Gabi-MyYoga

15/11/2025

Meditation und Yoga wird zu einem guten Tool gerade in der rummeligen Vorweihnachtszeit.
Nein es geht nicht nur um die Körperhaltungen, viel wichtiger scheint in dieser hektischen Zeit zu sein, daß du dein Nervensystem stabilisierst und entspannst. Komm einmal in meinem wunderschönen Raum in Langenfeld Langfort vorbei und genieße mit allen Sinnen.
Mit dem flexiblen 10er Kartensystem findest du jeden Tag in der Woche ein Angebot, an dem du teilnehmen kannst, um in deiner Entspannungsroutine zu bleiben.
Love and Light
Gabi

15/11/2025

Yoga an dem Ort in dem du lebst?
Ja ich bin das Wagnis eingegangen, ein Raum zu erõffnen und ja ich möchte dich begeistern, einmal auszuprobieren wie Yoga dich bereichern kann. Es macht deinen Körper flexibel und das beste ist, daß du keine Hilfmittel brauchst, um Kraft aufzubauen. Du kannst dich nicht bei den Übungen überfordern, da du immer mit deinem Körpergewicht arbeitest und so kein Verletzungsrisiko hast.
Ja und Yoga ist nicht nur was für mega gelenkige Menschen. Du übst angepasstes Yoga, daß dich mit deinen Befindlichkeiten unterstützt. Ja und gerne führe ich vor Kursteilnahme ein Gespräch mit dir. Mir ist wichtig zu wissen, wo meine Schüler stehen und wo die Reise mit dir selbst hingehen soll.
Fühl dich eingeladen, einfach mal vorbei zu schauen oder mich zu kontaktieren.
Du findest mich in 40764 Langenfeld, zum Stadion 69
Deine Gabi
Gabi.ernsting@gmail.com

19/10/2025