09/05/2023
Unsere neue Fastenleiterin Gabiele Sester begleitet euch im November bei zwei Basenfastenkursen. Gerne möchten wir sie euch heute näher vorstellen.
"Fasten begeistert mich, weil es so einfach ist und dabei so viel bewirkt. Man kommt raus aus dem Hamsterrad, kommt zur Ruhe und tankt auf. Der Körper fühlt sich großartig an. Das alles bewirkt einen regelrechten Energieschub und tut auch dem Selbstwertgefühl gut." Sie ist Gesundheitsberaterin mit Ausbildungen u.a. als Ernährungscoach und Darmberaterin. Bei Ihren Kursen erfahrt ihr nicht nur viel zur gesunden Ernährung und dem Fastenstoffwechsel, sondern lernt auch Entspannungsübungen und auf Nordic Walking- und Wander-Touren unser schönes Eiderstedt kennen. Alle Kurse findet ihr hier: https://be-bio-hotels.de/be-natural-biohotel/bio-angebote/fasten/
