MinQi, Innsbrucker Ring 15, Munich (2025)

06/02/2023

Let’s talk: Psychological safety 👷‍♀️
Employees who don’t feel comfortable sharing their thoughts and opinions can quickly become burned out or silent.
And, while building workplace safety takes time and effort, the benefits are worth it:
▫️increased engagement
▫️lower employee turnover
▫️better revenue
▫️More creativity and innovation
Let's take genuine responsibility for our co-worker - we give you questions to help you easily measure whether your team feels safe and connected.

31/01/2023

🚨Have you already heard that stress is your new frenemy?

According to the Yerkes - Dodson Law, a certain level of arousal is required in order to achieve optimal performance. Thus, stress on a certain level has a positive impact on your personal performance.

We equip you with a toolbox below so the next time you're stressed, you'll know how to turn your stress into a success booster and surf that peak!

23/01/2023

Can we train our brains like a muscle?

Neuroplasticity is the ability of the brain to physically rewrite itself. Changing your mindset through practices such as meditation, sports, and creating new habits can cause your brain to change physically and make more neural connections. We have the ability to form new neuro paths every day.

Join our webinar with Alex today and learn more about settling routines by creating new neural connections.

# neuroplacticity

10/01/2023

Back-to-back meetings without restorative breaks reduce our productivity.

Microsoft measured the brain activity of 14 people with back-to-back 4x30-minute meetings. The result?

🧠 In those who had 10-minute regenerative breaks between meetings:
- The brain is stable and exhibits calmness and clarity.

🧠 In those without breaks between meetings:
- Their stress increased over time.

Hybrid working is the future - short breaks between back-to-back meetings help increase your creativity, focus and productivity. So simple, so powerful!

05/01/2023

💡Stress produces cortisol - cortisol inhibits our cognitive abilities.

This connection we discussed in a workshop about mental and physical health with Fokus Zukunft in Starnberg. Thank you for inviting us - we enjoyed it very much.

The integration of healthy routines in the team sparks psychological safety and promotes cohesion, trust and thereby taking responsibility together.

How do you promote team cohesion?

03/01/2023

🌟 New year - new (atomic) habits!

Tiny changes, transformative potential. What could be a better time to establish new routines, if not the beginning of the year? For this occasion, we prepared three top hacks to boost your productivity and help you achieve your goals.

Wishing you a nimble 2023!

29/12/2022

New year, new opportunities. Upwards and onwards! 🚀
The end of the year is a good time to reflect - and time to look ahead. The stillness between the years gives us the space to unwind and clear the mind: Whether you have work to do or not, our Starfish retrospective will help you structure your accomplishments, learnings, and acquired skills from the past year in a very specific and short period of time.

What are you keeping your eye on in 2023?

23/12/2022

Recharge and reconnect: Team MinQi wishes you a very relaxing Christmas break🎄

20/12/2022

🎄 Weihnachten steht vor der Tür: Zeit für Ruhe - und Wertschätzung!

Positives Feedback ist ein seltenes Geschenk und Timing dabei ein wichtiger, unterschätzter Faktor. Behalte daher Positives nicht für das neue Jahr auf!

Wir supporten Dich mit Deinem Anliegen: Lade mit diesem Link unsere Vorlage runter und nehme Dir 10 min. für Dein Team Zeit: https://hubs.ly/Q01wgyPj0

Viel Spaß dabei!

15/12/2022

📱Digital Overload: "The person you have called is temporarily not available."

Forbes hatte sich der Frage gewidmet, wie wir als Gesellschaft angesichts einer ständigen Erreichbarkeit und eines 24/7 Newsfeed schaffen, unbeschwert und fokussiert zu bleiben.

Was kam dabei raus?
Es fällt uns sehr schwer: Die Informationsüberflutung kann emotional belasten und zur Angst, Überforderung und geistiger Erschöpfung - primär unterbewusst - führen.

Digital Detox wirkt sich daher vor allem auch auf die Teambindung und Konzentration positiv aus:
🔸Plant im Team proaktiv regenerierende 5-10-minütige Routinen ein.
🔸Schaltet dabei Eure Notifications von Slack, Mails und Spiegel et al. aus.
🔸Nehmt bewusst Abstand: diese Pausen sind dem Team gewidmet - nicht dem nächsten Milestone.
🔸Diskutiert ein Thema: Es hilft den Lärm im Kopf abzustellen und andere Perspektiven einzunehmen.
🔸Disziplin ist der Schlüssel: Wiederholt dies mindestens einmal pro Woche.

