Katrin Rose • Herz • Präsenz • Wahrheit

16/02/2026

Heute Morgen lag alles unter Schnee.

Diese besondere Stille,
die nicht leer ist, sondern tragend.

Ich habe lange aus dem Fenster geschaut und gemerkt, wie sehr ich solche Momente brauche.

Wenn die Welt weicher wird.
Wenn nichts drängt.
Wenn selbst die Gedanken leiser fallen.

Schnee deckt nicht einfach zu.
Er schenkt eine Pause, Schnee reinigt.

Ein Innehalten,
in dem ich mir selbst wieder näher komme.

Und genau dafür bin ich dankbar.

Für meinen Weg.
Für die Menschen, die mir ihr Innerstes anvertrauen.
Für diese stille Kraft,
die entsteht, wenn der Mensch nicht festhält
und trotzdem da bleibt.

Ich glaube, ich bin hier,
um genau das zu bewahren:

Räume,
in denen das Herz weich werden darf.

Heute fühlt sich alles klar an.
Ruhig.
Ich bin dankbar dafür ❤️🙏🏻.

03/02/2026

Dieser Raum ist aus etwas entstanden,
das mir selbst wichtig ist.

Aus dem Wunsch,
dass Menschen sich sicher und gleichzeitig frei fühlen dürfen.

Ich weiß, wie es ist,
viel zu spüren
und trotzdem weiterzugehen.

Wie es sich anfühlt,
Halt zu brauchen,
ohne festgehalten zu werden.

Genau dafür ist dieser Raum da.

Für Ehrlichkeit ohne Druck.
Für Tiefe ohne Enge.
Für das, was sich zeigt,
wenn niemand etwas von dir will.

27/01/2026

Letzte Woche durfte ich
eine erste Klientin in meinem Raum begleiten.

Es war ruhig.
Ehrlich.
Und sehr menschlich.

In diesen Raum verändert sich nicht der Mensch.
Der Mensch verändert die Beziehung
zu sich selbst.

Aus Anspannung wird Weite.
Aus Müssen wird Dürfen.

Und aus dem inneren Lärm
entsteht ein Ort,
an dem das Herz wieder atmen kann.

Als sie ging, war sie müde.
Nicht erschöpft.
Sondern weich.

Diese Müdigkeit,
wenn der Körper aufhört zu halten,
weil er sich sicher fühlt.

Diesen Raum halte ich.

Dieses Vertrauen berührt mich sehr und ich bin zutiefst dankbar dafür. ❤️🙏🏻✨

23/01/2026

Dieser Raum ist jetzt offen.

Nicht für jede*n.
Sondern für dich, wenn du spürst:
So wie es gerade ist, will es nicht bleiben.

Hier geht es nicht darum, etwas zu reparieren.
Nicht darum, besser zu funktionieren.
Nicht darum, schneller Antworten zu finden.

Sondern darum, da zu sein.
Mit dem, was sich zeigt.
Mit dem, was vielleicht lange keinen Platz hatte.

Ich begleite dich 1:1
bei inneren Übergängen, emotionalen Blockaden,
Beziehungsfragen – zu dir selbst und zu anderen.

In einem Tempo, das sich richtig anfühlt.
In einem Raum, der nichts von dir will.

Wenn du spürst, dass dich diese Worte erreichen,
schreib mir eine Nachricht.
Wir schauen gemeinsam, ob dieser Raum deiner ist.

10/01/2026

Ich bin hier.

Nicht, weil alles fertig ist.
Sondern weil es echt ist.

Dieses Jahr beginnt für mich leiser.
Klarer.
Wahrhaftiger.

Ich halte Raum.

Für das, was da ist.
Für das, was gefühlt werden will.
Für das, was lange still war.

Manche kommen mit Fragen.
Manche mit Schmerz.
Manche ohne Worte.

Was sie finden, ist kein Konzept.
Keine Methode.
Keine schnellen Antworten.

Sondern Präsenz.
Herz.
Wahrheit.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist,
dir selbst ehrlich zu begegnen,
bist du hier richtig.

Willkommen. ❤️

01/01/2026

29/12/2025

Dieses Profil verändert sich.

Nicht, weil das, was war, falsch war.

Sondern weil ich gemerkt habe,
dass ich heute anders da bin.

