Balancezentrum-Yogama

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Was gibt es Schöneres als Zeit für sich?!
10/05/2026

Was gibt es Schöneres als Zeit für sich?!

MERKT EUCH DAS DATUM! 📆17. OKTOBER gibt es uns in Kemnitz mit Yoga trifft Kunst. Anmeldung ab sofort! Mehr Infos per PN ...
09/05/2026

MERKT EUCH DAS DATUM! 📆17. OKTOBER gibt es uns in Kemnitz mit Yoga trifft Kunst.

Anmeldung ab sofort! Mehr Infos per PN

Link zur Website ist in der Bio🌹
04/05/2026

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Fluch und Segen! Wer losgeht mit einem Ziel, wird schnell merken, dass es anders kommt, als man denkt.Ich glaube, dass m...
12/04/2026

Fluch und Segen!
Wer losgeht mit einem Ziel, wird schnell merken, dass es anders kommt, als man denkt.
Ich glaube, dass mich mein Yogaweg vor einigen Dingen bewahrt hat. Nicht weil alles ganz toll war, sondern weil ich Krisen gemeistert habe, mein Ego integriert, nicht dominiert habe und durch all das durchgegangen bin. Ein Ende ist definitiv nicht in Sicht. Über mich habe ich so viel gelernt, dass ich verzeihen konnte, ein besseres Verhältnis zu meinen Eltern habe, mit meinem Mann noch zusammen bin und erkannt habe, dass ich sehr wertvoll bin und das Leben immer zwei Seiten hat.
Mit Yoga reich zu werden, ist dagegen ein hartes Brot. Zig Weiterbildungen haben unglaublich viel Geld gekostet, das lange nicht reinkommt. Ich war vor der Yogalehrerausbildung genau der selbe Mensch wie heute, ich habe mich aber nicht erkannt. Das habe ich allerdings erst im Laufe der Jahre gelernt. Dazwischen habe ich in der spirituellen Szene nach den Antworten gesucht, mich angepasst, bin mitgelaufen, habe das alles hochgelobt und bin tief gestürzt, als ich „plötzlich“ unter Panikattacken und Angststörungen litt. Eine Yogalehrerin auf einer Psychologencouch ist gar nicht so selten. Da könnte man schnell mit dem Finger drauf zeigen und behaupten, das bringe alles nichts. Umkehren war für mich keine Option. Und dann ist da dieser unglaubliche Druck der sozialen Medien und der Kampf um Yogaschüler und Angeboten. Im Gegensatz dazu, soll ich mich als Kanal sehen für Spiritualität und den Botschaften der großen Meister. Yoga ist keine Ware - wird aber dazu gemacht. Überall. Es soll günstig sein, von der Krankenkasse unterstützt, wenn möglich ohne den energetischen Schnickschnack wie OM und Gesang und sollte möglichst schnell wirken. Mir hat dieser Weg sehr viel genützt, auch wenn er bis hierher echt anstrengend war, weil davor einfach mal 35 Jahre lagen.
Und mein absolut größter Wunsch und auch ganz ehrlich: immer volle Yogakurse, ausgebuchte Workshops und Yoga, Yoga, Yoga.
Namasté und auf die nächsten Jahre. Prost (mit Tee natürlich 😝)

25/03/2026

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. 🪄 Wie geht es dir, wenn du etwas Neues machst?

24/03/2026

Wenn du dich wieder spüren möchtest 🎭

FUNKTIONIEREN - ORGANISIEREN - PLANEN. Wenn so dein Alltag aussieht, dann ist es Zeit für eine sinnvolle Auszeit.
Sinnvoll? Weil Handy, Schlafen oder Fernsehen nicht reichen.
All das Wissen, das wir uns aneignen, das uns hilft, uns im Alltag zurechtzufinden, dafür sorgt, dass wir alles haben, was wir brauchen, ist wichtig.
Warum fallen uns dennoch Entscheidungen oft schwer? Warum spüren wir nicht, was uns wirklich gut tut? Und warum passieren uns immer wieder die selben Fehler?
Weil wir uns am Außen orientieren und unser erlerntes Wissen für die Wahrheit halten.
Große Erfinder, berühmte Künstler und inspirierende Persönlichkeiten wussten das und haben sich von ihrer Intuition führen lassen. Aber was ist Intuition? Und hat jeder dieses implizite Wissen? JA. Jeder hat dieses Wissen. Der Zugang geschieht über unseren Körper, unsere Gefühle, unseren Atem und zeigt sich als Impuls, einen Satz oder ein inneres Bild.