13/12/2022

🏹 Humor als neue Geheimwaffe für Mitarbeiterproduktivität?

Mit Lachen vergeht die Zeit. Ein Urlaub macht Spaß und scheint in kurzer Zeit vergessen zu sein, während sich uneffektive Meetings auf der Arbeit scheinbar endlos hinziehen.

Warum ist das so?
Das Training Journal erforschte, dass Mitarbeitende am produktivsten sind, wenn sie untereinander vernetzt sind. Spaß ist dabei ein einfaches und wirkungsvolles Mittel, um dies zu erreichen. Eine Gallup-Studie bestätigt zudem, dass performante Abteilungen 81% weniger Fehlzeiten und 14% mehr Produktivität aufweisen.

Sinn für Humor ist essentielles soziales Kitt: Erfolgreiche Führungskräfte nutzen ihren Humor, um ein positives, unterstützendes und engagiertes Arbeitsumfeld zu schaffen - nächstes Mal gerne mal lachen!

08/12/2022

Arbeitszeit ist Lebenszeit. 1/3 unseres Lebens verbringen wir am Arbeitsplatz - nach dem Schlaf die zweithäufigste Betätigung!

Die Begeisterung an unserer Arbeit spielt demnach eine große Rolle für die eigene Zufriedenheit. Corporate Wellbeing kann dazu beitragen, den Sinn in unserer Tätigkeit (wieder) wahrzunehmen und Kohärenz mit unserem Job und Unternehmen zu stärken.

Folgende Tipps helfen Dir dabei die Bedeutsamkeit wachsen zu lassen:
🔹 Organisiere Dich, Deine Aufgaben und Dein Team
🔹 Eat that Frog! Beginne den Arbeitstag mit schwierigen Tasks, gleiche diese mit bevorzugten Aufgaben aus
🔹 Umgebe Dich mit einem Netzwerk von unterstützenden Kolleg:innen
🔹 Feiert Eure Erfolge (auch kleine Erfolge zählen!)
🔹Vermeide unnötigen Druck - unterscheide in wichtig und/oder dringlich

06/12/2022

🤸‍♂️ Unser Wohlbefinden ist nicht nur mental geprägt - es ist eine Kombination aus körperlichen, geistigen und sozialen Faktoren.

Körperliche Aktivitäten beeinflussen unsere psychische Resilienz, indem sie unser Nervensystem entspannt. Laut Frontiers in Psychology verbessern HIIT und Krafttraining die Aufmerksamkeit und diverse kognitiven Fähigkeiten, wie bspw. unsere Problemlösungsorientierung und Erinnerungsvermögen.

Das MinQi-Team wünscht daher allen Kunden, Partnern und Investoren eine energiegeladene Vorweihnachtszeit mit einem speziellen 7-minütigen Training mit unserer wunderbaren Alex - in diesem Sinne: Get fit for X-Mas 💪.

01/12/2022

⚡️Laut einer Indeed-Umfrage unter 1.000 Arbeitssuchenden geben 44% an, dass sie eine Stelle innerhalb der ersten sechs Monate verlassen haben - knapp die Hälfte!

Die Verhinderung einer hohen Fluktuationsrate ist wichtig, um die Arbeitsmoral deiner Teams zu erhalten, Produktivität am Arbeitsplatz zu fördern und die Kosten für die Gewinnung von Talenten zu senken.
„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ - gem. Hesse beginnt auch die Verringerung der Mitarbeiterfluktuation bereits bei der Einstellung!
Realistische Erwartungen in der Stellenbeschreibung führen zu effektiven Vorstellungsgesprächen, das richtige Maß an Unterstützung und Autonomie haben später positiven Einfluss in der Zusammenarbeit.

🏆MinQi zeigt dir Best Practices, die deine Mitarbeiterfindung und -bindung stärkt. Melde dich gerne bei uns per DM oder via Mail an info@minqi.io.

24/11/2022

🏋️‍♀️ Damit ein Unternehmen erfolgreich agieren kann, müssen Mitarbeitende fit und gesund sein. Für eine hohe Produktivität am Arbeitsplatz ist die Gesundheit deiner Mitarbeiter:innen der entscheidende Faktor.

