Was ist die Webseite?

https://linktr.ee/einfachsein.retreat, http://www.einfachsein-retreat.de/

Einfach SEIN, Leipzig (2025)

20/09/2025

🎉 Zurück aus der Sommerpause!
Ab Oktober findet der Ecstatic Dance für Frauen mit Lea statt. 🌺

Manchmal ist Tanzen das Einfachste, um wieder bei sich selbst anzukommen. Beim Ecstatic Dance für Frauen geht es nicht um Leistung, sondern ums Spüren, Loslassen und Genießen. Und genau dafür öffnen wir gemeinsam den Raum.

🪐Ablauf:
• Eröffnugskreis
• Warm-up
• Dance Wave
• Cool down
• Abschlusskreis

📅 Wann: Donnerstag 09.Oktober.25, 19:00 – 21:20 Uhr (Einlass ab 18:45)

➡️ Ab dann alle 2 Wochen donnerstags! ⬅️

📍Wo: Naumburger Straße, Leipzig West

🌼 Mehr Infos & Anmeldung findest du auf der Website über den Link in der Bio.

Lea freut sich auf dich!🫶🏻

TANZEN
ECSTATIC DANCE
LEIPZIG
EVENTS FÜR FRAUEN

10/09/2025

Die letzten Sonnenstrahlen des Spätsommers, ein Kreis von Frauen, Zeit für dich und dein Herz. ♥️

Für unser Retreat "The Art of Self Love" sind jetzt noch 2 Plätze frei.
👉 Anmeldeschluss ist der 19. September – nutze den 50€ Rabatt-Code und sei dabei (siehe letztes Bild Beitrag)!

Alle weiteren Details findest du im Beitrag oder auf unserer Website. 💫

In großer Vorfreude ♥️
Alena & Lea

FRAUENRETREAT
SELBSTLIEBE
SELBSTFÜRSORGE
GRENZEN
ZYKLISCH LEBEN
NATURVERBUNDENHEIT

10/08/2025

Du bist genug. Was du schaffst ist genug. Du darfst stolz sein.

Gerne helfen wir dir mutig und doch sanft zu begegnen, bei unserem kommenden Frauenretreat im September: "The Art of Self Love" - schau dir gerne unsere Beiträge und Webseite an, für alle Infos.

05/05/2025

Self-Care ist mehr als Schaumbad und Kerzenlicht – es geht darum, dir auf deine eigene Art und Weise Aufmerksamkeit zu schenken.

In diesem Beitrag zeige wir dir Inspirationen, wie du das Konzept der "5 Sprachen der Liebe" für deine eigene Selbstliebe nutzen kannst, um deine Selbstfürsorge bewusster und ganzheitlicher zu gestalten.

Probiere es gerne mal aus! Was ist deine Sprache der Liebe und wie schenkst du sie dir? ♥️

01/05/2025

Letzter Ecstatic Dance für Frauen – noch einmal mit uns TANZEN & SEIN, vor der Sommerpause!

Hierzu laden wir dich herzlich ein, der besonderen Reise der intuitiven Bewegung und des freien Tanzes! In einem geschützten Raum kannst du ganz du selbst sein, deinen Körper auf neue Weise spüren und dich durch Tanz ausdrücken. Lasse los, was dich blockiert, und finde durch den Tanz zu Emotionen, Lebendigkeit und innerer Freiheit.

🪐Ablauf:
• Einlass: 18:50 Uhr - Kein Einlass nach 19:15 Uhr
• Ankommen im Eröffnugskreis
• Warm-up: Sanfte Bewegungen, um im Raum und im Körper anzukommen
• Wave: Tanzreise mit verschiedenen Musikrichtungen und Höhepunkt
• Cool down: Entspannung und sanftes Zurückkommen in die Ruhe, zur Integration des Erlebten
• Ausklingen im Abschlusskreis

📅 Wann: Mittwoch 30.05.25, 19:15 – 22:15 Uhr (Einlass ab 18:50)
Plätze begrenzt, um sicher dabei zu sein, hole dir dein VVK Ticket!
*Event in German, but feel free to join anyway*

