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Kerstin Brinkbäumer, Münster (2026)

29/04/2026

Das Gesetz der Anziehung besagt: Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Das heißt, die Dinge, auf die wir unsere Aufmerksamkeit richten, werden mehr in unserem Leben, werden stärker.
Und dabei ist es egal, ob wir uns für etwas total begeistern oder uns maßlos über etwas aufregen. ⁠

Vor allem bringt uns die Anziehung mehr von dem Grundzustand:
Das heißt, wenn wir uns für etwas begeistern, kommen mehr Dinge rein, die unsere Begeisterung wecken. Wenn wir uns maßlos über etwas ärgern, kommen mehr Dinge rein, die uns Grund zum Ärgern geben.
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Genau darum ist es so wichtig, dass wir zum einen - das können wir lernen - unseren Grundzustand bewusst im Blick haben und ihn aktiv beeinflussen können. ⁠Und dass wir zum anderen unseren Fokus bewusst steuern - auch das kannst Du lernen und trainieren.☀️⁠
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✨️Ein Tool dazu:
Die meiste Zeit sind wir im Reaktions-Modus:
Etwas Tolles geschieht uns – und wir fühlen uns toll. ⁠
Etwas Blödes geschieht – und wir fühlen uns blöd.
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Kurz gesagt: Uns passiert irgendetwas – und unsere Stimmung folgt automatisch. ⁠Und diese unsere Stimmung zieht dann mehr davon in unser Leben. D.h. die Umstände bestimmen unsere Zukunft, und nicht wir selbst.⁠
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Mach Deine Stimmung unabhängiger von dem, was Dir geschieht.
Z.B. darüber, dass Du Dankbarkeit kultivierst - für was bist Du dankbar in Deinem Leben? - und Wertschätzung, auch für die kleinen Dinge.

Und wenn Du doch in eine schlechte Stimmung gerutscht bist, trainiere, Dich, sobald es Dir auffällt, bewusst in einen anderen Zustand zu bringen. Indem Du z.B. Deinen Körper in Bewegung bringst, Deinen Lieblingskaffee trinkst, Deine Lieblingstanzmusik hörst, Dich ablenkst z.B. über einen spannenden Podcast o.ä.

Für mehr von dem, wie Du Dich fühlen willst! 🔥❤️
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Gesetz der Anziehung • Aufmerksamkeit • Fokus • Frequenz • Bewusstes Leben • Innere Haltung • Manifestation • Selbstverantwortung • Wahrnehmung • Emotionen steuern • Innere Ausrichtung • Gestaltungskraft • Bewusstsein • Realität erschaffen⁠
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27/04/2026

Kennst Du das auch: Oft können wir nicht genau greifen, was uns im Kern wirklich ausmacht und wozu wir wirklich hier sind. ⁠
Oder wir haben bereits ein klares Gefühl dazu, aber wissen nicht so richtig, wie das in die Welt kommen soll.⁠
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Dein Seelendesign kann Dir genau hier weiterhelfen: ⁠
Es zeigt Dir, was Dich im Kern wirklich ausmacht und wie Du das mehr in die Welt bringen kannst, was Deine stärkste Kraft dafür ist. ⁠
Für Deinen Beitrag in der Welt.⁠
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Wenn Du neugierig bist, Dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen, lade ich Dich ein, meinen Seelendesign-Test zu machen und Deine Erkenntnisse über Deine ganz persönliche Struktur, Möglichkeit und auch die potenziellen Fallstricke zu vertiefen.✨⁠
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👉 Der Seelendesign-Test ist kostenfrei! Kommentiere einfach „Seelendesign“ unter diesem Post und ich sende Dir den Link zum Test zu. ⁠
Und viel Freude damit! 🧡⁠
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Seelendesign • Selbstkenntnis • Seelenweg • Persönliche Bestimmung • Inneres Potenzial • Bewusstseinsarbeit • Selbstentdeckung • Lebensrichtung⁠
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24/04/2026

