
14/08/2025
🌟 Stress und Cortisol – ein wichtiges Thema für viele Frauen! 🌟
Wusstest du, dass eine Frau sich nicht alle 24 Stunden regeneriert wie ein Mann, sondern im Schnitt alle 28 Tage? 😲 Während wir uns um Familie, Karriere und Organisation kümmern, leidet oft unsere Gesundheit darunter. Das Ergebnis? Ein steigendes Stresslevel, geschuldet durch das bekannteste Stresshormon Cortisol, und die typischen Folgen: Schlafprobleme, Gewichtszunahme, besonders am Bauch, Schwierigkeiten beim Abnehmen und ein Gefühl der Unausgeglichenheit. 😩 Im Schnitt leiden mehr Frauen darunter, aber auch Männer sind betroffen.
Ein dauerhaft hoher Cortisolspiegel kann langfristig krank machen. 🏥 Aber wir können aktiv werden und unseren Körper unterstützen! 💪
In unserem Programm erhältst du nicht nur wertvolle Tipps, sondern auch Zugang zu einer WhatsApp-Gruppe, die dich auf deinem Weg begleitet. Interesse? Dann melde dich gerne persönlich oder schreib mir eine Nachricht! 😊
Nimm deine Gesundheit in die Hände, es tut sonst niemand anders 🙏
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