Was ist also Gesundheit?

Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, mentalen und sozialen Wohlbefindens.
Die Schaffung einer Arbeitskultur, die die Gesundheit in allen Bereichen deiner Mitarbeiter:innen fördert, hat verschiedene Vorteile.

Was erhältst du als Führungskraft in deinem Unternehmen?
⚡️ Gesteigerte Produktivität & Effizienz
📉 Geringere Fehlzeiten
👥 Verbesserte Arbeitskultur
🩺 Geringere Gesundheitskosten
🏆 Positives Unternehmensimage
✨ Geringere Mitarbeiterfluktuation

Ziemlich beeindruckend, oder?
Möchtest du mehr über das Thema Resilienz und Mitarbeiterbindung erfahren? Dann melde dich gerne bei uns per DM oder via Mail an info@minqi.io
Let's MinQi! 🌿

22/11/2022

🥊 Workaholism vs. Mitarbeiterengagement.

In Wissenschaft und Praxis werden oft Workaholism und Mitarbeiterengagement verwechselt. Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass Workaholism nicht einfach mit einem übermäßigen Zeitaufwand für die Arbeit assoziiert werden darf.

Was ist also der Unterschied?

Ein wesentlicher Unterschied zwischen Workaholismus & Mitarbeiterengagement liegt in den Motiven, die diesen Verhaltensweisen zugrunde liegen.

⚡️Engagierte Arbeitnehmer werden zur Arbeit getrieben, weil sie diese als intrinsisch angenehm empfinden.

🧳Workaholics werden zur Arbeit getrieben, weil sie einen inneren Zwang zur Arbeit spüren - das Gefühl, dass sie arbeiten "sollten".

Möchtest du mehr über das Thema Resilienz und Mitarbeiterengagment erfahren? Dann melde dich gerne bei uns per DM oder via Mail an info@minqi.io
🌿Let's MinQi!

17/11/2022

Eisberg voraus? Versuch unter die Oberfläche zu tauchen.

Oft denken wir bei Kultur nur an die sichtbaren Facetten: kommunizierte Vision, Ziele, Verhaltensnormen, Regeln - nach Edward T. Hall entspricht das nur knapp 10% einer Unternehmenskultur.

Wie bei einem Eisberg steckt der Großteil unter der Oberfläche: die Beziehungsebene bestimmt mit ihren Werten, Gedanken und Bedürfnissen das Verhalten und die Haltung von Mitarbeitenden.

Wie man unter diese Oberfläche sehen kann?
⛵️ Achte darauf, wie der Onboarding Prozess neuer KollegInnen in deinem Unternehmen abläuft - die Wahrheit liegt im Anfang.
🔹Wird Offenheit & Transparenz innerhalb des Managements gelebt?
🤝 Wie ist die Interaktion & Kommunikationsweise in deinem Team?
🗣 Welche Verhaltensweisen lassen sich aus den Reaktionen & Aussagen deiner KollegInnen ableiten?

MinQi kann diese Beziehungsebene unter der Oberfläche stärken - für eine positive Haltung deiner Teams.
Melde dich gerne bei uns per DM oder via Mail an info@minqi.io

15/11/2022

Agile leadership in turbulent times? Yes please, but also effective.

Das World Economic Forum befragte 2.900 Führungskräfte großer Unternehmen, wie sie durch das aktuelle Spannungsfeld von Ungewissheit, Kostendruck und Renditeziele navigieren.

Während die Pandemie große Fortschritte in Wellbeing Programmen erzielte, zwingt das aktuelle Klima Führungskräfte, diese Fortschritte zurückzunehmen. Hierzu gehören speziell diese Bereiche:
🔹 Wohlbefinden der Mitarbeiter (75 %)
🔹 Kompetenzentwicklung (74 %)
🔹 Flexibilität (68 %)

Gleichzeitig stellen sich Unternehmen die Frage, wie sie mit mit kleinerer Belegschaft gestärkt aus den Entwicklungen hervorgehen können. Hier gilt:
Vertrauen, Wohlbefinden und Empathie für Mitarbeiterbedürfnisse bilden die Basis für anhaltende Engagement und Motivation.

MinQi hilft Führungskräften starke Teams bedürfnisgerecht zu aufzubauen. Für mehr Informationen melde dich per DM oder via Mail an info@minqi.io.

MinQi