In mehr als zwei Jahrzehnten meiner Arbeit - sowohl in der Einzelbegleitung als auch in den Seminaren, Retreats, Ausbildungen - erlebe ich es immer wieder:⁠
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Was möglich wird in uns und unserem Leben, wenn wir uns wirklich einverstanden erklären können mit allem, was im Leben (in unserem und in der Welt) geschieht.⁠
Wenn wir in das tiefe Vertrauen eingetreten sind, dass wir in jedem Moment unseres Lebens zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind - mit allen Umständen... ⁠
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Ist das groß? Ja, absolut. Und absolut möglich. ✨️⁠
Und es heißt überhaupt nicht, dass die Dinge uns egal werden, oder dass wir alles über uns ergehen lassen müssen. Wir bleiben aktiv, wir gestalten das Leben mit, wir treten für die Dinge ein, die uns wichtig sind - während all das passiert auf einem Boden tiefen Vertrauens in das Leben und in unsere Reise.⁠
Was uns umso mehr Stabilität, Ruhe, Kraft und dadurch Handlungsfähigkeit gibt.⁠
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Und ja, es ist total menschlich und verständlich, dass wir gerne den perfekten äußeren Zustand hätten - ohne Schmerzen, ohne Beschwerden, mit den perfekten Beziehungen etc. - aber so ist es nicht gemeint. ⁠
Die Gefahr ist, dass wir uns in diese Illusion verirren und dem perfekten äußeren Zustand nachlaufen - und uns irgendwann frustriert abwenden vom Leben, aus der Anstrengung des "Wenn ich nur weit genug gegangen bin, dann ist es irgendwann perfekt!" nicht mehr rauskommen oder hart werden.⁠
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Wenn wir das Paradies im Außen loslassen können, eröffnen sich uns unfassbare Wachstumsgelegenheiten.⁠
Und: Das Paradies in unserem Innern. ⁠❤️⁠
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Kennst Du solche Erfahrungen? Teile es gerne in den Kommentaren! 💛⁠
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22/04/2026

Wir wenden uns der Spiritualität zu, weil uns irgendetwas ruft, weil wir das Gefühl haben, dass da noch mehr ist, noch mehr sein muss.⁠
Wir sehnen uns nach Liebe, nach echter Verbundenheit, nach einem Leben, dass sich sinnvoll und erfüllt anfühlt und nicht nur nach Funktionieren. ⁠
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Und gleichzeitig ist unser Alltagsleben in diesen Zeiten oft stressig, fühlen wir uns nicht selten angestrengt, erschöpft und auch irritiert und hilflos angesichts dessen, was in der Welt vor sich geht.⁠
Und jetzt gibt es eine Gefahr: Eine Verführung: Nämlich die Spiritualität dazu zu benutzen, aus unserem irdischen Leben etwas "zu fliehen". Die Spiritualität als Wohlfühl-Insel zu benutzen, die uns aus den Anstrengungen der Welt rausnehmen. ⁠
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Das ist total menschlich, total verständlich und darf auch immer mal sein. ⁠
⁠Aber Achtung: Ihre eigentliche Kraft und Absicht liegt woanders:⁠
Spirituelle Praxis ist kein Gegenpol zum irdischen Leben – sondern die Gelegenheit, dem, was uns und um uns herum passiert, mit mehr Bewusstsheit und anderer innerer Kraft, mehr Liebe und Mitgefühl, mit unserer ganzen Größe zu begegnen.⁠
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Es geht bei echter Spiritualität nicht darum, der Welt zu entkommen.⁠
Sondern darum, wirklich anzukommen. 🔥❤️⁠
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Spiritualität • Präsenz • Bewusstes Leben • Erdung • Integration • Menschsein • Achtsamkeit • Innere Stärke • Verkörperung • Seelenweg⁠

20/04/2026

Viele Menschen kennen solche Momente: Wir wünschen uns eine Veränderung in unserem Leben, manchmal gefühlt sogar "ein anderes Leben", aber irgendwie bleibt es doch im Grunde immer wieder beim Alten - dieselben Themen, dieselben Sehnsüchte, dieselben Beziehungskonflikte, dieselben unerfüllten Möglichkeiten.⁠
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Und nicht selten fühlt es sich an, als wäre unsere Geschichte schon geschrieben, in einer Weise, die uns gar nicht vollständig entspricht.⁠
Weil es tatsächlich genauso ist: Die Speicherungen alter Verletzungen und Traumata, angenommene Rollenmuster, gelernte Glaubenssätze und Ideen, alter Opfer-Erfahrungen usw. - all diese Speicherungen geben den Weg vor für unser weiteres Leben, wenn wir sie nicht bewusst bearbeiten und erlösen.⁠
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Und die Geschichte, wie unser Leben weitergeht, ist gebunden an all das, was in unserem Buch bereits geschrieben steht. ⁠
⁠Weil alles, was bereits geschrieben steht, weiter in uns wirkt und z.B. dazu führt, dass sich bestimmte Erfahrungen immer wieder wiederholen oder wir über bestimmte Begrenzungen nicht hinauskommen.⁠
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Was ist der Schlüssel? Die alten Speicherungen aufzulösen - und dabei geht es nicht darum, sie immer wieder im Detail zu hinterfragen und zu verstehen - das Verständnis alleine löst sie nicht - sondern mithilfe kraftvoller Methoden eine starke und nachhaltige Veränderung an der Wurzel zu erzeugen.⁠
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✨️Wenn Dich diese Arbeit ruft, bist Du bei mir genau richtig; dann schau Dir gerne meine Angebote an und melde Dich auch gerne direkt bei mir - ich freu mich auf Dich! 🧡⁠
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Veränderung • Transformation • Schamanische Ausbildung • Medizinrad • Seelenweg • Alte Muster lösen • Persönliche Bestimmung • Bewusstseinsarbeit • Heilung • Innere Freiheit⁠
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17/04/2026

