oder reine Kakaoprodukte wirken positiv, Milchschokolade mit viel Zucker ist problematisch.

💡 Fazit: Ein Stück dunkle Schokolade ab und zu kann Herz und Gefäßen helfen – aber Kalorien und Zucker im Blick behalten!

Für weitere Tipps zum Thema folgt uns oder hört rein im Podcast 🎧

14/11/2025

Die neue Episode ist da!!!
Dickes Bein - was kann es sein?

Was wir als Titel etwas flapsig formuliert haben, ist im klinischen Alltag unser tägliches Brot und von großer therapeutischer Relevanz für die Betroffenen. Wir sehen PatientInnen mit Beinschwellungen, die akut aufgetreten sind oder sich über längere Zeit aufgebaut haben, die ein oder beide Beine betreffen und ggf. auch von weiteren Symptomen begleitet sind. Die Therapie ist – abhängig von der tatsächlichen Diagnose – sehr unterschiedlich. Deshalb ist es eminent wichtig, das Symptom „dickes Bein“ richtig einzuordnen und die relevante Ursache auszumachen.

Wir reden in der heutigen Episode über Thrombose, Erysipel, orthopädische Komplikationen, Lymphödem, Lipödem, Varikose, Adipositas, Herz und Nieren sowie psychiatrische Krankheitsbilder und Medikamente. Sie alle können (Mit-)Ursache für ein „dickes Bein“ sein.

Hört gerne rein in die heutigen Ausführungen und vertieft Euer Wissen mit unseren Episoden zum Lymphödem (Episode 10), Lipödem (Episode 11), zur Varikose (Episode 1 und 3), Thrombose (Episode 8 und 9) und Adipositas (Episode 15).

Alle Episoden findet Ihr unter
https://venendocs.podigee.io
und
https://www.venendocs.de

12/11/2025

Freitag ist es soweit!
Neue Episode bald online!

Thema: „Dickes Bein – was kann es sein?“

Ob Verletzung, Entzündung oder etwas Ernsteres – wir klären, worauf du achten solltest, wenn plötzlich ein Bein anschwillt.

Bis dahin höre gerne auch in unsere sonstigen Episoden!
https://www.venendocs.de

10/11/2025

Warum machen wir den Podcast?

Wir, Prof. Dr. Birgit Kahle und Prof. Dr. Stefanie Reich-Schupke, möchten mit unserem Podcast Menschen Hilfestellung im Bereich Venenleiden und Ödemerkrankungen geben – dazu zählen unter anderem Lymphödeme und Lipödeme.

Als Fachärztinnen mit über 20 Jahren Erfahrung in Patientenversorgung, medizinischer Lehre und Forschung haben wir immer wieder erlebt, wie viele Fragen, Unsicherheiten und Ängste bei Betroffenen bestehen – und wie schwer manche Themen zugänglich sind.

Unser Ziel mit dem Podcast:
• Ängste nehmen – verständlich über Erkrankungen sprechen
• Aufklären – Mythen und Vorurteile abbauen
• Barrierefrei, werbefrei und kostenlos – verlässliches medizinisches Wissen für alle zugänglich machen

Wir möchten, dass Sie sich gut informiert fühlen, Entscheidungen besser treffen können und sich in Ihrer Situation unterstützt wissen – einfach, klar und verständlich.

Dieser Podcast ist für Betroffene, Angehörige und Interessierte, die sich über Venen- und Ödemerkrankungen informieren möchten – ohne Vorwissen, ohne Hürden.

Alle Episoden unter www.venendocs.de

09/11/2025

Freut Euch auf die neue Episode!

Dickes Bein - was kann es sein?

Was wir als Titel etwas flapsig formuliert haben, ist im klinischen Alltag unser tägliches Brot und von großer therapeutischer Relevanz für die Betroffenen. Wir sehen PatientInnen mit ein- und beidseitigen Beinschwellungen, die akut aufgetreten sind oder sich über längere Zeit aufgebaut haben, die ein oder beide Beine betreffen und ggf. auch von weiteren Symptomen begleitet sind. Die Therapie ist – abhängig von der tatsächlichen Diagnose – sehr unterschiedlich. Deshalb ist es eminent wichtig, das Symptom „dickes Bein“ richtig einzuordnen und die relevante Ursache auszumachen.

Freut euch drauf!

