Nutritionist Nastasia

Nutritionist Nastasia Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Nutritionist Nastasia, Landshut.

Nutritionist Nastasia 🥑
تغذية علمية تناسب نمط حياتك
• مقاومة الإنسولين
• هرمونات & غدة درقية
• نزول وزن بدون حرمان
📩 متابعة شخصية

https://linktr.ee/nastasianutrition

13/04/2026

"حبوب منع الحمل مش دايماً الحل الكامل 👀
كأخصائية تغذية، بشوف تأثيرها مش بس هرموني… بل غذائي كمان!
إذا عندك أي استفسار، اكتبِلي 💬
#تغذية #هرمونات #مراهقات NutritionTips"

11/04/2026

التسمم الغذائي من تذويب اللحوم ❤️💞❤️اخصائية تغذية # # #

03/04/2026

🙏🙏

مع آلامك يا يسوع🙏🙏
03/04/2026

مع آلامك يا يسوع🙏🙏

من ساحة ّي في #رميش…
حيث الصمت صلاة، والوجع رجاء، والقلوب معلّقة على خشبة الخلاص.
في الجمعة العظيمة، نرفع إيماننا عالياً، ونصلّي أن يتحوّل الألم قيامة، وأن تبقى رميش ثابتة تحت جناح الرب."

🙏🙏
02/04/2026

🙏🙏

من كنيسة التجلي في #رميش: رتبة خميس الغسل… صلاةٌ في زمن الرجاء والإيمان. 🙏

01/04/2026

"بطانة الرحم المهاجرة مش مزحة!
كتير بنات بيتأخر تشخيصهم لأنو مفكّرين الألم طبيعي…
كل ما اكتشفناها أبكر = تعاملنا معها أفضل 🙏
"

31/03/2026

مش دايمًا الحل دواء 👀
أوقات جسمك بدو أكل مناسب بس
Your gut will thank you 🤍
#صحة #تغذية #المعدة "

30/03/2026

"كتير ناس بياخدوا أدوية للمعدة لفترات طويلة
مثل الأوميبرازول…
وفي دراسات فعلاً لقت إنو في زيادة بخطر الكسور عند الناس يلي بيستعملوها لفترة طويلة
بس هون المهم 👇
هالأدوية ما بتعمل هشاشة بشكل مباشر
لكن ممكن تأثر على امتصاص الكالسيوم بالجسم
يعني المشكلة مش بالدواء نفسه…
المشكلة بالاستخدام الطويل بدون متابعة"
هشاشة_العظام #
ادوية حماية المعدة

28/03/2026

مقاومة انسولين،امساك
مقاومة انسولين # امساك # #

26/03/2026

هيدا روتين بسيط بيساعد جسمكن يتخلّص من المي الزايدة
👇
☀️ الصبح
أول ما تصحي، إشربي كوبين مي
ممكن تضيفوا شوية حامض
🍋
🥗 الفطور
خلوا خفيف وفيه أكل غني بالبوتاسيوم
مثل موز أو أفوكادو
🚶‍♀️ خلال النهار:
حاولوا تتحركوا حتى لو مشي 20–30 دقيقة
لأن الحركة بتساعد تصريف السوائل
💧 مي:
إشربوا مي خلال اليوم (مش مرة وحدة!)
لأن قلة المي = احتباس أكتر
🧂 الأكل
خفّفي ملح والأكل المصنع
🍵 المسا
كوب شاي أخضر أو زهورات بيساعد يخفف النفخة
💡 الخلاصة
أوقات الحل بسيط… شوية مي + حركة + أكل ذكي
👌

Adresse

Landshut

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Nutritionist Nastasia erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram