Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

25/05/2026

🌳 Zuhause

Ein sehr breiter Begriff, der sowohl einen physischen Ort als auch ein tiefes persönliches Gefühl beschreiben kann.

Viele sehen den Ort an, wo unsere Familie lebt und sich wohl und geborgen fühlt meistens ist das Dach über unserem Kopf gemeint. Es ist jedoch viel mehr - es ist ein Gefühl von Vertrautheit, Sicherheit und Zugehörigkeit zu einem wie oben erwähnten Ort oder einer Gemeinschaft wie Freunde und/oder Familie.

Für mich immer der Ort, an dem ich mich mit meinen Werten und Überzeugungen identifizieren kann.

Immer da wo Routinen zu Rituale werden die mir eine Stabilität geben.

Dennoch ist die Definition von Zuhause sehr individuell und kann für jeden sehr unterschiedlich sein.

Deine
Jasmin

24/05/2026

🌿 Werde Natur-Resilienz-Coach und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Stärke, Klarheit und Balance.

In dieser umfassenden Ausbildung lernst du, die Natur als kraftvollen „grünen Coaching-Raum“ zu nutzen und Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentalen, kognitiven und psychosozialen Kompetenzen nachhaltig zu stärken. 🌱

Dich erwartet eine abwechslungsreiche Kombination aus Natur-Resilienz, systemischem Coaching, Praxisübungen, Gruppenleitung, Sicherheitstraining und Outdoor-Erste-Hilfe. Während der rund 18 Ausbildungstage tauchst du selbst tief in die heilsame Atmosphäre der Natur ein und entwickelst neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten – für dich und für andere.

✨ Deine Vorteile:
✔ Flexible Modulwahl & Reihenfolge
✔ Umfangreiche Praxis- und Coachingmethoden
✔ Zertifizierte Ausbildung mit Überzertifikat
✔ Möglichkeit zur Nutzung von ZPP-anerkannten Präventionskursen (bei entsprechender Grundqualifikation)
✔ Bonus-Webinare zu Start-Up & Marketing

Wenn du Menschen und Natur verbinden möchtest und nach einer sinnstiftenden beruflichen Erweiterung suchst, ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich. 🍃

👉 Alle Informationen zum Ausbildungspaket findest du hier: https://waldbaden-akademie.com/angebote/ausbildung/ausbildungspakete/natur-resilienz-coach/

Das Focus-Siegel: https://focusbusiness.de/weiterbildungsanbieter/methodik

22/05/2026

🌿 BreathWalk-Fortbildung

Lass die Natur dein Atemraum werden.
Und entdecke neue Wege für dich und deine Teilnehmenden. ✨

In dieser 3-tägigen Fortbildung erlebst du, wie bewusstes Gehen, natürliche Atemmuster und achtsame Präsenz miteinander verschmelzen.
BreathWalk schenkt Ruhe, Klarheit und neue Energie — ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Raum für Wahrnehmung, Stille und persönliche Erfahrung.

🍃 Spüre, wie Atem und Bewegung in Einklang kommen.
🍃 Entdecke neue Impulse für deine Seminare und Angebote.
🍃 Stärke Körperwahrnehmung, Selbstregulation und innere Balance.

Dich erwarten wohltuende BreathWalk-Sequenzen, achtsame Naturgänge, Meditationen und einfache Atemtechniken für mehr Stabilität und Gelassenheit im Alltag.

Diese Fortbildung richtet sich an Kursleiter*innen aus den Bereichen Waldbaden, Achtsamkeit, Resilienz, Naturcoaching, Yoga, Meditation und Gesundheitsbildung.

🌲 Hier steht nicht das Funktionieren im Mittelpunkt — sondern dein Erleben, deine Atmung und dein Weg.

📅 Kommender Termin: 03. - 05.07.2026 in Gräfendhron

👉 Mehr Infos & Anmeldung: https://waldbaden-akademie.com/angebote/workshops-fortbildungen/workshops-und-fortbildungen/breathwalk-fortbildung/

Das Focus-Siegel: https://focusbusiness.de/weiterbildungsanbieter/methodik

21/05/2026

👨‍🏫🌳 TRAINER-REPORT unserer Dozentin Martina Minkner über unseren Bildungsurlaub „Stressprävention und mehr Stärke für Körper und Psyche im herausfordernden (Berufs-)Alltag durch Achtsamkeit in der Natur und Tiergestützte Intervention (Pferd)“ vom 20. bis 24.04.2026 🌳👨‍🏫

Der Bildungsurlaub begann unter herausfordernden Wetterbedingungen: kaltes, nasses Frühlingswetter und Regen begleiteten den Auftakt. Diese äußeren Umstände boten jedoch einen passenden Einstieg in das Thema Achtsamkeit, da die Teilnehmenden eingeladen waren, sich bewusst auf ihre Wahrnehmungen einzulassen und erste Übungen trotz widriger Bedingungen auszuprobieren.
Am folgenden Tag zeigte sich die Natur von ihrer freundlichsten Seite: Strahlender Sonnenschein und Vogelgezwitscher schufen eine wohltuende Atmosphäre, die es den Teilnehmenden erleichterte, zur Ruhe zu kommen, bei sich anzukommen und sich auf das bewusste „Sein“ einzulassen. In diesem Rahmen wurden sowohl theoretische Grundlagen der Stressprävention vermittelt als auch praxisnahe Übungen durchgeführt und reflektiert.

Ein besonderes Highlight stellten die zwei Tage der tiergestützten Intervention mit Pferden dar. Die Teilnehmenden konnten behutsam Kontakt zu den Pferden aufnehmen, Vertrauen entwickeln und eine spürbare Verbindung zu den Tieren aufbauen. In angeleiteten Settings wurden vielfältige Achtsamkeitsübungen erprobt – einzeln, in Partnerarbeit sowie in der Gruppe. Die Arbeit mit den Pferden ermöglichte unmittelbare Erfahrungen von Präsenz, Klarheit und Selbstwahrnehmung.
Den Abschluss bildete ein gemeinsamer Achtsamkeitsspaziergang, der die Faszination von Natur und Pferd noch einmal auf besondere Weise erlebbar machte und den Transfer in den Alltag unterstützte.

Ein herzlicher Dank gilt allen Teilnehmerinnen für ihr aktives Mitwirken, ihre Offenheit und die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.

Das Team der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit mit Martina als Trainerin

📅 Kommende Termine stehen bereits fest – schaut einfach auf unsere Homepage:
🔗 Hier der Link: https://waldbaden-akademie.com/angebote/reisen-bildungsurlaube/bildungsurlaub-im-inland/stresspraevention-und-mehr-staerke-tiergestuetzte-intervention-pferd/

Das Focus-Siegel: https://focusbusiness.de/weiterbildungsanbieter/methodik

20/05/2026

🔥 Waldbaden EXTREM – Naturerlebnis & Entschleunigung 🌲

Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden?

Für drei Tage lassen wir den Alltag hinter uns:
📵 Handy aus.
⌚ Uhr weg.
🌿 Natur an.

Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt des Waldes ein — mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Lagerfeuerabenden, Qi Gong am Morgen und einer Nacht unter dem Sternenhimmel.
Du lernst, dich in der Natur zurechtzufinden, Mahlzeiten am offenen Feuer zuzubereiten, essbare Pflanzen zu entdecken und den Wald als lebendiges Ökosystem zu verstehen.

Zwischen Stille, Abenteuer und Entschleunigung entsteht Raum für etwas, das im Alltag oft verloren geht:
echte Verbindung — zur Natur und zu dir selbst. ✨

Dieses Wochenende ist für alle, die Natur nicht nur sehen, sondern intensiv erleben möchten.

🌲 Für Anfänger, Naturbegeisterte und Waldbaden-Kursleiter*innen zur Vertiefung ihres Waldwissens geeignet.

