Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/102291861370590/

Tastsinn - Raum für Körper, Kontakt & Bodywork

Startseite
Deutschland
Leipzig
Tastsinn - Raum für Körper, Kontakt & Bodywork

C a l m. Y o u r. M i n d. Massagen
🌙 Familienaufstellerin

Yoga - Körperarbeit - Entspannung

🌙 Yogalehrerin BYV
🌙 Entspannungstherapeutin (Stressbewältigung, Autogenes Training, PMR, Meditation, Yoga Nidra etc),
🌙 Resilienztrainerin
🌙 Ayurved.

22/07/2025

✨CALM. YOUR. MIND✨
••• sanftes Yoga in Wendelstein •••
Donnerstag | 18.45 Uhr | Yogahaus Soham

Keine Lust auf einen vollen Terminkalender, übermannenden Reizen und ständiger Erreichbarkeit? Sondern auf Pause, einen Ort der Stille, der tiefen Entspannung und dem Gefühl bei dir anzukommen? Dann komm gern am Donnerstag ins Yogahaus Soham zum Calm. Your. Mind. Yoga. ☺️🌀

Mit statischen und achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und einer längeren Endentspannung bringen wir unseren Geist wieder zur Ruhe und öffnen wieder unser Herz ❤️ für uns und unser Umfeld.

Lass los.
Tauch ein.
Und entdecke die Kraft wieder bei dir anzukommen.

Ein Geschenk an deinen Körper und deine Seele.

In Liebe, Thérèse 🧡✨

15/07/2025

Calm. Your. Mind. - Yoga für innere Ruhe 🧘🏽‍♀️🪶🌀

Donnerstag | 18.45 Uhr | Yogahaus Wendelstein

Sanft. Entspannend. Bei dir. Tauche ein in eine ruhige Yogastunde voller Hingabe und Achtsamkeit. Lass den Tag hinter dir und finde zurück in deinen Körper - und bringe deinen Geist zur Ruhe.

Ein Raum für Stille, Entschleunigung und inneres Gleichgewicht. Für alle geeignet, die sanft üben und tief entspannen möchten.
Sanftes Yoga trifft auf Tiefenentspannung.

✨🩵🙏🏽

30/06/2025

••••🌀🪷••••

Nichts tut so gut wie S h a v a s a n a 😉

Die Totenlage oder Entspannungslage beim Yoga. Ob im Urlaub; zu Hause oder am Anfang, zwischendrin oder am Ende einer Yogastunde. Es ist meine Lieblingsasana 😉

In S H A V A S A N A wird unser Körper immer schwerer und wir sinken immer tiefer in den Boden. Zumindest fühlt sich das so an. Es ist eine sehr passive aber U N G L A U B L I C H wirksame Asana für unser Nervensystem 😊🪷🌀

~ Wir lösen Spannungen von Kopf bis Fuß.
~ Wir senken unsere Herzfrequenz.
~ Wir senken unseren Blutdruck.
~ Wir beruhigen unseren Geist und unsere Atmung.
~ Wir lindern Stress und Erschöpfung.

S H A V A S A N A ist aber mehr als nur daliegen. Es ist ein Loslassen von Kontrolle, vom permanenten Halten - es gibt nur mich, die Matte und die Entscheidung, alle Verantwortlichkeiten für 20 Minuten zu ignorieren. I swear, absolutes Glück 🤞🏽☺️

Donnerstag 18.45 Uhr im Yogahaus Soham ✨✨✨
https://yogahaus-soham.de/

15/06/2025

•••🌀🩵🏞️🦋🚐•••

U R L A U B

Genuss.
Natur.
Slowenien.
Mich spüren.
Das Essen.
Das ar***kalte 14° Wasser.
Weg vom Alltag.
Rein ins Leben.
Atmen.

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

09/06/2025

🚐🌴🌅🏄🏽‍♀️🪂👩🏽‍🤝‍👨🏻🏞️🧘🏽‍♀️🌄

Ihr Lieben, die nächsten 3 Wochen heißt es auch für mich: Urlaub, Auszeit, Natur, Sonne, Reisen, Berge, Roadtrip... fernab vom Alltag.

