31/12/2025
2025 war ein Jahr voller Highlights und großer Lernmomente. Ich durfte sportliche Ziele erreichen, auf die ich wirklich stolz bin – vom Halbmarathon unter 2 Stunden über HYROX bis hin zu einer weiteren Saison mit den Shooters in der ProB. Ein ganz besonderes Highlight war der Release der ersten Podcast-Folge von Mahlzeit Mädels und viele Ernährungsvorträge und Events für Firmen und Veranstaltungen. Parallel läuft meine Heilpraktiker-Ausbildung auf Hochtouren und die Umstellung auf die neuen Q+ Geräte im Physio Aktiv hätte ich mir ohne dieses wahnsinnig starke Team nicht vorstellen können. Es gab viele erste Male: Lolas erstes Mal joggen, mein erstes Mal Snowboarden, Pilates, der Widderstein. Momente, die mir gezeigt haben, wie wertvoll Neugier, Bewegung und einfaches Erleben sind. Unendlich stolz bin ich auch auf meinen kleinen Bruder, der sein Abi und den Schritt in die Herren-Football-Nationalmannschaft geschafft hat. Gleichzeitig war dieses Jahr persönlich eine große Herausforderung. Der Spätsommer brachte mentale Tiefs und die Erkenntnis, dass nicht immer alles so läuft, wie ich es geplant habe. Ich musste lernen, meinen Fahrplan zu verändern, loszulassen und neu auszurichten – auch wenn das nicht leicht war. Umso dankbarer bin ich für die Menschen, die in dieser Zeit an meiner Seite waren: Mama, Papa und Paul, Susi und Franzi, Josua, meine Gym Crew, mein Team auf der Arbeit und all die anderen, die mich getragen haben, ohne viele Worte zu brauchen. Danke auch an alle Kundinnen und Kunden, die mir dieses Jahr ihr Vertrauen geschenkt haben. Für eure Offenheit, euren Mut zur Veränderung und dafür, dass wir gemeinsam wachsen durften. 2025 war nicht perfekt. Aber es war ehrlich, intensiv und voller Entwicklung – und genau dafür bin ich so unendlich dankbar. Ich freue mich sehr auf das kommende Jahr 🩷