Geschichtenzeit! ✨️📚️⁠
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Hier erwartet Dich immer wieder aufs Neue eine kleine spirituelle Anekdote oder Geschichte und kurz und knackig die Essenz – also was wir daraus mitnehmen können. ⁠
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Kennst Du das auch? Eine Erfahrung, so schmerzhaft, dass Du sie lieber nicht erleben würdest. Dass es kaum auszuhalten ist.⁠
Eine Beziehung endet. Ein Traum zerplatzt. Etwas, worauf wir gebaut haben, fällt auseinander.⁠ Wir verlieren etwas, was uns sehr wichtig war.⁠
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Und in diesen Momenten fühlt es sich an, als würde das Leben uns das Herz brechen.⁠
⁠
Doch was, wenn die Bedeutung eine ganz andere wäre? ⁠
Wenn das Leben Dir nicht das Herz brechen will, sondern es aufbrechen?⁠
⁠Wenn dadurch etwas für Dich möglich wird, was vorher nicht möglich war?⁠
Mehr Lieben und Geliebtwerden, mehr Mitgefühl, mehr Empfangen... mehr Tiefe, mehr Fokus auf das Wesentliche, mehr Öffnung für etwas Neues?...⁠
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Dein Schmerz ist trotzdem da, und weder ist er übertrieben noch ist er falsch.⁠
Aber der neue Samen, das versteckte Gold, die Gelegenheit ist auch da. ✨️⁠
⁠
Geh durch den Schmerz, ganz bewusst, und halte gleichzeitig Deine Augen und Dein Herz offen für die Gelegenheit. ⁠
Vertrau Deiner Reise.⁠
Das Leben ist auf Deiner Seite. ❤️⁠
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Herzensöffnung • Transformation • Lebenskrisen • Wachstum durch Schmerz • Innere Entwicklung • Bewusst leben • Spirituelle Weisheit • Persönliche Transformation⁠
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✨

15/04/2026

Kennst Du das auch? - Du wünschst Dir eine Veränderung in Deinem Leben, aber sie kommt nicht so richtig; Du legst Dich ins Zeug, Deine Verhaltensmuster zu verändern, von denen Du siehst, dass sie damit zu tun haben, aber auch das gelingt Dir nicht so richtig?⁠
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Der Grund dafür ist häufig, dass die Veränderung, die wir uns wünschen, nicht zu dem passt, was wir über uns oder unser Leben glauben. Unsere Identität, das Bild, das wir von uns, unseren Beziehungen, unserem Leben und unseren Möglichkeiten haben, bremst uns aus.⁠
Unsere Identität setzt uns einen Rahmen, eine Grenze, über die wir meist unbewusst nicht einfach hinaustreten.⁠
⁠
Egal, ob wir uns eigentlich längst nach etwas anderem sehnen und ob dieser Rahmen für uns längst viel zu klein geworden ist.⁠
⁠⁠
Echte Veränderung braucht deshalb meist mehr als eine Entscheidung. Sie braucht, alte Rollen, Ideen und Überzeugungen loszulassen, und die Dinge zu überprüfen, an die wir glauben - über unsere Beziehungen, über das Leben und über uns selbst.⁠
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Dazu gibt es verschiedene Wege - einer davon ist, wenn wir psychologisches Wissen mit tiefer Spiritualität und energetischen Techniken verbinden. Um Dir echte, nachhaltige Tranformation zu ermöglichen.⁠
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Sodass Du wirklich zurückkommst zu Deiner wahren Essenz, zurück zur Liebe und zu Deiner wahren Kraft. 🧡⁠
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⁠✨️Wenn Dich das ruft, schau Dir meine Angebote gerne an und nimm auch jederzeit gerne mit mir Kontakt auf - ich freu mich auf Dich! 💛⁠
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Identität • Veränderung • Transformation • Alte Muster lösen • Selbstsabotage verstehen • Persönliche Entwicklung • Seelenweg • Innere Freiheit⁠
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12/04/2026