Stattdessen:
P A U S E.
Regeneration.
Hier und Jetzt.
Das L E B E N leben und es mit allen S I N N E N zu genießen.

Das heißt mein nächster Kurs im findet erst wieder in 3 Wochen am 03.07. statt.
Ich freue mich schon auf die nächste Stunde mit euch. 🪷✨

Habt schöne Pfingstferien mit Familie und Freunden 🧡

06/06/2025

••••••• Calm. Your. Mind.🪶🌿🌀 •••••••

Täglich denken wir 60.000-80.000 Gedanken in unserem Kopf. Die meisten davon sind negativ und oft einfach nur Müll. Wieder andere produzieren neue Gedanken und springen so von Gedanken zu Gedanken. Hallo Gedankenkarussel oder Monkey Mind 🐵🤚🏽

Wir lassen uns so schnell ablenken und
mittlerweile bestimmen oder kontrollieren Gedanken uns (und nicht anders herum) und schaffen innere Unruhe, Negativität und Drama Baby. Drama, Drama, Drama.

Sorg dafür, dass die Welt in DIR friedvoll ist.
Dass du Kontrolle über deine Gedanken gewinnst.
Und wenn es vorerst für paar Sekunden ist.
Wie auch immer dir das gelingt.
Find's heraus.
Tu's! ✨🙏🏽

04/06/2025

Am Donnerstag wieder 18.45 Uhr Calm. Your. Mind. Yoga im Yogahaus Soham Wendelstein ✨🔥 😊🙏🏾

Sanfte Yogaübungen treffen auf eine längere Entspannungseinheit. Wir tauchen ein in unser Innerstes und begegnen uns mit viel Bewusstsein, Liebe, Klarheit und innerer Ruhe.

•••••••••••

Wir gehen in Verbindung mit unserem Körper, einem absolut magischem Wunderwerk, was jeden Tag mit uns spricht. Wir dürfen lernen, ihm wieder zu vertrauen und auf ihn zu hören. Wo behandeln wir ihn schon gut und schenken ihm unsere Aufmerksamkeit? Wo dürfen wir noch dazulernen?

🧡 Auch immer wieder ein kleiner Reminder an mich selbst 😉

Bis morgen...
Drop In 19€

In Love ❤️
Thérèse

19/05/2025

Ein sanfter Abendausklang... am Donnerstag. Um 18.45 Uhr im Yogahaus Soham in Wendelstein.

Calm. Your. Mind. Yoga.

Thema dieser Yogastunde wird sein "Herzöffnung" mit wunderbaren sanften herzöffnenden Asanas und Rückbeugen und einer Herzöffnungs-Meditation zum Ende der Stunde 🧡🙏🏽 Tiefenentspannung pur...

Schau gern auch vorbei unter https://yogahaus-soham.de/

Kommt vorbei, ich freu mich schon sehr auf euch ✨🫶🏽🧘🏽‍♀️

Eure Thérèse

15/05/2025

••• Into the Water I Go to lose my mind and find my soul ••• 🩵

Das Element W A S S E R 🌊💧

Nichts bringt mich sooo sehr ins Hier und Jetzt wie das W A S S E R. Ob der See oder das Meer. Ob im, am oder auf dem Wasser. Ob ich die Wellen und ihre Surfer beobachte, ob ich am Strand sitze oder direkt mit meinem Kopf und Körper unter das kalte Nass tauche, die frischen Wasserperlen auf meiner Haut spüre, meine Füße ins Wasser halte, StandUpPaddling oder Wakeboard fahre.... Hier kann ich Stuuunden verbringen und meine Seele aufladen.

Eins seit mit dem Leben, Pachamama und mit mir. Alles um mich vergessen und im Moment sein. Nicht an morgen oder gestern denken. Hier bin ich komplett ruhig und klar. Achtsamkeit beginnt immer dort, wo wir dem Moment begegnen. Wo wir uns auf das Hier und Jetzt einlassen. Die kleinen Dinge wahrnehmen.

