Renée Lohbusch

24/09/2025

🌸 Kinderwunsch-Reise – du bist nicht allein 🌸

Fühlst du dich manchmal erschöpft und kraftlos auf deinem Weg zum Wunschkind – so, als ob die Reise endlos scheint? 💭
Dann habe ich etwas Besonderes für dich:

👉 Vom 1.–10. Oktober finden die Mami-Vision-Days statt – ein kostenfreier Online-Kongress mit über 30 Expertinnen und Experten aus Medizin, Coaching und Therapie.
✨ Und am 02.10. darf ich selbst als Speaker dabei sein und mein Wissen mit dir teilen!

Was dich erwartet:
💎 Medizinische Wege: IVF, ICSI, Spende, Immunologie & Hormone
💎 Ganzheitliche Ansätze: Ernährung, TCM, Akupunktur, Coaching, Hypnose
💎 Emotionale & gesellschaftliche Themen: Fehlgeburten, Adoption, alternative Familienmodelle

Hier findest du neue Klarheit, Inspiration und vor allem: Hoffnung & Kraft für deinen Herzensweg zum Wunschkind. 💖

👉 Melde dich jetzt kostenfrei an und sei dabei: https://www.checkout-ds24.com/content/600129/51150/ROUTRITION/CAMPAIGNKEY

11/04/2025

Für alle, die „gesund“ leben – und sich trotzdem schlecht fühlen. Keine Energie, keinen Fortschritt und kein gutes Körpergefühl.

Du isst morgens deine Haferflocken, trinkst deinen Smoothie, kaufst Light-Produkte, verzichtest auf Fleisch, gehst joggen, achtest auf Kalorien – und fragst dich trotzdem:

„Warum fühle ich mich so erschöpft, aufgedunsen oder blockiert?“

Weil du nicht gesund lebst – sondern marketinggerecht.

Was die meisten für „gesund“ halten, ist in Wahrheit:
• Blutzucker-Chaos ⚡
• Eiweißmangel 🥚
• nährstoffarme Füllstoffe 🫙
• Mangel an gesunden Fettsäuren 🥑
• Dauerstress, kein Schlaf, kein Rhythmus ⏳
• Darm aus dem Gleichgewicht, Hormone völlig überfordert ⚖️

Und dann wundert man sich, dass man nicht abnimmt. Keine Energie hat. Hautprobleme bekommt. Und emotional dünnhäutig wird.

Das ist kein Kalorienproblem.
Das ist ein Systemproblem.

Wenn dein Körper blockiert ist, ist Abnehmen das Letzte, woran er denkt.
Was du brauchst, ist kein Ernährungsplan.
Sondern ein Reset für dein Nervensystem, deine Mitochondrien und deine Zellressourcen – und ein Umdenken in Bezug auf „gesunde“ Ernährung.

Denn:
• Ohne Magnesium kein Energiestoffwechsel ⚙️
• Ohne Zink keine gesunde Verdauung oder Haut ✨
• Ohne Eiweiß kein Gewebeaufbau 🧬
• Ohne Schlaf keine Regeneration 💤
• Ohne Nervensystem-Balance kein Fettabbau ⚠️

Ich begleite in den kommenden Wochen wieder gezielt 10 Menschen, die nicht einfach nur „abnehmen“ wollen - sondern ihren Körper verstehen, versorgen und verändern möchten.

Wir starten mit:
• einer fundierten Analyse (kein „Ich glaub, mir fehlt Magnesium...“)
• einem Ernährungs- & Supplement-Fahrplan, der individuell passt
• einem System, das alltagstauglich ist – auch für vielbeschäftigte Menschen

Wenn du dich hier wiedererkennst und bereit bist:
Schreib mir „RESET2025“ – und ich zeige dir, wie du zu mehr Energie, Klarheit und deinem Wunschkörper kommst.

Erst analysieren. Dann auffüllen. Dann optimieren.

03/01/2025

‼️Es gibt keine Einheitslösung für deinen Kinderwunsch – aber die richtigen Nährstoffe können den Unterschied machen!

Teste deine Werte, optimiere deinen Körper und gib deinem Traum die besten Chancen. 💛

👉 Speichere diesen Post, um deinen Körper optimal vorzubereiten!

Du hast Fragen oder suchst Unterstützung? Schreib mir eine Nachricht 📧

03/01/2025

Es gibt keine Einheitslösung für deinen Kinderwunsch – aber die richtigen Nährstoffe können den Unterschied machen!

Teste deine Werte, optimiere deinen Körper und gib deinem Traum die besten Chancen. 💛

👉 Speichere diesen Post, um deinen Körper optimal vorzubereiten!

Du hast Fragen oder suchst Unterstützung? Schreib mir eine Nachricht 📧

02/01/2025

Erkennst du dich in einigen der Punkte wieder?

💬 Schreib mir in die Kommentare: Welches dieser Anzeichen trifft auf dich zu? Und bist du bereit, deinen Schlaf auf das nächste Level zu bringen? Lass uns loslegen! 🚀

01/01/2025

🎉 Gewinnspiel für ein neues Jahr voller Hoffnung! 🎉

Wir starten das Jahr mit einem besonderen Geschenk für euch: Gemeinsam mit Renée Lohbusch und dem Institut Marquès verlosen wir zweimal ein exklusives Paket, das euch auf eurem Weg zum Wunschkind unterstützen kann.

