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EULE

Ernährung, Umwelt, Leben, Energie, kurz EULE ist eine Seite die sich mit gesunder Ernährung, nachh

Hier gibt es Beiträge mit vegetarischen und veganen Rezepten der vitalstoffreichen Vollwert-Küche und Anleitungen zum einfachen Kochen. Tipps für eine gesunde, gehaltvolle Ernährung und Lebensweise. Ideen zur Schonung der Umwelt und Müllvermeidung mit praktikablen Lösungen. Hilfestellung für ein glückliches, erfülltes Leben und eigenständiges Handeln mit Selbstorganisation und Zeitmanagement. Praktische Übungen zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.

11/01/2026

Diäten machen dick
Immer wieder belegen Studien, dass Diäten langfristig nicht zu geringerem Gewicht führen sondern im Gegenteil dicker machen. Dafür ist der sogenannte JoJo-Effekt verantwortlich, d.h. nach einer Diät nimmt man mehr zu als man verloren hat.

Diäten sind meistens eine Form der Mangelernährung, denn es wird auf bestimmte Teile der gewohnten Ernährung verzichtet. Diäten sind immer zeitlich begrenzt und das ist auch gut so, denn dem Körper Stoffe vorzuenthalten die er dringend braucht ist nicht gesund.

Nach so einer Diät versucht der Körper deshalb den Mangel auszugleichen und wir nehmen wieder zu, oft über unser Ausgangsgewicht hinaus.

Um dauerhaft schlanker zu leben sind Diäten also völlig ungeeignet. Der Online-Kurs "Schlanker leben" ist dagegen genau darauf ausgerichtet, d.h. dauerhaft und nachhaltig schlanker zu leben. Dabei wird der Körper mit allem versorgt was er braucht, denn es wir ganz normal gegessen.

Allerdings ändern sich die Ernährungsgewohnheiten, denn wenn man nichts ändern würde, würde man auch am Gewicht nichts ändern können.

Das Schlanker leben Programm bietet einen gut durchdachten und leicht zu folgenden Einstieg in ein nachhaltig schlankeres Leben. Es bleibt dabei nicht bei der Theorie, sondern wird gleich von Beginn an sehr praktisch.

Schaue es dir an und nutze die Chance von den sinnlosen Diäten weg zu kommen: https://eulecampus.de/courses/schlanker-leben-2026

10/01/2026

Vernünftig abnehmen
Wenn du mit deinem Gewicht nicht zufrieden bist, dann hast du sicher auch schon versucht daran etwas zu ändern. Meistens klappt die ein oder andere Diät eine Zeit lang und dann bist du wieder am Ausgangsgewicht oder schlimmer.

Diese Achterbahn der Pfunde kannst du natürlich dein ganzes Leben lang fahren inklusive dem zugehörigen Frust. Aber wäre es nicht schlau vernünftig abzunehmen und dann schlanker zu leben?

Darauf ist der Online-Kurs "Schlanker Leben" ausgerichtet. Es ist keine Diät, die dich schnell schlanker und später genauso sicher wieder dicker macht. Es ist ein Programm das dir beibringt wie man vernünftig vorgeht um nachhaltig schlanker zu leben.

Dabei bekommst du nicht nur Tipps, sondern gehst sofort ganz praktisch in die Umsetzung. Es gibt gesunde, vollwertige Rezepte, die dich mit allem versorgen was dein Körper braucht. Es gibt Anleitungen zu maßvoller Bewegung und auch für ein positives Mindset.

Insgesamt hilft dir das Programm dein Körpergewicht wieder selbst zu regulieren und langfristig zu deinem Wohlfühlgewicht zu kommen.

Schaue dir das Programm an und nutze die Gelegenheit vernünftig abzunehmen: https://eulecampus.de/courses/schlanker-leben-2026

09/01/2026

Spar dich schlank...
Wenn du den Schlanker Leben Kurs auf dem EULE Campus bis zum 16.02.2026 buchst, dann erhältst du noch den günstigen Frühbucherpreis.

Du kannst dich also quasi schlank sparen, denn der Kurs hilft dir dein Gewicht wieder selbst in den Griff zu bekommen.

Es gibt viele gute Tipps und vor allem leckere Gerichte, die dich mit allem versorgen was dein Körper braucht. Du leidest also keinen Mangel und regulierst trotzdem dein Gewicht.

Dabei geht es nicht vorrangig darum schnell abzunehmen, sondern mit Verstand eine optimale Ernährung für dich zu erarbeiten, die dich langfristig schlanker leben lässt.

Du bekommst in dem Kurs sehr viel Unterstützung und wirst nicht alleine gelassen, denn es ist ein geführter Kurs.

Mach mit und nutze die Chance dein Gewicht wieder selbst zu bestimmen: https://eulecampus.de/courses/schlanker-leben-2026

08/01/2026

Schlanker Leben
Der umfangreiche Online-Kurs "Schlanker Leben" ist ab sofort zur Buchung auf dem EULE Campus verfügbar.

Es ist ein geführter Online-Kurs, der mit Kopf und Verstand das Thema Abnehmen angeht. Da wird Wissen vermittelt und auch gleich praktisch umgesetzt. So ist das Schlanker Leben Programm keine Diät, kein Fasten, du musst nicht hungern und es gibt auch keinen JoJo-Effekt.

Trotzdem kannst du dein Gewicht mit dem Kurs sehr gut regulieren, wenn du dich an die Vorgaben hältst.

Die 124 Lektionen werden schrittweise über 5 Wochen abgearbeitet und enthalten nicht nur eine Menge guter Tipps, sondern auch leckere Rezepte inkl. Zubereitungsvideos. Denn vor allen Dingen sollst du dich während des Kurses mit gesunden, vollwertigen Gerichten so richtig satt essen.