Vielleicht hast du auch so einen Ort gefunden...? 😊

🙏🏽🩵🫧🌊💧🏝️🌅🏞️🏄🏽‍♀️🚣🏽‍♀️🏊🏽‍♀️

10/05/2025

🔥Herzenssache🔥
Wenn man die Dinge liebt, die man tut, strahlt man es nicht nur aus, sondern kommt in geballter Ladung wieder zurück ✨🤍

Mein Workshop "Jetzt bin ich mal dran!" war für mich diesmal tief berührend 🙏🏽 18 päd. Fachkräfte, die sich in ihrer Schönheit gezeigt haben, ihre Liebe und ihre Wertschätzung versprüht haben. Es wurde zusammen yoginiert, diskutiert, geweint, entspannt und hinterfragt.

✨ Das Seminar wurde mit so viel Hingabe vorbereitet. Ich hab mich noch nie so auf eine Weiterbildung und auf Tag 2 gefreut.
✨ Ich weiß nicht, was du machst, ich bin in ärztlicher Behandlung wegen Schlafstörung. Und hier schlaf ich ein.
✨ Ich kann gar nicht mehr aufhören zu weinen.
✨ Dieser Wow Effekt, wenn man schon den Raum betritt.
✨ Dieses Seminar und das Wissen über Entspannungsverfahren und Stress in unserer schnellen Welt sollte für alle Pädagogen, Unternehmen und Firmen zugänglich sein.
✨ Ich war noch nie so traurig, dass eine Weiterbildung zu Ende geht.
✨ Es gibt einen Ort in mir, tiefer Stille und Ruhe...WOW. Ich weiß nicht, wie du es schaffst, aber ich war noch nie so tiefenentspannt.

Diese tiefe Dankbarkeit, das Einlassen, die Offenheit jedes Jahr bei den pädagogischen Fachkräften vom Landesjugendamt in Halle ist so ein Segen und Balsam auch für mein Herz und meine Seele. Wirklich jedes Jahr in Halle ist diese Magie zu spüren. Es zeigt mir immer wieder, welche geballte Kraft Entspannungsverfahren in uns auslösen können vor allem für Menschen, die unter höchster Anspannung durchs Leben geben.

Von tiefen Herzen Danke von mir fürs Einlassen, fürs Umdenken, fürs berührt sein, für die Offenheit, Neugier und fürs Entdecken der eigenen inneren Welt ✨🧡☺️

Eine Teilnehmerin zum Abschluss:
"Trag es in die Welt hinaus...!"

Das mach ich 🙏🏽🧡

08/05/2025

Beseeeeeelt ✨🧡🧘🏽‍♀️ Der 1. Workshoptag neigt sich dem Ende und mit ihm 18 zufriedene und entspannte Teilnehmer und ein entspanntes Ich 😉

"Das ist super schön...ich bleibe jetzt hier!"

Danke ✨🙏🏽

16/11/2024

✨🌙✨

R E L A X

Y O U R

S E L F

W O R K S H O P

Ein letztes Mal dieses Jahr wird zusammen entspannt, ins Reich der Sinne geführt, ein Ort des Ankommens, Friedens, der Stille aber auch der Reflexion geschaffen🔥

Entspannung

Selbstermächtigung

Eigenverantwortung

Theoretischer Input zum Umgang mit Stress, praktische Übungseinheiten bewusster Entspannungstechniken, viele Reflexionsfragen und die entsprechende Yogapraxis sollen dich besänftigen, entschleunigen und zum Nachdenken anregen.

Wir blicken noch einmal zurück in das Jahr 2024, um dieses in Frieden zu verabschieden....Kraft und die richtigen Intentionen für 2025 werden eingeladen und die Aufmerksamkeit auf das, was du dir wünschst, ausgerichtet.

D i e n s t a g

19.11.

in S A N G E R H A U S E N

Ich freue mich sehr auf den Kurs mit 8 Pädagog*innen! 🌙💫

Adresse

Leipzig

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Tastsinn - Raum für Körper, Kontakt & Bodywork erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.