Liebe Katrin,⁠
vielen Dank Dir! - für dieses kostbare Feedback und für die gemeinsame Reise!🧡⁠
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Das Bild mit den Nägeln auf der Straße ist ein so eindrückliches, weil es deutlich macht, was die Qualität der Energie-Arbeit ausmacht:⁠
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Stell Dir vor, Du fährst über eine Straße, mit dem Auto oder Fahrrad, und da liegen Nägel auf der Straße, und Du kommst mit einem platten Reifen zurück.⁠
Was wir in der westlichen Welt gelernt haben, ist, den Reifen zu flicken. Das heißt, uns um die konkreten Symptome/Beschwerden/Konflikte zu kümmern. Und das ist supernützlich.⁠
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Aber es bleiben die Nägel auf der Straße: Die tieferliegenden Speicherungen, Verletzungen, Konditionierungen, Abspaltungen und Glaubenssätze in uns, z.T. schon viel älter, als wir es mit dem Verstand erfassen.⁠
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Und die wirklich zu erlösen, uns den Weg wirklich wieder freizumachen, das bringt die wahre Veränderung.⁠
⁠🔥⁠
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Danke Euch allen, die sich auf diesen Weg machen - für Euch selbst, für Eure Liebsten, und für die Welt - weil unser Leuchten auch die Welt heller macht! ❤️

10/04/2026

Du wünschst Dir einen Impuls, ein Zeichen? – Hier kommt es! Mach einen Screenshot des Reels und lass Dich in den nächsten Tagen von der Botschaft auf der Karte leiten, die Du ziehst. 😊⁠ ⁠
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🥳 Begeisterung: Lass dich von deinem Enthusiasmus tragen. Deine Freude ist ansteckend und öffnet Türen.⁠
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🪷 Innerer Frieden: Tauche in deinen inneren Raum der Stille. Dein Frieden ist die Grundlage für dein Wohlbefinden.⁠
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🌊 Tiefe: Es ist Zeit, tiefer in dich selbst hineinzuschauen. Erforsche die Ursprünge deiner Ideen, deiner Gedanken und Gefühle.⁠
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🤗 Intention: Richte deine Absicht klar aus, gib ihr ein Update. Wer bist du heute und was willst du jetzt in deinem Leben? ⁠
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🤹🏻‍♀️ Spiel: Nimm das Leben nicht zu ernst. Spiele, lache, kreiere dir frohe Momente und entdecke die Leichtigkeit deines Seins.⁠
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❤️ Spontaneität: Erlaube dir, den Moment zu umarmen, folge spontanen Impulsen. Oft liegen die größten Wunder im Unerwarteten.⁠
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🧘🏼‍♀️ Entspannung: Gönne dir Pausen, Entspannung und Zeiten des Nichtstuns. In der Ruhe liegt deine Erneuerung.⁠
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Tarot • Orakel • Intuitive Botschaft • Kartenlegung • Spirituelle Führung • Innere Weisheit • Seelenimpuls • Synchronizität • Intuition • Bewusstseinsarbeit • Innere Klarheit • Botschaft des Tages • Energie lesen • Wegweiser⁠ ⁠ ⁠
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08/04/2026

Wir alle sehnen uns nach der Liebe unserer nächsten Bezugspersonen, von klein auf - und wir alle lernen schnell, dass bestimmte Seiten und Eigenschaften unseren Eltern (oder anderen Bezugspersonen) sehr willkommen sind, und andere nicht.⁠
Dass wir durch manche unserer Verhaltensweisen und Eigenschaften mehr Liebe, Zuwendung und Anerkennung ernten als andere.⁠
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Und so fangen wir an, bestimmte Seiten von uns mehr in den Vordergrund zu rücken, und die weniger willkommenen in uns zu unterdrücken.⁠
Bis sie uns verloren gehen, weil wir sie so lange in uns unterdrückt haben, dass wir uns selbst nicht mehr an sie erinnern, oder sie nicht mehr aktivieren können in uns.⁠
⁠
💛Doch diese Anteile gehen uns nie wirklich verloren.⁠
Sie warten nur darauf, wieder von uns zurückgeholt zu werden.⁠
Wieder in Dein Leben integriert zu werden.⁠
Um Dir dadurch mehr Lebensfreude, Kraft und Ganzheit zurückzubringen.⁠
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Genau dafür halte ich in meiner Arbeit Räume.⁠
In den Einzelsessions, den Seminaren und Retreats arbeiten wir genau daran:⁠
Wir lösen alte Prägungen, erlösen Verwundungen und holen die verlorenen Teile unserer Seele zurück – für Deine kraftvolle Präsenz in Deinem Leben. ✨⁠
⁠
Nicht mehr die Person, von der Du gelernt hast, dass Du sie sein sollst.⁠
Sondern die, die Du in Wahrheit bist.⁠
⁠
Wenn Du spürst, dass da noch mehr von Dir ist, das gelebt werden möchte, bist Du von Herzen willkommen. 🧡⁠
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Selbstfindung • Innere Anteile • Schattenteile integrieren • Seelenanteile zurückholen • Persönlichkeitsentwicklung • Innere Freiheit • Authentizität • Transformation • ⁠
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07/04/2026