💝 Das könnt ihr gewinnen:
🍀 Eine erste kostenlose Beratung mit einem Kinderwunschspezialisten und Reproduktionsmediziner.
🍀 10 % Rabatt auf eure Kinderwunschbehandlungen im Institut Marquès (gilt auf den Basispreis der Behandlung).
🍀 Time-Lapse-Technologie und Embryomobile als Geschenk bei der Behandlung (Wert: 480€).
🍀 Mikronährstoffcoaching “Pimp your Eggs/Sperm personalized!” für ein Paar (Wert: 449€) mit der Expertin Renée Lohbusch.

💡 So macht ihr mit:
1️⃣ Folgt und .lohbusch auf Instagram.
2️⃣ Liked diesen Beitrag.
3️⃣ Kommentiert euren Herzenswunsch für 2025.

📅 Teilnahmeschluss: 15. Januar 2025
🏆 Gewinnerauswahl: Zwei Gewinner*innen werden per Zufallsprinzip ausgelost und am 16. Januar über Instagram benachrichtigt.
Wir drücken euch die Daumen! 🤞✨

📌 Wichtige Hinweise:
Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Facebook und wird von diesen weder gesponsert, unterstützt noch organisiert. Teilnahmeberechtigt sind Personen ab 18 Jahren. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Gewinn ist innerhalb eines Jahres einzulösen.

15/11/2024

Es dauert ca. 120 Tage bis aus einem Primordialfollikel ein reifer Follikel wird, der bereit zum Eisprung ist – was gibst du ihm mit auf den Weg?

Der Weg zur besten Version deiner Eizellen beginnt nicht erst mit einem positiven Test, sondern schon Monate vorher. Deine Ernährung, dein Lebensstil und dein Stresslevel spielen dabei eine entscheidende Rolle. Gib deinem Körper die beste Basis – für dich und dein zukünftiges Wunder. 🌟💊

16/09/2024

Du willst endlich schwanger werden – aber es klappt einfach nicht? 😔

👉 STOPP! Bevor du in die nächste Kinderwunschbehandlung gehst, solltest du eines wissen: Eizellen und Spermien brauchen etwa 90 Tage, um sich zu erneuern. Und während dieser Zeit hast du die Macht, die Qualität dieser Zellen entscheidend zu beeinflussen! 💡

Weg von: endlosen Versuchen, Frustration und Gefühlen der Hilflosigkeit...
Hin zu: einem optimal vorbereiteten Körper, der bereit ist, neues Leben zu schaffen. 🌸

🔍 Warum ist das wichtig?
Viele Paare beginnen Behandlungen, ohne den Körper maximal vorzubereiten – und das könnte der Schlüssel sein, der dir fehlt! Mit der richtigen Ernährung, den richtigen Mikronährstoffen, mehr Bewegung und weniger Stress kannst du die Chancen auf eine Schwangerschaft massiv verbessern. 💪

Du kannst heute entscheiden, deinen Körper zu unterstützen. 🧬
Morgen wirst du dir wünschen, du hättest schon heute damit angefangen. 💚

🚨 Bereit, den ersten Schritt zu machen? Lass es uns in den Kommentaren wissen oder schreib mir eine Nachricht! Gemeinsam finden wir heraus, wie du deine Fruchtbarkeit stärken kannst. 👇

18/08/2024

Hey und herzlich willkommen, ich bin Renée Lohbusch und ich freue mich, dich hier auf meiner Instagram-Seite begrüßen zu dürfen! 🌱 Als Expertin für Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin unterstütze ich Frauen und Männer dabei, ihren Traum vom Wunschkind zu erfüllen. Kinderwunsch ist eine Reise, die oft viel Geduld und Hoffnung erfordert. Doch wusstest du, dass deine Fruchtbarkeit stark von deiner Mikronährstoffversorgung abhängt?

Unsere heutige Lebensweise – mit Stress, einseitiger Ernährung und Umweltbelastungen – raubt deinem Körper oft die lebenswichtigen Mikronährstoffe, die für eine optimale Fruchtbarkeit notwendig sind. 💔 Aber genau hier liegt der Schlüssel zu deinem Erfolg: Mit einer individuell abgestimmten Mikronährstofftherapie helfe ich dir, deine Speicher wieder gezielt aufzufüllen und deinen Körper in Balance zu bringen.

Was bedeutet das für dich? Mehr Energie ⚡, weniger Stress 😌 und eine gesteigerte Fruchtbarkeit 💕. Du wirst dich fitter fühlen und deinen Körper auf die bestmögliche Art und Weise auf eine Schwangerschaft vorbereiten. Schluss mit der Unsicherheit und den endlosen Versuchen – wir gehen die Ursachen an und legen das Fundament für eine gesunde, glückliche Zukunft.