📅 Kommender Termin: 10. - 12.07.2026 in St. Martin (Pfalz)

👉 Mehr Infos & Anmeldung: https://waldbaden-akademie.com/angebote/workshops-fortbildungen/workshops-und-fortbildungen/waldbaden-extrem-naturerlebnis-und-entschleunigung/

Das Focus-Siegel: https://focusbusiness.de/weiterbildungsanbieter/methodik

20/05/2026

🌿 Resilienzwurzel: Selbstwirksamkeit
„Innehalten und nach innen gehen“

Wie oft rennen wir durch den Alltag, ohne wirklich wahrzunehmen, wie wir uns bewegen, fühlen oder atmen? Diese kleine Achtsamkeitsübung lädt dich ein, bewusst langsamer zu werden.

🚶‍♀️ Gehe heute einmal nur um des Gehens willen.
Spüre jeden Schritt ganz bewusst:
Wann setzt die Ferse auf?
Wann verlagert sich dein Gewicht?
Wann entsteht dieser kurze Moment des Stillstands zwischen zwei Schritten?

Genau dort liegt oft etwas Wertvolles verborgen:
Ruhe. Präsenz. Selbstwahrnehmung.

✨ Ändere zwischendurch bewusst die Richtung.
Halte an, richte dich neu aus und gehe achtsam weiter.

Eine wunderbare Erinnerung daran, dass wir unseren Weg jederzeit bewusst verändern dürfen.

Auch im Alltag schenken uns kleine Pausen neue Kraft — beim Treppensteigen, auf dem Weg zur Arbeit oder bei einem Spaziergang im Wald. 🌲

💡 Diese und viele weitere Übungen zu den Resilienzwurzeln findest du in unserem „Natur- & Resilienz-Kartenset“. Aktuell im Mai für 20 € im Angebot in unserem Waldladen-Shop erhältlich.
👉 Hier kannst du das Kartenset direkt bestellen: https://waldladen-stmartin.de/produkt/natur-resilienz-kartenset/

➡🔋

18/05/2026

🎋 Ein Moment der Stille mitten im Bambuswald Japans.

Jasmin nimmt uns heute mit nach Nako Mare — an einen ganz besonderen Ort, den unsere Gruppe im Bildungsurlaub aktuell erleben darf. 🌿

Während einer Achtsamkeitsübung mit dem Fokus auf das Hören wird plötzlich etwas ganz Besonderes wahrnehmbar:
das leise Fließen des Wassers im Inneren des Bambus.

Ein natürlicher Klang, der nur in dieser Ruhe hörbar wird — sanft, beruhigend und für viele Teilnehmer ein tief berührender Moment.

Der Bambuswald steht heute unter Naturschutz und ist inzwischen öffentlich begehbar. Zwischen den mächtigen alten Bambusbäumen wachsen bereits junge Triebe nach — ein beeindruckendes Symbol für Wandel, Wachstum und Verbundenheit mit der Natur. ✨

Diese Erfahrungen machen unseren Bildungsurlaub „Achtsamkeitstraining und Waldbaden am Ursprung des Shinrin Yoku in Japan“ so besonders.

📍 Der nächste Termin: 30.04.2027 – 09.05.2027
Eine Anmeldung ist bereits möglich. 🇯🇵🍃

👉 Alle Informationen zum Bildungsurlaub findest du hier: https://waldbaden-akademie.com/angebote/reisen-bildungsurlaube/bildungsurlaub-im-ausland/achtsamkeitstraining-und-waldbaden-in-japan-neu/

Das Focus-Siegel: https://focusbusiness.de/weiterbildungsanbieter/methodik

18/05/2026

🏡 Ferienhaus-Abschied

Heute musste ich mich für immer von einem Ferienhaus meiner Eltern in Holland Verabschieden. Für mich war es wie von einem Stück Zuhause – es schmerzt sehr tief und das hatte ich so nicht erwartet. Es war/ist für mich ein Ort, an dem ich aus dem Alltag gefallen bin, an dem ich leichter atmete, an dem Erinnerungen eine andere Farbe haben. Genau deshalb berührt der Abschied heute mich stärker, als ich vorher dachte. Ich würde es einmal so beschreiben:

Es ist ein Ort der Leichtigkeit
Ich musste nicht „funktionieren“ sondern war frei.
Es gab keine Verpflichtungen
Es gab keine Routinen
Es gab keine Rollen, die man erfüllen muss

Ich verabschiede mich und das wurde mir bewusst nicht nur vom Ort, sondern von einer Version von mir selbst, die dort existiert hat.