📍 Wo: INSIDE YOU - Industriestraße 95, 04229 Leipzig

🎟 Tickets: *Link in Bio*
• 18€ Normales Ticket Mit diesem Kauf, deckst du unsere Kosten!
• 20€ Support Ticket Durch diesen Kauf unterstützt du uns und machst es möglich, die Normal Tickets günstig zu halten! Danke :)
• 12€ Helferin Ticket (3×) Als Helferin hilfst du uns bei Auf- & Abbau, beim Event selbst nimmst du normal teil. Bitte sei um 18:15 Uhr vor Ort und plane dir ca. 20 min nach Eventende ein.
• 25€ Abendkasse

Lass dich von der Musik tragen, spüre die Energie und tanze im Kreis von Frauen, die - so wie du - einfach sein wollen! Keine Tanzerfahrung nötig – nur Offenheit und Lust auf Bewegung.

Wir freuen uns auf dich!
Alena & Lea

22/04/2025

TESTIMONIALS • Ecstatic Dance ✨️

Dankbar für die Worte und Rückmeldung der Räume, die wir seit letzten Jahr in Leipzig schaffen dürfen. ❤️‍🔥 Danke an all die wunderbaren Frauen, die uns ihr Vertrauen schenken, mit uns in Bewegung kommen und für das einfach sein!

Vor unserer SOMMERPAUSE werden wir noch zweimal die Türen öffen, für den Ecstatic Dance für Frauen:
• 30. April
• 28. Mai
Danach wird es voraussichtlich im September weiter gehen. 🦋

Alle Infos über den Link in der Bio.

Mit ganz viel Herz
Alena & Lea

17/04/2025

Ecstatic Dance für Frauen – Einfach TANZEN, Einfach SEIN!

Hierzu laden wir dich herzlich ein, der besonderen Reise der intuitiven Bewegung und des freien Tanzes! In einem geschützten Raum kannst du ganz du selbst sein, deinen Körper auf neue Weise spüren und dich durch Tanz ausdrücken. Lasse los, was dich blockiert, und finde durch den Tanz zu Emotionen, Lebendigkeit und innerer Freiheit.

🪐Ablauf:
• Einlass: 18:50 Uhr - Kein Einlass nach 19:15 Uhr
• Ankommen im Eröffnugskreis
• Warm-up: Sanfte Bewegungen, um im Raum und im Körper anzukommen
• Wave: Tanzreise mit verschiedenen Musikrichtungen und Höhepunkt
• Cool down: Entspannung und sanftes Zurückkommen in die Ruhe, zur Integration des Erlebten
• Ausklingen im Abschlusskreis

📅 Wann: Mittwoch 30.04.25, 19:15 – 22:15 Uhr (Einlass ab 18:50)
Plätze begrenzt, um sicher dabei zu sein, hole dir dein VVK Ticket!
*Event in German, but feel free to join anyway*

📍 Wo: INSIDE YOU - Industriestraße 95, 04229 Leipzig

🎟 Tickets: *Link in Bio*
• 18€ Normales Ticket Mit diesem Kauf, deckst du unsere Kosten!
• 20€ Support Ticket Durch diesen Kauf unterstützt du uns und machst es möglich, die Normal Tickets günstig zu halten! Danke :)
• 12€ Helferin Ticket (3×) Als Helferin hilfst du uns bei Auf- & Abbau, beim Event selbst nimmst du normal teil. Bitte sei um 18:15 Uhr vor Ort und plane dir ca. 20 min nach Eventende ein.
• 25€ Abendkasse

Lass dich von der Musik tragen, spüre die Energie und tanze im Kreis von Frauen, die - so wie du - einfach sein wollen! Keine Tanzerfahrung nötig – nur Offenheit und Lust auf Bewegung.

Wir freuen uns auf dich!
Lea

05/04/2025

Ecstatic Dance für Frauen – Einfach TANZEN, Einfach SEIN!