Weniger erklärend.
Weniger „begleitend im Tun“.
Mehr präsent.

Ich halte Räume für innere Übergänge –
beruflich, emotional, menschlich.

Für Momente, in denen etwas endet
oder etwas Neues leise anklopft.

Ohne Push.
Ohne schnelle Antworten.

Wenn du hier bist und etwas in dir ruhiger wird,
dann bist du richtig.

Und wenn nicht, ist auch das okay.

24/12/2025

Heute ist einer dieser Tage,
an denen alles ein bisschen näher rückt.
Die Erinnerungen.
Die Menschen, die wir lieben.
Und auch die, die fehlen.
Weihnachten ist nicht nur Lichterglanz und Wärme.
Es ist auch ein Innehalten.
Ein Spüren dessen, was dieses Jahr mit uns gemacht hat.
All das, was wir getragen, losgelassen oder still ertragen haben.
Vielleicht ist dein Herz heute leicht.
Vielleicht auch schwer.
Beides darf sein.
Ich wünsche dir Momente,
in denen du dich gesehen fühlst.
Augenblicke, in denen es still wird
und du spürst: Ich bin genau richtig, so wie ich bin.
Möge dieser Abend dir Frieden schenken, nicht den perfekten, sondern den echten. Den, der sanft ist
und dich für einen Moment durchatmen lässt.
Ich wünsche dir ein Weihnachten, das dich dort berührt, wo Worte fehlen.
Mit Wärme im Herzen, Raum für alles, was da ist, und einem stillen Licht, das dich begleitet.
Von Herzen frohe Weihnachten 🎄🎁 ✨❤️🙏🏻.

09/10/2025

🍁🔥 Wenn das Feuer im Kamin tanzt …
… erinnere ich mich daran, dass auch in mir ein Feuer brennt –
nicht laut, nicht aufdringlich, sondern still und echt.
Der Herbst flüstert: Lass los, was dich müde macht.
Blätter fallen, um Platz zu schaffen für Neues –
und vielleicht dürfen auch in mir alte Geschichten gehen.
Ich sitze mit einer Tasse Tee in den Händen,
die Wärme kriecht bis in mein Herz.
Ein Atemzug. Ein Augenblick.
Und in der Stille taucht sie auf – meine kleine Tee-Weisheit:
✨ Geh nur Wege mit dem Herzen. ✨
Alles andere verliert im Wind des Lebens seinen Halt.
Nur was aus dem Herzen kommt, bleibt –
wie das Feuer, das mich an langen Abenden wärmt.
🍂 Für mich ist der Herbst kein Ende,
sondern ein sanftes Erinnern daran,
dass Loslassen Liebe sein kann.

09/10/2025

🍁🔥 Wenn das Feuer im Kamin tanzt …

… erinnere ich mich daran, dass auch in mir ein Feuer brennt –
nicht laut, nicht aufdringlich, sondern still und echt.
Der Herbst flüstert: Lass los, was dich müde macht.
Blätter fallen, um Platz zu schaffen für Neues –
und vielleicht dürfen auch in mir alte Geschichten gehen.
Ich sitze mit einer Tasse Tee in den Händen,
die Wärme kriecht bis in mein Herz.
Ein Atemzug. Ein Augenblick.
Und in der Stille taucht sie auf – meine kleine Tee-Weisheit:
✨ Geh nur Wege mit dem Herzen. ✨
Alles andere verliert im Wind des Lebens seinen Halt.
Nur was aus dem Herzen kommt, bleibt –
wie das Feuer, das mich an langen Abenden wärmt.
🍂 Für mich ist der Herbst kein Ende,
sondern ein sanftes Erinnern daran,
dass Loslassen Liebe sein kann.

22/08/2025

Manchmal halte ich inne und spüre einfach.
Über die Abendsonne, die ohne Bedingungen mir Wärme schenkt.
Über meine Füße, die mich durch dieses Leben tragen.
Über die Stille, die mich spüren lässt, dass ich da bin.
Nichts davon ist selbstverständlich. Jeder Augenblick ist ein Geschenk. ✨
Und genau in diesen kleinen Momenten fühle ich am meisten, wie wertvoll das Leben ist – einfach weil es da ist.

🌿 Danke, Leben, dass du mich immer wieder erinnerst: Ich bin mittendrin.