✨ Was bringt dir die Zusammenarbeit mit mir?
- Mehr Klarheit: Verstehe, was dein Körper wirklich braucht, um deine Fruchtbarkeit zu steigern.
- Mehr Erfolg: Steigere deine Chancen auf eine natürliche Empfängnis durch eine gezielte Mikronährstoffzufuhr.
- Weniger Frust: Lass die Unsicherheiten und Enttäuschungen der Vergangenheit hinter dir und starte mit einem Plan, der auf dich zugeschnitten ist.

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten! 💚

👉 Bist du bereit, deine Fruchtbarkeit zu optimieren? Erfahre mehr über meine individuelle Mikronährstoffberatung und wie sie dir helfen kann, deinen Traum vom Wunschkind zu erfüllen. Link in Bio!

25/07/2023

08/03/2023

Stress spielt bei deinem Kinderwunsch eine wichtige Rolle, die du nicht unterschätzen solltest. 🧘‍♀️🧘‍♂️
*Stress kann die Wahrscheinlichkeit für eine erfolgreichen Schwangerschaft bei Frauen deutlich verringern.
*Bei Männern mit Unfruchtbarkeit konnten höhere Stresswerte mit schlechteren Spermienqualitäten in Verbindung gebracht werden.
*Achtung, auch die Unfruchtbarkeit selbst kann zu Stress führen: Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Frauen, die mit Unfruchtbarkeit diagnostiziert wurden, ein höheres Maß an Stress und Angstzuständen aufweisen als Frauen ohne Unfruchtbarkeit - ein Teufelskreis den du unterbrechen kannst.
*Das erfreuliche: Stressreduzierende Maßnahmen können super hilfreich sein. Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2019 ergab, dass stressreduzierende Maßnahmen wie Entspannungstechniken und kognitive Verhaltenstherapie bei Frauen mit Unfruchtbarkeit dazu beitragen können, ihre Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft zu erhöhen.
*Super wichtig: Deine Nährstoffversorgung! Zum einen verbraucht Stress deutlich mehr Nährstoffe, d.h. dein Bedarf kann sich deutlich erhöhen. Zum anderen ist aber auch ein Nährstoffmangel für den Körper ein zusätzlicher Stressor den du leicht vermeiden kannst indem du deinem Körper gibst was er wirklich braucht.

Unterstützt du deinen Körper bereits gezielt mit wichtigen Nährstoffen für starke Nerven? Nutzt du Atemtechniken, Meditation oder andere Entspannungstechniken um Stress gezielt entgegenzuwirken?

06/03/2023

Die Rolle von Vitamin A/Retinol für Fruchtbarkeit und bei Kinderwunsch wird oft unterschätzt.

* Vitamin A wirkt als Pro-Hormon, ist also eine wichtige Vorstufe der Geschlechtshormone Testosteron und Östrogen.
* Vitamin A ist wichtig für die normale Entwicklung und Funktion der Fortpflanzungsorgane bei Männern und Frauen. Eine unzureichende Zufuhr von Vitamin A kann zu Problemen bei der Empfängnis führen.
* Eine Studie aus dem Jahr 2016, die in der Fachzeitschrift "Reproductive Biology and Endocrinology" veröffentlicht wurde, untersuchte den Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Vitamin A und Fruchtbarkeit bei Frauen. Die Ergebnisse zeigten, dass Frauen, die regelmäßig Vitamin-A-reiche Lebensmittel konsumierten, ein niedrigeres Risiko hatten, an Unfruchtbarkeit zu leiden, als Frauen, die weniger Vitamin A zu sich nahmen.
* Eine andere Studie aus dem Jahr 2019, die in der Fachzeitschrift "Human Reproduction" veröffentlicht wurde, untersuchte den Zusammenhang zwischen dem Serumspiegel von Retinol und der männlichen Fruchtbarkeit. Die Ergebnisse zeigten, dass ein höherer Serum-Retinol-Spiegel mit einer höheren Spermienkonzentration und besseren Spermienmotilität verbunden war.
* Eine weitere Studie aus dem Jahr 2020, die in der Fachzeitschrift "Fertility and Sterility" veröffentlicht wurde, untersuchte den Zusammenhang zwischen dem Serumspiegel von Retinol und dem Risiko einer Fehlgeburt bei Frauen, die eine künstliche Befruchtung vornahmen. Die Ergebnisse zeigten, dass Frauen mit höheren Serum-Retinol-Spiegeln ein niedrigeres Risiko für eine Fehlgeburt hatten.

Du hast einen unerfüllten Kinderwunsch? Denk unbedingt auch an deine Vitamin A-Versorgung.

Wichtig: eine übermäßige Zufuhr von Vitamin A kann eventuell eine fruchtschädigende Wirkung haben, daher ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln unter Aufsicht eines qualifizierten Gesundheitsexperten sinnvoll.

Lass dich beraten und prüfe individuell was dir und deinem Körper fehlt.

Die Basis, für Deine Fruchtbarkeit und die gesunde Entwicklung eines Kindes ist ein Körper, der im Gleichgewicht ist und alles hat was er braucht, um sich selbst zu regulieren – das gilt für Mann und Frau. Ich vermittle Dir die Grundlagen für einen gesunden Lebensstil, was eine Schwangerschaft...