Hierzu laden wir dich herzlich ein, der besonderen Reise der intuitiven Bewegung und des freien Tanzes! In einem geschützten Raum kannst du ganz du selbst sein, deinen Körper auf neue Weise spüren und dich durch Tanz ausdrücken. Lasse los, was dich blockiert, und finde durch den Tanz zu Emotionen, Lebendigkeit und innerer Freiheit.

🪐Ablauf:
• Einlass: 18:50 Uhr - Kein Einlass nach 19:15 Uhr
• Ankommen im Eröffnugskreis
• Warm-up: Sanfte Bewegungen, um im Raum und im Körper anzukommen
• Wave: Tanzreise mit verschiedenen Musikrichtungen und Höhepunkt
• Cool down: Entspannung und sanftes Zurückkommen in die Ruhe, zur Integration des Erlebten
• Ausklingen im Abschlusskreis

📅 Wann: Mittwoch 16.04.25, 19:15 – 22:15 Uhr (Einlass ab 18:50)
Plätze begrenzt, um sicher dabei zu sein, hole dir dein VVK Ticket!
*Event in German, but feel free to join anyway*

📍 Wo: INSIDE YOU - Industriestraße 95, 04229 Leipzig

🎟 Tickets: https://www.tickettailor.com/events/einfachsein/1519422
• 18€ Normales Ticket Mit diesem Kauf, deckst du unsere Kosten!
• 20€ Support Ticket Durch diesen Kauf unterstützt du uns und machst es möglich, die Normal Tickets günstig zu halten! Danke :)
• 12€ Helferin Ticket (3×) Als Helferin hilfst du uns bei Auf- & Abbau, beim Event selbst nimmst du normal teil. Bitte sei um 18:15 Uhr vor Ort und plane dir ca. 20 min nach Eventende ein.
• 25€ Abendkasse

Lass dich von der Musik tragen, spüre die Energie und tanze im Kreis von Frauen, die - so wie du - einfach sein wollen! Keine Tanzerfahrung nötig – nur Offenheit und Lust auf Bewegung.

Wir freuen uns auf dich!
Alena & Lea

04/04/2025

Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem etwas für dein Wohlbefinden tun? Dann probiere das Selbstfürsorge-Menü aus! Alle Infos im Post.

Schon kurze Momente der Achtsamkeit können deinen Tag verändern! Statt dich zu stressen, dass du „keine Zeit“ für Selbstfürsorge hast, integriere diese Mini-Rituale in deinen Alltag für deine Selbstliebe.

TIPP: Achte darauf, jedem Moment bewusst deine Aufmerksamkeit zu schenken und nicht mehrere Dinge gleichzeitig zu tun.

Selbstfürsorge muss nicht kompliziert sein – es sind oft die kleinen Schritte, die Großes bewirken! ✨Reflektiere gerne am Ende deines Tages, was du geschafft hast, manchmal ist das mehr als du denkst :)

Welche Mini-Rituale gehören zu deinem Selbstfürsorge-Menü? Schreib’s in die Kommentare! ⬇️💬

13/03/2025

Unser Programm für das kommende Retreat schafft die perfekte Balance zwischen Erdung, Selbstreflexion und Selbstfürsorge! Mit Methoden aus Tanztherapie, Yoga, systemischer Beratung und der Verbundenheit mit der Natur kreieren wir einen geschützten Raum, in dem du dich frei entfalten kannst.

💫 Donnerstag: Ankommen, Loslassen, Kennenlernen 💫
Eröffnungsritual - Setze deine Intention, lerne die anderen Teilnehmerinnen kennen und nimm dir Raum zum Ankommen.
Ecstatic Dance - Komm ins fühlen, lass los und tanze zu deinem eigenen Beat.

💫 Freitag: Back to the roots 💫
Natur als Kraftquelle - Wir lauschen den Antworten der Natur.
Ich und meine Ressourcen - Erkenne, was dich stark macht und verbinde dich mit deinen persönlichen Grenzen.
Yin & Klang - Spüre die Weichheit und gebe dich wohltuenden Klängen hin.
Wärmende Geschichten am Lagerfeuer - Genieße einen gemütlichen Abend gemeinsam in Verbundenheit.