Wir Menschen tragen, und das häufig über sehr lange Zeit, eine hartnäckige Frage in uns:⁠
Bin ich genug?⁠
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Und an diese Frage, ob wir genug sind, gut genug, knüpft sich die nächste Frage an: Sind wir dann überhaupt geliebt und gewollt?⁠
⁠
Diese Frage entsteht, weil wir gelernt haben zu vergleichen. Und aus dem Vergleich für uns Menschen die Bewertung und Beurteilung entstanden sind: Gut und schlecht, richtig und falsch, dies ist besser und das ist schlechter...⁠
⁠
Ganz anders als im Rest der Natur:⁠
Kein Tier, kein Baum, keine Pflanze fragt sich, ob sie genug ist. Gut genug, richtig, besser oder schlechter als etwas anderes. Sie sind, was sie sind.⁠
⁠
Lass das unsere Erinnerung daran sein, dass auch wir sind, was wir sind - dass wir genug sind, weil wir da sind, und dass es niemals darum ging, dass wir uns anstrengen müssen, genug zu sein.⁠
⁠
✨️Wie würde es aussehen, wenn Du Dir heute erlauben würdest anzunehmen, dass Du längst genug bist?⁠
⁠
Mit all Deinen Seiten.⁠
Mit allen Eigenheiten, Träumen, Schatten und auch den vermeintlich „unperfekten“ Seiten.⁠..⁠
❤️⁠
⁠
Selbstwert • Selbstannahme • Innerer Frieden • Persönlichkeitsentwicklung • Authentizität • Selbstliebe • Innere Freiheit • Bewusst leben • Identität • Selbstvertrauen⁠
⁠
✨

03/04/2026

Was, wenn Du Deine Geschichte jedes Mal etwas schlechter machst – nur, weil Du sie im falschen Zustand betrachtest?⁠
⁠
Wir Menschen haben die Tendenz, ungelöste Erinnerungen, schwierige Situationen oder auch anstehende Herausforderungen immer wieder aufzusuchen, um sie zu heilen oder Lösungen für sie zu finden.⁠
⁠
Was wir dabei typischerweise nicht auf dem Schirm haben: Der Zustand, in dem Du Dich befindest, während Du die Sitaution in Deinm Kopf aufrufst, verändert diese Situation.⁠
⁠
Wenn du dich traurig, niedergeschlagen oder erschöpft fühlst – und Dich genau dann mit einer bestimmten Situation beschäftigst, egal ob in Vergangeheit, Gegenwart oder Zukunft, verknüpfen Deine Nervenzellen Deinen aktuellen Zustand mit der Situation -⁠
so wird sie dunkler, schwerer, unlösbarer – und zwar jedes Mal mehr, wenn Du sie häufig in diesen Zuständen aufrufst.⁠
⁠
Das ist der Grund, warum viele Menschen das Gefühl haben, alte Wunden würden tiefer, je öfter sie sich damit beschäftigen.⁠
⁠
Es geht nicht darum, die Erinnerungen zu vermeiden – sondern dafür zuerst Deinen Zustand zu verändern.⁠
⁠
Bring Dich in einen positiven oder Minimum "ok"-en Zustand – z.B. über ein paar Minuten wildes Tanzen - egal wie Du Dich vorher fühlst. ⁠
Es lohnt sich! ❤️🔥⁠
⁠

Kerstin Brinkbäumer

29/04/2026

27/04/2026

24/04/2026

22/04/2026

20/04/2026

17/04/2026

15/04/2026

12/04/2026

10/04/2026

08/04/2026

07/04/2026

03/04/2026

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