Lieblingszeit Yoga & Qigong

07/04/2026

Qigong im Schlosspark 🌳Diesen Freitag am 10.04 um 09:30 biete ich einen kostenlosen Schnuppertermin an. Wer mitmachen möchte bitte telefonisch kontaktieren: 0175-57526181

16/02/2026

Es gibt noch freie Plätze😍

10/02/2026

Worum geht es an diesem Tag?

Wir schauen Stress nicht nur oberflächlich, sondern aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM):
Wie entsteht Stress im Körper?
Wie zeigen sich Disharmonien – körperlich & seelisch?
Welche Rolle spielen die 5 Elemente dabei?
In welchem Element liegt meine Stärke?
Und in welchem Element braucht es Unterstützung?
Du lernst einfache, regulierende Qigong-Übungen, die gezielt jedes Element stärken und dir helfen, wieder in dein inneres Gleichgewicht zu kommen.
Am Ende des Tages hast du:
mehr Klarheit über dich und deinen Körper
einen neuen, stimmigen Sichtwechsel
und eine praktische Übungsgrundlage, die du im Alltag wirklich anwenden kannst.Bist du dabei😊?

25/01/2026

Hallo ihr Lieben 🌿
wenn du Yin & Yang besser verstehen möchtest und dir eine Qigong-Sequenz wünschst, die du täglich zu Hause üben kannst, dann möchte ich dir meinen Tagesworkshop empfehlen.

🗓 31.01. | 10:00 – 17:00 Uhr

Wir werden über Yin & Yang, die 5-Elemente-Theorie und das Zusammenspiel der Elemente sprechen.
Du lernst, was Disharmonie bedeutet, wie sie sich im Körper und im Geist äußern kann –
und vor allem werden wir gemeinsam üben.

Es wird ein nährender, ruhiger und stärkender Tag.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr diese Einladung auch an Menschen weitergebt,
die gerade mehr Harmonie in ihrem Leben gebrauchen könnten 💛

Ganz liebe Grüße
Anmeldungen : Tel: 0175-5752681
E-Mail: info@lieblingszeit-etelsen.de

22/01/2026

✨ Nächster Tagesworkshop ✨
Weniger Theorie – mehr Praxis.

Wir schauen uns an, wie Disharmonien entstehen
und welche Wirkung sie auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben.

Ein Perspektivwechsel, bei dem plötzlich vieles Sinn macht.

Du lernst Übungen, die dir wirklich guttun
und helfen, die Harmonie im Körper wiederherzustellen.

🌿 Auftanken · Regulieren · Zur Mitte finden

Bist du dabei? 💛

21/01/2026

🌿 Dieser Tag ist besonders geeignet für Menschen, die:

sich erschöpft fühlen

innerlich feststecken oder stagnieren

depressive Stimmungen kennen

ihre Stabilität verloren haben

sich wieder geerdet und getragen fühlen möchten

häufig infektanfällig oder immungeschwächt sind

✨ Es wird ein Tag zum:

Auftanken 🔋

Stärken 🌱

Harmonisieren ☯️

Zur Ruhe kommen (Körper & Geist) 🌬️

Regenerieren & Stabilisieren 🌙

und um wieder Freude & Lebendigkeit zu spüren 💛

🎥 Die Aufnahmen der Übungen bekommt ihr im Anschluss, damit ihr auch danach weiter üben könnt.

🍵 Für euch gibt es Snacks, Tee, Wasser und ein Mittagessen, damit ihr euch ganz auf euch konzentrieren könnt 🥣

Wenn du dich angesprochen fühlst oder Fragen hast, melde dich sehr gerne bei mir 💌

Da die Plätze begrenzt sind, empfehle ich eine frühe Anmeldung 🌿

Ich freue mich sehr auf einen ruhigen, nährenden und verbindenden Tag mit euch ☯️

📅 Datum: 31.01.
🕰 Zeit: 10:00 – 17:00 Uhr
📍 Ort: Lieblingszeit
💶 Kosten: 135 €
👥 Maximal 8 Teilnehmende → die Plätze sind begrenzt, bitte frühzeitig anmelden 💌

10/01/2026

Nächste Woche geht es los🤩

04/01/2026

✨ Neu ab Januar 2026
Qigong für Entspannung & innere Stärke & Rücken
Workout für Haltung, Mobilität & Kraft
Wir freuen uns auf euch 💛

11/12/2025

Sei dabei ❤️ Weitere Informationen: www.lieblingszeit-etelsen.de

10/11/2025

Kostenloser Schnuppertermin in der Lieblingszeit Etelsen am 12.11. um 09:30 Uhr. Perfekt für Frauen, die ihre tiefe Muskulatur stärken möchten: Beckenboden, Bauch, Rücken und Beine. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Anmeldung ist erforderlich unter die Telefonnummer: 0175-5752681

20/10/2025

07/10/2025

🌿 Neue Kurse ab 28. Oktober 🌿

✨ Qigong – Stärkung der Nieren-Energie
Für innere Ruhe, Fokus & ein starkes Immunsystem
Hormon- & Wasserhaushalt ins Gleichgewicht bringen
Angst regulieren · Batterien aufladen · Kraft aus der Mitte ✨

💪 Workout – nur für Frauen
Ganzkörpertraining für Kraft, Mobilität & Balance
In kleinen Gruppen · effektiv & motivierend

🌸 Workout (leicht)
Sanft & achtsam · für Tiefenmuskulatur, Beckenboden, Rücken & Bauch
Ideal für Einsteigerinnen oder Frauen mit Bedarf an Stabilität

📍 Studio Lieblingszeit · Etelsen
📅 Start: 28.10.2025

Melde dich gern an 💚
oder leite es an Freundinnen weiter 🌿