💫 Samstag: Fühle die Leichtigkeit des Lebens💫
Bewegungsmeditation - Komm durch Bewegung im Körper und im Tag an.
Rhythmus der Zyklen - Reflektiere deine persönlichen Zyklen.
Integratives Naturerleben - Lass dich vom Wald auffangen.
Self-Care Tempel - Zelebriere dich selbst und genieße deine Selbstfürsorge.

💫 Sonntag: In dir zuhause sein💫
Abschließende Yogapraxis - Eine entspannte Hatha Yoga Praxis am Morgen.
Abschlussritual - Integriere das Erlebte und verbinde dich mit deiner Intention.

The Art of Self Love - Das Frauenretreat
25.09.-28.09.2025
Bist du dabei ?
Melde dich jetzt über den Link in unserer Bio an!

10/03/2025

Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist ein Ausdruck deiner Selbstliebe. Du darfst dir Zeit nehmen, auf dich achten und dich um dein Wohlbefinden kümmern. 💫

Du kannst dir diese Affirmationen laut aussprechen, aufschreiben oder als tägliche Erinnerung in deinen Alltag integrieren, z.B. im Rahmen einer kurzen Meditation.

✨ Erlaube dir Pausen.
✨ Höre auf deine Bedürfnisse.
✨ Sei sanft zu dir selbst.

Welche Affirmation aus der Liste spricht dich heute besonders an? Teile sie mit uns in den Kommentaren und inspiriere andere! Du bist es wert, für dich da zu sein.

06/03/2025

Ecstatic Dance für Frauen – Einfach TANZEN, Einfach SEIN!

Hierzu laden wir dich herzlich ein, der besonderen Reise der intuitiven Bewegung und des freien Tanzes! In einem geschützten Raum kannst du ganz du selbst sein, deinen Körper auf neue Weise spüren und dich durch Tanz ausdrücken. Lasse los, was dich blockiert, und finde durch den Tanz zu Emotionen, Lebendigkeit und innerer Freiheit.

🪐Ablauf:
• Einlass: 18:50 Uhr - Kein Einlass nach 19:15 Uhr
• Ankommen im Eröffnugskreis
• Warm-up: Sanfte Bewegungen, um im Raum und im Körper anzukommen
• Wave: Tanzreise mit verschiedenen Musikrichtungen und Höhepunkt
• Cool down: Entspannung und sanftes Zurückkommen in die Ruhe, zur Integration des Erlebten
• Ausklingen im Abschlusskreis

📅 Wann: Mittwoch 19.03.25, 19:15 – 22:15 Uhr (Einlass ab 18:50)
Plätze begrenzt, um sicher dabei zu sein, hole dir dein VVK Ticket!
*Event in German, but feel free to join anyway*

📍 Wo: INSIDE YOU - Industriestraße 95, 04229 Leipzig

🎟 Tickets: *Link in Bio*
• 18€ Normales Ticket Mit diesem Kauf, deckst du unsere Kosten!
• 20€ Support Ticket Durch diesen Kauf unterstützt du uns und machst es möglich, die Normal Tickets günstig zu halten! Danke :)
• 12€ Helferin Ticket (3×) Als Helferin hilfst du uns bei Auf- & Abbau, beim Event selbst nimmst du normal teil. Bitte sei um 18:15 Uhr vor Ort und plane dir ca. 20 min nach Eventende ein.
• 25€ Abendkasse

Lass dich von der Musik tragen, spüre die Energie und tanze im Kreis von Frauen, die - so wie du - einfach sein wollen! Keine Tanzerfahrung nötig – nur Offenheit und Lust auf Bewegung.

Wir freuen uns auf dich!
Alena & Lea

Einfach SEIN

20/09/2025

10/09/2025

10/08/2025

05/05/2025

01/05/2025

22/04/2025

17/04/2025

05/04/2025

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13/03/2025

10/03/2025

06/03/2025

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