Du wirst über die gesamte Zeit dabei begleitet und in der Gruppe kannst du Erfahrungen austauschen und Erkenntnisse gewinnen. Am Ende hast du ein individuelles Ernährungsprogramm für dich erarbeitet das dich langfristig schlanker leben lässt.

Schaue dir den Schlanker Leben Kurs auf jeden Fall mal genauer an, denn das ist deine Chance aus dem ewigen Diäthorror auszusteigen: https://eulecampus.de/courses/schlanker-leben-2026

07/12/2025

Auf den Keks?
Sorry, falls ich dir mit meinem Posts auf den Keks gehe, aber ich bin so glücklich und stolz auf meinen Kurs "Weihnachtsbäckerei".
Ich habe einige sehr schöne und leckere Plätzchenrezepte ausgesucht und darauf geachtet, dass sie vollwertig und gesund sind.
Viel Mühe habe ich mir auch bei den Checklisten und Anleitungen gegeben damit du es so einfach wie möglich hast.
So kannst du mit dem Kurs stressfrei und schnell wunderbare Advents- und Weihnachtsplätzchen backen.
Buche den Kurs jetzt, damit du den besten Preis erhältst und auch ein paar leckere Naschereien für die besinnliche Zeit backen kannst: https://eulecampus.de/courses/weihnachtsbaeckerei

06/12/2025

Jetzt aber schnell...
Wenn du noch stressfrei und unkompliziert deine Weihnachtsplätzchen backen willst, dann buche schnell meinen Kurs "Weihnachtsbäckerei": https://eulecampus.de/courses/weihnachtsbaeckerei
Denn am Montag, 08.12.25 endet der Frühbucherpreis.
Der Kurs gibt dir alles was du brauchst um gesunde, vollwertige Plätzchen zu backen. Von der Einkaufsliste über die Rezepte bis hin zu den Zubereitungsvideos und einem umfangreichen Handbuch.
Also, jetzt buchen, sparen und wunderbares Gebäck genießen!

05/12/2025

Knackig, knusprig, Knibs...
Du wirst dich wundern wie knackig und knusprig der kleine Knibs ist. Wenn du ihn kennen lernen willst, dann buche dir den Backkurs "Weihnachtsbäckerei" auf dem EULE Campus: https://eulecampus.de/courses/weihnachtsbaeckerei
Da ist der kleine Knibs auch nicht alleine sondern in bester Gesellschaft mit vielen anderen leckeren Plätzchen für die Advents und Weihnachtszeit.
Also, nicht warten sondern schnapp dir den Knibs!

04/12/2025

Einfach backen...
Damit deine Weihnachtsbäckerie schnell und einfach von der Hand geht, habe ich in meinem Backkurs alles für dich vorbereitet: https://eulecampus.de/courses/weihnachtsbaeckerei
Von der Einkaufsliste über die Rezepte bis zur Videoanleitung bist du rundum versorgt und kannst so einfach los backen.
Buche dir jetzt den Kurs, spare viel Zeit und überrasche deine Lieben mit einer leckeren Auswahl an Plätzchen!

03/12/2025

Hut ab zum Essen...
Diese kleinen leckeren Napoleons haben nicht nur eine nussige Spitze sondern auch einen marzipanigen Kern.
Wie du sie herstellen kannst erfährst du im Backkurs "Weihnachtsbäckerei" auf dem EULE Campus: https://eulecampus.de/courses/weihnachtsbaeckerei
Alles ist gut vorbereitet und erklärt, so dass du mit wenig Aufwand wunderbare Plätzchen für den Advent und Weihnachten backen kannst. Buche den Kurs sofort, dann hast du länger etwas von den Keksen.

02/12/2025

Was ist besser als ein Keks?
Natürlich ein Doppelkeks.
Und den kannst du ganz einfach selber backen mit meinem Backkurs "Weihnachtsbäckerei" auf dem EULE Campus: https://eulecampus.de/courses/weihnachtsbaeckerei
Der Doppelkeks ist dabei nur einer der vielen leckeren Sorten im Kurs. Schau jetzt direkt mal in den Kurs rein und sichere dir den günstigen Frühbucherpreis!

30/11/2025

Backwochen
In den vergangenen Wochen hatte ich Backwochen, denn ich habe Plätzchen für den neuen Kurs "Weihnachtsbäckerei" kreiert und gebacken.
Jetzt ist der Kurs Online auf dem EULE Campus und kann von dir genutzt werden: https://eulecampus.de/courses/weihnachtsbaeckerei
Die Kekse sehen gut aus, sind echt lecker und werden jetzt von mir genüsslich verspeist.
Mit dem Kurs kannst du aber ganz schnell und einfach deinen eigenen Vorrat an Advents- und Weihnachtsgebäck herstellen. Schaue dir den Kurs auf dem EULE Campus ( www.eulecampus.de ) an, da ist alles drin was du brauchst für deine Weihnachtsbäckerei.

29/11/2025

Weihnachtsbäckerei
Jetzt ganz neu auf dem EULE Campus ( www.eulecampus.de ): Der Kurs Weihnachtsbäckerei mit leckeren Plätzchen für die Advents- und Weihnachtszeit.
Er bietet alles was du brauchst um ohne Stress gesunde, vollwertige Kekse zu backen.
Schau mal rein, es lohnt sich: https://eulecampus.de/courses/weihnachtsbaeckerei

Adresse

Monreal
56729

Webseite

http://eule.eifel.com/

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