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LOV

🔷Longevity Expertin.
🔷Lebensmitte - na und?
🔷Steigere Deine Lebensqualität!
🔷Healthy+Happy+Sexy

16/09/2025

„Meine Gene sind schuld!“ – Wirklich? 🤔
Weniger als 10 % deiner Lebensdauer werden durch deine Gene bestimmt. Die anderen 90 %? Die liegen in deiner Hand. 🙌🏼
✨ Deine Ernährung, ✨ dein Schlaf, ✨ dein Umgang mit Stress, ✨ deine Bewegung ✨ und sogar deine sozialen Beziehungen beeinflussen deine Epigenetik – also wie deine Gene tatsächlich wirken.
Das bedeutet: Du bist nicht das Opfer deiner DNA. ➡️ Du bist die Gestalterin deiner Gesundheit – Tag für Tag. 💥
📌 Die Wissenschaft zeigt: Was du jeden Tag tust, hat mehr Einfluss auf deine Gesundheitsspanne als das, was du geerbt hast.

💬 Wie sieht Selfcare für dich aktuell aus? Was funktioniert gut – und wo wünschst du dir Veränderung? 👇Teile es gern in den Kommentaren – lass uns gegenseitig inspirieren! 🌿👇🏼

15/09/2025

✨ Verwirrt im Magnesium-Dschungel? ✨ Keine Sorge – du bist nicht allein! In den Wechseljahren hat dein Körper andere Bedürfnisse – auch beim Magnesium. Ob Schlaf, Nerven, Herz oder Energie – es gibt für fast jedes Symptom eine passende Form. 💡 Speichere dir diesen Post ab – und finde deine perfekte Magnesium-Form!
👩‍⚕️ Wichtig: Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Vorerkrankungen bitte immer Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt halten.

✅ Schreib in die Kommentare: Welche Magnesiumform hast du schon ausprobiert – und wie war deine Erfahrung? 📥 Oder schick mir eine DM, wenn du dir unsicher bist, was zu dir passen könnte!

12/09/2025

💥Strahlende Sehkraft:
6 einfache Tipps für gesunde Augen in der Menopause“ Augen auf! Warum deine Sehkraft mehr Aufmerksamkeit verdient – besonders jetzt.

➡️ Viele Frauen in der Perimenopause erleben plötzlich trockene, juckende oder lichtempfindliche Augen. Was oft als „Zufall“ abgetan wird, hat meist hormonelle Gründe – und lässt sich oft ganzheitlich unterstützen.
Im neuen Lovroxx Beitrag bekommst du: ✅ 6 alltagstaugliche Tipps ✅ wissensbasierte Zusammenhänge ✅ Empowerment für deine Selbstfürsorge

📌 Lovroxx ist dein Safe Space für faktenbasierte Education & vor allem praktische Unterstützung in der Hormonzeit.

💬 Kommentiere: Hast du schon Augenveränderungen bemerkt? 🔁 Teile den Post – und gib Wissen weiter!

10/09/2025

Im September starten wieder spannende neue Filme in den Kinos. Vier Titel haben es in unsere Lovroxx Watch-List geschafft – mit besonderen Geschichten, starken Bildern und Emotionen:

🎥 Downton Abbey – Das große Finale: Der Abschluss der Kultserie kommt ins Kino mit Wiedersehen, Abschied und britischem Flair.

🎥 22 Bahnen: Ein deutsches Drama über eine Mutter-Tochter-Beziehung, Verlust und Selbstfindung.

🎥 Honey, Don’t!: Eine Beziehungskomödie, die mit schwarzem Humor und pointierten Dialogen arbeitet.

🎥 Miroirs No. 3: Ein poetischer Film zwischen Realität und Spiegelbild, der visuell und atmosphärisch besondere Akzente setzt.

⁉️Welcher Titel schafft es auf deine Watch-List? 🍿💫

09/09/2025

Du kannst Schäfchen zählen 🐑, Hörbücher durchskippen 🎧 oder mit offenem Mund auf die Zimmerdecke starren 🛏️ – aber manchmal hilft nur eins: Schlaf-Booster für Erwachsene.

Von 5-HTP (Serotoninschub) über Melatonin (Sandmännchen in Kapsel-Form) bis zu Ashwagandha (das Baldrian für Biohacker) – hier sind 7 kleine Helferlein, die dein Gehirn von „Gedanken-Karussell“ auf „Bitte nicht stören“ umschalten.

💤 Mehr Tiefschlaf.
💤 Weniger Grübelei.
💤 Und vielleicht sogar das erste Mal seit Monaten ohne 3-Uhr-wach-Lage.

👉 Speicher Dir den Post für Deine Gesundheit!

07/09/2025

💥 Im September starten wieder spannende neue Filme in den Kinos. Vier Titel haben es in unsere Lovroxx Watch-List geschafft – mit besonderen Geschichten, starken Bildern und Emotionen:

🎥 Downton Abbey – Das große Finale: Der Abschluss der Kultserie kommt ins Kino mit Wiedersehen, Abschied und britischem Flair.

🎥 22 Bahnen: Ein deutsches Drama über eine Mutter-Tochter-Beziehung, Verlust und Selbstfindung.

🎥 Honey, Don’t!: Eine Beziehungskomödie, die mit schwarzem Humor und pointierten Dialogen arbeitet.

🎥 Miroirs No. 3: Ein poetischer Film zwischen Realität und Spiegelbild, der visuell und atmosphärisch besondere Akzente setzt.

⁉️Welcher Titel schafft es auf deine Watch-List? 🍿💫

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