26/06/2025
Wir sind mit dabei 😀
Manchmal hilft es, in Bewegung zu kommen, um wieder ins Gespräch zu finden – mit anderen oder auch einfach mit sich selbst. Unsere Walk & Talks sind Spaziergänge für Menschen mit Angsterfahrung, die sich Austausch wünschen, aber keinen Druck spüren möchten. Wer mag, kann erzählen, wie es gerade geht oder einfach zuhören, ein Stück mitlaufen und die frische Luft genießen.
Wir gehen in kleinen Gruppen, begleitet von Ehrenamtlichen, die selbst Erfahrungen mit Angst gemacht haben. Es gibt kein festes Programm und keine Erwartungen. Im Mittelpunkt stehen Begegnung auf Augenhöhe und gegenseitiges Verständnis von und für Menschen mit Angsterkrankung.
Unsere Spaziergänge finden regelmäßig in verschiedenen Regionen statt, zum Beispiel in Bayern und Nordrhein-Westfalen. Ob du schon Erfahrungen mit Selbsthilfe hast oder einfach mal schauen möchtest, wie so ein Austausch abläuft: Du bist herzlich willkommen.
Die Teilnahme ist kostenlos, gefördert wird das Angebot von der DAK-Gesundheit.
Vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment, dich auf einen gemeinsamen Weg zu machen. Wir freuen uns, wenn du dabei bist!
Alle aktuellen Termine und Infos findest du auf unserer Website unter:
https://www.angstselbsthilfe.de/walk-and-talk/