Link zum Podcast
https://venendocs.podigee.io

08/11/2025

Wenn Dinge anders laufen als geplant, heißt das nicht, dass sie schlecht laufen.

Veränderung öffnet Türen, die du vorher gar nicht gesehen hast. ✨✨

Manchmal kommt es besser, als man denkt – man muss nur bereit sein, es zu erkennen.

07/11/2025

Die Venendocs – Der Podcast für gesunde Beine, starke Gefäße & ein leichtes Leben 🎧

‼️ Besenreiser, Krampfadern, Thrombosen, Lymph- oder Lipödem – viele leiden still, verunsichert durch Mythen & Halbwissen.

💥 Schluss damit! Die Venendocs Prof. Dr. Kahle und Prof. Dr. Reich-Schupke geben Hilfestellung und Alltagstipps rund um Diagnose und Therapie von Venenleiden und Ödemerkrankungen. 💡

✅ Fundiertes Wissen
✅ Alltagsnahe Tipps
✅ Schluss mit gefährlichem Halbwissen
✅ Dazu Bonus via Instagram und Facebook

👉 Für Betroffene, Angehörige, Fachleute – und alle, die auf gesunden Beinen durchs Leben gehen wollen.

🎧 Jetzt reinhören: https://www.venendocs.de
🎧 Neue Episoden jeweils zur Monatsmitte

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30/10/2025

🎙️In dieser Episode sprechen wir über ein oft übersehenes Thema: Adipositas und Ödeme. 💧⚖️

🔍 Wir beleuchten die medizinischen Hintergründe, praktische Tipps zur Behandlung und räumen mit Mythen auf.

Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt! 🎧 Link zur Episode

https://venendocs.podigee.io/15-adipositas-odeme

26/10/2025

In dieser Episode geht es um das Lipödem. Bereits der Name der Diagnose sorgt oft für große Verwirrung und viele Diskussionen, da er vermuten lässt, dass es ein Ödem, eine „Wassereinlagerung“ im Gewebe gibt. Tatsächlich handelt es sich beim Lipödem aber um eine Fettgewebsverteilungsstörung mit erheblicher Schmerzhaftigkeit bzw. Missempfindungen des Gewebes. Die Erkrankung trifft fast ausschließlich Frauen. Wir erzählen Euch, welche Parameter wichtig für die Diagnosestellung sind, welche Therapieoptionen es gibt und was Ihr selbst tun könnt. Außerdem sprechen wir über die Abgrenzung des Lipödems vom Lymphödem und der Adipositas. Wusstet Ihr, dass es oft eine familiäre Veranlagung gibt? Wusstet Ihr, dass die Hormone beim Lipödem eine Rolle spielen? Interessiert es Euch, zu erfahren, welchen Einfluss das Insulin bzw. eine zuckerreiche Ernährung auf das Lipödem hat?

➡️ Link zur Episode
https://venendocs.podigee.io/11-lipodem

23/10/2025

Perspektive wechseln: von
„Warum passiert mir das“ zu „Was möchte mir das Leben damit sagen“

Manchmal läuft im Leben einfach nichts nach Plan. Ein Projekt scheitert, jemand enttäuscht uns, oder eine Tür schließt sich, auf die wir so sehr gehofft hatten.

Viele fragen sich:
👉 „Warum passiert das ausgerechnet mir?“

Doch diese Frage führt selten weiter – sie hält uns in der Opferrolle fest. Besser ist es, sie umzudrehen:
👉 „Was will mir das beibringen?“

Dieser Perspektivwechsel verändert alles. Plötzlich wird aus Rückschlag Erfahrung, aus Frust Wachstum, und aus Zweifel Klarheit.

Wir können nicht immer kontrollieren, was passiert. Aber wir können entscheiden, wie wir darauf reagieren – und genau dort beginnt echte Stärke.

21/10/2025

Die endovenöse Lasertherapie (EVLT) ist eine moderne Methode zur Behandlung von Krampfadern. Dabei wird ein dünner Laserfaser-Katheter unter Kontrolle durch den Ultraschall in die erkrankte Vene eingeführt. Durch präzise Laserenergie wird die Vene von innen verschlossen – ganz ohne Schnitte oder Narben. > möchtest Du mehr dazu erfahren? Höre rein in unserer Podcast-Episode zum Thema.

>> https://venendocs.podigee.io/7-special-endoluminale-thermische-therapie

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