05/09/2024
Neu bei uns ab Oktober! 😍🌷💐
🌸🕉🌻🧘♀️🕉🧘🏻♂️Lymph Yoga - Basic Kurs
In diesem Kurs lernen Sie Atmungstechniken und gezielte spezielle Yogaübungen, die sorgfältig ausgewählt und entwickelt wurden, um den Lymphfluss anzuregen. Sie helfen Schmerzen zu lindern und achtsam und entspannt zu leben. Die Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Gelassenheit helfen Ihnen Ihren eigenen Körper dabei so anzunehmen und zu lieben wie er ist.
Uhrzeit: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
10 Termine: Dienstag, 15.10, 22.10, 29.10, 5.11, 12.11, 19.11, 26.11, 3.12, 10.12, 17.12.
Ort: Physio - und Lymphtherapie, M7, 9a-10, 68161 Mannheim.
Kursleiterin: Thuy Dao, herenandnowyoga.de
Kursgebühr: 15 Euro pro Unterricht.
Zahlung in Bar direkt vor Ort vor dem Unterricht.
☯️🪷🌷🧘♀️🕉🙏🏻🧘🏻♂️Hatha Yoga - für Anfänger-innen und Schüler-innen mit Vorkenntnissen
Schon der Name „Ha“ bedeutet „Sonne“, „tha“ bedeutet „Mond“ und spricht von der Harmonie und Ausgeglichenheit der Körperbewegungen durch Hatha Yogaübungen. Als älteste Yoga-Art, die vor 3000 Jahren entstand, wird Hatha Yoga auch heute noch von vielen Yoga-Praktizierenden geliebt und praktiziert. Während der Hatha Yogastunde üben Sie Atemtechniken, um die Durchblutung und Aufmerksamkeit zu steigen. Bei jeder Yogaübung stehen Konzentration, Anstrengung und Entspannung im Vordergrund, so dass Sie sich am Ende jeder Yogastunde mit einem frischen Körpergefühl und einem ruhigen Geist entspannt und wach fühlen werden.
Uhrzeit: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
07 Termine: Donnerstag, 24.10, 07.11, 14.11, 21.11, 28.11, 05.12, 12.12.
Ort: Physio - und Lymphtherapie, M7, 9a-10, 68161 Mannheim.
Kursleiterin: Thuy Dao, herenandnowyoga.de
Kursgebühr: 15 Euro pro Unterricht.
Zahlung in Bar direkt vor Ort vor dem Unterricht.
🥰🫶💐 Bei Interesse und für Anmeldungen, kontaktieren Sie mich bitte: 👇
Thuy Dao - Whatsapp: 015739465586/
Email: hereandnowyogalife@gmail.com