Und wann? Wenn wir im Hier und Jetzt sind. Also achtsam werden. Dafür braucht es einen Rahmen, vielleicht einen Lehrer und eine persönliche Absicht.
Als Yogalehrerin und Therapeutin weiß ich, dass viele diesem inneren Wissen nicht vertrauen, weil ihr Verstand Einwände hat. Zu groß ist die Angst vor Fehlern. In meinen Veranstaltungen ermögliche ich immer einen Raum, in der Intuition entstehen kann. Genauso gibt es viele Techniken wie Imagination, Entspannungsübungen, Chakraarbeit , Atempraxis oder Reflexionen, die uns mit unserer inneren Wahrheit verbinden.

Mit unserem Workshop „Yoga trifft Kunst“ kreieren wir einen Raum für Spontanität, Sinneserfahrungen und Kreativität. Dieser Workshop wird dich nachhaltig berühren. Du wirst entspannt mit deinem selbstgestalteten Energiebild nach Hause gehen und dir selbst wieder nahe sein.

📍 Ort: Balancezentrum Magdeburg
🗓 Datum: 18.4.
⏰ Zeit: 10–18 Uhr
💸 Kosten: 150€
👩‍🎨 Mit: Julia Scherping & Diane Knoke
👥 Begrenzte Teilnehmerinnenzahl – Raum für echte Tiefe

Wenn du dich gerufen fühlst, melde dich an.
Herzliche Grüße Julia & Diane

20/03/2026

Mir geht’s gut.👍🏻Damit geben sich die meisten Menschen zufrieden, wenn sie gefragt werden. Oder mein Körper ist gerade krank.
Aber was ist da unter der Oberfläche❓

Dann werden die Gesichter plötzlich ganz ernst, Augen werden feucht oder sie wandern im Raum herum, um irgendetwas zu finden, was sie sagen könnten.

Wir unterdrücken, vertuschen, überspielen oder reden Gefühle klein. Weil wir denken, es ist eine Schwäche.
Im Gegenteil, wenn wir wirklich sagen, was wir fühlen, wird ein Konflikt zu einem echten Heilungsprozess, ein Gespräch erhält Tiefe und wir sind mit uns verbunden.
Ich empfinde es als befreiend. Das ist echte Freiheit. Es braucht keine Erklärung oder Ausreden. Wenn wir unsere Gefühle als wahrhaftig erkennen, werden wir immer in die richtige Richtung gehen.
Lügen, Täuschung und faule Kompromisse verschwinden.
Lass uns über deine Gefühle sprechen! 🙌🏻

✨MAGIC 10✨ Ich liebe diese Yoga Reihe. Vor einigen Jahren habe ich diese Reihe bei meiner Vinyasa-Yoga Ausbildung kennen...
13/03/2026

✨MAGIC 10✨ Ich liebe diese Yoga Reihe. Vor einigen Jahren habe ich diese Reihe bei meiner Vinyasa-Yoga Ausbildung kennengelernt. Sie kann geübt werden, wenn:
1. du deinen Körper auf eine weitere Yogapraxis vorbereiten möchtest.
2. du deinen Körper am Morgen öffnen und aktivieren möchtest.
3. du wenig Zeit hast, kannst du die Atemzüge reduzieren oder sogar durchfließen.
4. du am Abend Fokus und einen Abschluss brauchst, dann bleibe einfach länger in den Haltungen. (Das steigert deine Yin-Energie.)
5. du ein bisschen Abwechslung in deiner Praxis brauchst.

Ich wünsche dir magische Momente🌹

Wenn du die Magic 10 mit mir zusammen praktizieren möchtest, dann schreibe in die Kommentare Magic 10! Ich sende dir dann den Link zum YouTube Video.

😊💫 ❤️

11/03/2026

✨Flow & Glow ✨ ein Yogaflow für Intuition, Kreativität und Gelassenheit.

Du bist im Dauer-Modus des Funktionierens? Du warst mal lebenslustig, kreativ und lebendig?Du wünschst dir, dich gelöst ...
10/03/2026

Du bist im Dauer-Modus des Funktionierens? Du warst mal lebenslustig, kreativ und lebendig?

Du wünschst dir, dich gelöst zu fühlen? Spürst dich kaum noch.

Die gute Nachricht:

In uns gibt es eine Quelle – voller Kreativität, Intuition und Lebendigkeit.

Wenn wir uns bewegen, atmen und kreativ werden, öffnet sich ein Raum, in dem wir wieder mit dieser Quelle in Kontakt kommen.

Genau diesen Raum möchten wir in unserem Workshop Yoga trifft Kunst öffnen.

Ein Tag, an dem du vom Funktionieren zurück in deinen lebendigen Ausdruck findest. ✨
Schreibe „lebendig“ in die Kommentare für mehr Infos.






bewusstleben
yogainspiration
innerewahrheit
seelenweg
workshopfürfrauen

07/03/2026

Für mehr Informationen schreibe „Dénia“ in die Kommentare oder über die Bio kommst du auf meine Website er🙏🏻

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Im Rehwinkel 2
Möckern
39291

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