Meine Erinnerungen sind intensiver den je und verdichten sich zu vielen
besonderen Momenten, Familienzeit, erste Male, Rituale, die es nur dort gab und die vielen besonderen Gerüche, Geräusche, Lichtstimmungen das war mein kleines Chalet für mich♥️

Das alles wünsche ich den neuen Besitzern in ihrem „Neuen zu Hause“ und werde meinen Platz und diese Energie, eine neue Handschrift in einen Steinbungalow 100 m weiter, den wir für IMMER behalten werden um diese Erinnerungen an diesen besonderen Ort in meinem Herzen für meine Familie (besonders meinen Vater) weiter zu Tragen.

Traurige-Neubeginn Grüße
Deine
Jasmin

17/05/2026

17/05/2026

🌿 Ganzheitlicher Naturcoach 🌲

Die Natur ist mehr als nur ein Ort der Erholung – sie kann Kraftquelle, Entwicklungsraum und Wegbegleiter zugleich sein.

In der Ausbildung zum „Ganzheitlichen Naturcoach“ tauchst du tief in die Welt der Naturgesundheit ein und lernst, Menschen professionell auf ihrem Weg zu mehr Resilienz, innerer Stärke und Gesundheit zu begleiten. ✨
Während der rund 25 Ausbildungstage verbindest du Coaching, Mentaltraining, Stressmanagement und Naturerleben zu einem ganzheitlichen Ansatz. Du lernst Gruppen anzuleiten, Prozesse zu begleiten und die Natur gezielt als Gesundheitsraum einzusetzen.

🍃 Das erwartet dich:
• Systemisches Coaching in der Natur
• Natur-Resilienz-Trainer®
• Natur-Mentaltrainer
• Waldbaden & Naturcoaching
• Train-The-Trainer
• Outdoor-Sicherheit & Erste Hilfe
• Bonus-Webinare zu Start-Up & Marketing

Die Ausbildung bietet dir maximale Flexibilität: Du stellst dir die einzelnen Module individuell zusammen und kannst die Reihenfolge selbst bestimmen. 💚

Ob im Coaching, Gesundheitsbereich, Entspannungstraining oder betrieblichen Gesundheitsmanagement – mit dieser umfassenden Ausbildung eröffnen sich dir vielfältige Möglichkeiten.

🌳 Werde Teil eines starken Netzwerks und begleite Menschen mit der Kraft der Natur auf ihrem Weg zu mehr Balance und Gesundheit.

👉 Alle Informationen zum Ausbildungspaket findest du hier: https://waldbaden-akademie.com/angebote/ausbildung/ausbildungspakete/ganzheitlicher-naturcoach/

Das Focus-Siegel: https://focusbusiness.de/weiterbildungsanbieter/methodik

16/05/2026

Schenken ist an sich ein Geschenk und besonders dann, wenn es uns einen Sinn gibt. 🍃✨

Du möchtest Freunde, Familie oder auch Bekannte bei einem Neustart unterstützen, einem Start in und mit der Natur oder aber einfach eine Auszeit verschenken?

Dann sind unsere Gutscheine für Dich! 💚

Schenken mit Sinn, Nachhaltigkeit und vielen Glücksgefühlen, dafür stehen unsere Geschenkgutscheine!“

Sofern Ihr interessiert seid, meldet Euch doch direkt bei uns im Büro, wir machen gerne alles für Euch fertig!

Euer DAWG Team 🍃